Secondo gli esperti, il tuo segno zodiacale svolge un ruolo nella personalità, che significa che il vostro segno potrebbe indicare il modo migliore per alleviare lo stress. Tutti abbiamo una vita stressante, tra lavoro, figli, relazioni e prendersi cura dei compiti a casa. Quando tutto diventa troppo, alleviare lo stress è il nome del gioco. Vi state chiedendo che cosa è l'opzione migliore per voi? Considera questo zodiaco basato su informazioni e sarete zen in nessun tempo.
Table of contents:
1 Ariete
Se questo è il vostro segno, una giornata intera fuori dal tempo al tempo è proprio quello che serve per rilassarsi e degli effetti calmanti. Assicuratevi di che trascorrere la giornata facendo assolutamente nulla. Raggiungo il tuoi programmi TV preferiti Mostra o leggere quella pila di riviste, ma non cercare di ottenere lavoro domestico fatto o recuperare il ritardo su come organizzare il vostro armadio o cose si ritorcerà contro.
2 Taurus
Donna Toro può alleviare tutti i tipi di stress semplicemente avendo un mantra. Perché le ragazze con questo segno tendono a fissarsi su cose e non possono gestire il guasto, è bene avere un piccolo preventivo che è possibile ripetere a te stesso quando le cose si fanno difficili. Qualcosa di simile, "tu sei abbastanza", o "this too shall pass" sono ottime opzioni.
3 Gemini
Geminis tendono ad avere un tempo difficile spegnere la loro mente, così lo stress può ottenere il meglio di loro se non hanno abbastanza da fare. Restare attivi, pertanto, è un ottimo modo per mantenere lo stress a bada, se questo è il vostro segno. Esercizio di qualsiasi tipo si adatta proprio il posto giusto!
4 cancro
Le ragazze che cadono in questo segno zodiacale spesso tenere i loro sentimenti a se stessi, ma possono prendere cose dure troppo. Essi spesso imbottigliare loro stress fino a quando le cose si fanno solo essere troppo e poi esplodono. Invece, provare la meditazione per mantenere le cose sotto controllo. Tumori tendono anche a trovare sollievo dallo stress quando aiutano gli altri, quindi prendere in considerazione il volontariato da qualche parte.
5 Leo
Leos tendono ad essere in una lotta di potere la maggior parte del tempo. Questa è una buona cosa perché ti tiene in controllo del proprio destino. Allo stesso tempo, può essere abbastanza stressante. Quando le cose minacciano di sopraffare, regalati amorevoli e dovresti sentirti meglio in nessun tempo. Day spa, chiunque?
6 Virgos
Come Signore di Gemini, Virgos tendono a pensare molto e vuole che tutto sia perfetto. Come potete immaginare, questo può rendere molti aspetti della vita piuttosto stressante. Dopo tutto, come spesso uno qualsiasi di noi raggiungere la perfezione? Per la Vergine, alleviare lo stress spesso deriva da scrivere le cose. Sempre pensieri e idee su carta può davvero aiutare.
7 Libra
Se questo è il vostro segno, la fonte del tuo stress è probabilmente qualcosa a che fare con il confronto e la slealtà. Quando ciò accade, il tuo segno zodiacale è il regista di andare avanti e avere un confronto tranquillo con il persona che causa è lo stress. Parlando di cose può davvero aiutare.
8 Scorpione
Scorpios tendono ad essere molto sensibile, così una grande varietà di cose può ferire i tuoi sentimenti e ti fanno sentire stressato. Perché ti piace la tua privacy, può anche essere stressante quando altri messo le aspettative su di te. Per alleviare lo stress, essere sicuri che fare confini chiari per coloro che vi circondano.
9 Sagittario
Se questo è il vostro segno, probabilmente come essendo in costante movimento e avere sempre qualcosa da fare. Tuttavia, questo stile di vita Vai, vai, vai può a volte invecchiano e farvi sentire stracciato e sottolineato. In quei tempi, è meglio stare occupato con le cose che amo e anche arrivare qualche tempo all'aria aperta a contatto con la natura.
10 Capricorno
Capricorn Signore spesso posto grandi aspettative su se stessi e dedicano più tempo alle esigenze altrui diverso dal proprio. Questo ovviamente rende la vita una cosa stressante di volta in volta. La migliore fonte di sollievo dallo stress è quello di trovare il tempo per gli inseguimenti piacevoli.
11 Aquarius
Questo segno è caratteristica della gente di chi ama l'avventura e sono intelligente e spiritoso. Aquarius ragazze tendono a sovraccaricare di se stessi e lo stress fuori sopra facendo troppi impegni. Loro migliore fonte di sollievo dallo stress è quello di provare e vivere un più stile di vita rilassato e lasciar andare di alcuni del controllo.
12 pesci
Se sei un pesci, probabilmente come la tua privacy e tendono ad essere reticente sulla tua vita. Cercando di mantenere le cose sotto gli involucri può essere abbastanza stressante. Per aiutare a rilassarsi e lasciar andare di alcuni di quello sforzo, allontanarti da gente che si stressano e trovare il tempo per voi stessi su base regolare.
Qual è il tuo segno? Questa info è preciso?