Se siete appena agli inizi il tuo percorso di fitness, permettetemi di essere il primo a dire evviva! Non è una cosa facile da fare, ma una volta che hai fatto fitness un'abitudine, tutta la tua vita cambierà per il meglio. Per semplificare un po' inizio della vostra nuova fit & vita favolosa, ho qualche allenamento gear suggerimenti per voi. Non avrete bisogno di tutto questo, naturalmente, ma solo alcuni di essi possono ispirare a correre più veloce, saltare più in alto, fare uno più tozzo e bruciare un paio di calorie in eccesso.
Sono io.
Ottenere montato per il giusto paio di scarpe per il vostro corpo e lo sport.
Sì!
Proteggere il vostro peepers senza sudare tutti per il vostro caro aviatori.
La chiave per allenamenti di freddo: stratificazione.
È possibile lavorare in temps fresco ma ancora aspetto carino, no?
Devi proteggere le ragazze!
Fidati di me, le calze giuste possono significare la differenza tra un pedi abbastanza completo e l'agonia di mancanti le unghie dei piedi. #beenthere
Sì, gli sfregamenti è una cosa, quindi assicurarsi che il vostro short fit correttamente.
Mantenere i vostri capelli fuori il vostro viso e del collo.
Provare su alcuni prima di acquistarne uno - questi, troppo, può logorare.
È difficile da eseguire mentre si sta portando il vostro chiavi, telefono cellulare e ID, quindi vorrei suggerire uno di questi.
Fondamentalmente per impedirti di sudorazione tutto il pavimento.
Sembra strano, funziona a meraviglia. È il mio strumento di allenamento core preferito.
... per tenerti al sicuro durante le corse notturne.
Non tutti gli eventi fitness avrete acqua disponibile, così rimanere idratata e felice con uno di questi!
È vecchia scuola ma così leggero e facile da trasportare - clip solo accenderlo e la playlist di allenamento è pronto ad andare!
Amo questo app, soprattutto le sfide molto coinvolgente. OMG. Provatelo. Provalo ora!
Se non ti piace questo uno, provare FitBit o Garmin. Ti aiuteranno a tenere traccia di tutto ciò che riguarda fitness.
Questi sono disponibili in tutti i tipi di sapori, ma solo uno che mi piace è cioccolato indignazione, perché sa di budino al cioccolato. Yum!
Una di queste compresse cadere la bottiglia d'acqua per rifornire il tuo elettroliti.
Desideri una spinta di proteine senza grassi cattivi? Questi sacchetti utili (e gustosi) farà il trucco.
Di più