Se siete come me, volete look giovane e fresco tutto il tempo, indipendentemente dalla tua età. Beh, non si può cancellare completamente la prova che stai diventando grande, ma si può certamente mettere su una bella lotta. Anche se si dispone di alcune rughe, macchie di età o linee sottili, si possono fare cose facile per girare indietro le mani di modo tempo e guardare più giovane di sei. Suona bene a me! Ecco come ottenere i risultati per te.
Table of contents:
- aggiungere esfoliazione alla vostra Routine di cura della pelle
- provare un siero che contiene antiossidanti
- avviare l'applicazione di un prodotto di retinolo prima di andare a letto
- utilizzare un correttore liquido, quindi esso non insinuarsi nelle linee sottili
- contorno tuo palpebre per aprirle e Give You ascensore
- rallentare sullo zucchero
- monitorare molto attentamente l'apporto di sale
1 aggiungere esfoliazione alla vostra Routine di cura della pelle
Come si invecchia, potrebbe essere necessario aggiungere un passaggio di skincare qui o là. Esfoliazione è uno che si può trarre beneficio, non importa quanto sei vecchio. Questo passaggio sarà sbarazzarsi dei morti le cellule della pelle, che possono noiosa la vostra carnagione. Loro rimozione consente la pelle fresca e luminosa di mostrare attraverso. Utilizzare un prodotto delicato per evitare di danneggiare la vostra pelle e utilizzare una o due volte a settimana.
2 provare un siero che contiene antiossidanti
La cosa grandiosa di antiossidanti è che può beneficiare di loro internamente e per via topica. Mangiare alimenti antiossidanti, come bacche e verdure a foglia verde, è una grande idea. Ma come l'età, è inoltre necessario applicare un siero ricco di antiossidanti due volte al giorno per infondere davvero la pelle con le sostanze nutrienti, che aiutano a prevenire il cancro della pelle e combattere i segni dell'invecchiamento.
3 avviare l'applicazione di un prodotto di retinolo prima di andare a letto
Il retinolo è uno degli strumenti più potenti per stimolare il collagene e mantenere la pelle un aspetto giovane e sano. Uso una goccia di prodotto ogni sera prima di andare a dormire per mantenere la vostra ditta della pelle e combattere le rughe e linee sottili.
4 utilizzare un correttore liquido, quindi esso non insinuarsi nelle linee sottili
Anche se fai un ottimo lavoro di anti-invecchiamento, si avrà probabilmente ancora alcune linee sottili. Si può facilmente mascherare loro, anche se questo è molto difficile con bastone correttori. Perche '? Perché essi tendono ad essere waxier e migrare in linee sottili, sottolineando la loro, invece di nasconderle. Invece di utilizzare un correttore liquido, quali soggiorni messo meglio.
5 contorno tuo palpebre per aprirle e Give You ascensore
Quando fate il vostro ombretto appena a destra, si può dare la zona tutto l'occhio un ascensore, aiutandovi a sembrare più giovane. Gli esperti suggeriscono usando un neutro luce tutto il coperchio, quindi applicando una tonalità più scura nella piega. Ciliegina sulla torta con evidenziatore sulla vostra arcata sopracciliare e sarete in grado di vedere una differenza drammatica.
6 rallentare sullo zucchero
La ricerca mostra che la dieta troppo ricca di roba dolce provoca un picco nello zucchero nel sangue, che danneggia il collagene e si può lasciare con acne e pelle opaca. Tagliare su di esso e si potrebbero vedere i risultati desiderati. Ciò significa che è necessario eliminare o limitare severamente la soda, caramelle, biscotti, dolci e altri alimenti di alta zucchero. Leggere le etichette se non siete sicuri di quanto contiene qualcosa.
7 monitorare molto attentamente l'apporto di sale
Troppo sale lascia la vostra pelle succhiata privo di umidità, che ti dà un colorito spento. Associazione americana del cuore suggerisce di limitare l'assunzione giornaliera di non più di 2.300 milligrammi (per la maggior parte adulti sani) in modo da assicurarsi che non sono sempre di più o la pelle può essere pagando il prezzo.
Cos'altro fare per rimanere giovane? Si aggiungerà uno qualsiasi di questi per la vostra routine?