PopSugar ha sempre nuovi pareri su come mettersi in forma. Recentemente, hanno creato un video che ti insegnano a fare un allenamento di dieci-minuto che è stato ispirato da Beyonce. La parte migliore? Imparerete qualche danza si muove lungo la strada. Ciò significa che non solo si ottiene adatta, ma imparerete alcune mosse che è possibile utilizzare la prossima volta che vai a ballare! Guarda il video verso il basso di sotto se si desidera tornare in forma mentre ottenere funky:
Si potrebbe anche avere divertimento durante il tentativo di mettersi in forma, e la danza è il modo perfetto di farlo! Intenzione di provare questo allenamento oggi?
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