Nessuno dovrebbe avere a rinunciare di happy hour, anche se stanno cercando di guardare il loro peso. Se si guarda avanti al cocktail della sera, ma per controllare l'apporto calorico, siete venuti nel posto giusto. Avete bisogno di un repertorio di sano cocktail e ho alcuni per voi. Queste bevande sono rinfrescante e basso contenuto calorico, quindi si può indulgere nel happy hour, completamente privo di senso di colpa. Ciascuno di essi è facile da fare e divertenti da bere così fare una brocca e condividere.
Table of contents:
1 la Paloma
Questa bevanda è rinfrescante perché ha succo di pompelmo in esso. Si può sorseggiare una calda giornata estiva e rinfrescarsi mentre sorseggiate un cocktail. Cosa potrebbe esserci di meglio?
Ingredienti:
¼ di tazza di tequila
¼ di tazza club soda
¼ di tazza di succo di pompelmo, spremuto fresca
1 cucchiaio di succo di lime fresco
1 cucchiaino di zucchero
Indicazioni stradali:
Cappotto il bordo di un bicchiere da cocktail con lo zucchero. Aggiungere i succhi di pompelmo e lime con lo zucchero e mescolare fino a quando lo zucchero si scioglie. Aggiungere la tequila e il club soda e mescolare. Riempire la tazza con ghiaccio e servire guarnito con una fetta di pompelmo.
Fonte: bsinthekitchen.com
2 blueberry Mojito
L'estate è quando i mirtilli sono in stagione e l'aggiunta di menta rende per un cocktail super gustoso che batterà il calore dell'estate.
Ingredienti:
1 tazza di mirtilli
4 once di rum
10 foglie di menta
2 cucchiaini di zucchero
Succo di 2 lime
6 once club soda
Ghiaccio
Indicazioni stradali:
Purea di mirtilli nel frullatore e mettere da parte. Pestare la menta e lo zucchero in uno shaker, quindi aggiungere il succo di lime, rum e mirtilli e agitare per combinare. Mettere il ghiaccio in due bicchieri e dividere la soda club fra loro. Top con la miscela di mirtillo e mescolare. Guarnire con mirtilli e menta foglie per servire.
Fonte: thenovicechefblog.com
3 Cocomero Sangria
Non è veramente estate fino a quando ti siedi sul patio gustando un fresco bicchiere di sangria. L'anguria è il sapore perfetto per le calde giornate estive. Questa ricetta fa molto da condividere.
Ingredienti:
1 anguria, lavato
6 bottiglie di vino rosa fresco
1 bottiglia di champagne ghiacciato
Indicazioni stradali:
Tagliate l'anguria in pezzi e posto in un dispenser di bibita grande. Coprire con il vino di rose e chill per almeno 6 ore. Poco prima di servire, mescolare lo champagne.
Fonte: thepioneerwoman.com
4 a spillo melograno limonata
Se un piano vecchio vetro di limonata non lo fa per voi, provare questa versione chiodata per scuotere le cose. Questo è perfetto per un barbecue in giardino, ma è meglio fare un mazzo perché ognuno sta andando ad amare questa bevanda.
Ingredienti:
1 limone ½ once di vodka
1 ½ oncia limonata
1 ½ oncia di succo di melograno
4 once club soda
Indicazioni stradali:
Unire gli ingredienti in uno shaker e versare sul ghiaccio.
Fonte: fitnessmagazine.com
5 magro alba
Il sapore di agrumi di questa bevanda istantaneamente vi trasporterà in un'isola da qualche parte. È la bevanda ideale per sorseggiare mentre sdraiati su un'amaca nel cortile di casa.
Ingredienti:
1 oncia rum
½ oncia fragola sciroppo semplice
1 ½ oncia arancia succo
1 ½ oncia di succo di ananas
¼ di tazza club soda
Ghiaccio
Indicazioni stradali:
Riempire uno shaker con ghiaccio e aggiungere il rum, sciroppo semplice e due succhi di frutta. Agitare bene per combinare. Versare il ghiaccio e il liquido in un bicchiere e la parte superiore con soda club.
Fonte: iowagirleats.com
6 magro cocco Margarita
Cosa c'è di più estivo che il gusto di cocco? Questo margarita di basso contenuto calorico è la scelta perfetta per quando hai bisogno di una vacanza sentire su un giorno ordinario.
Ingredienti:
1 oncia tequila di cocco aromatizzato
Spruzzi d'acqua di cocco
Spicchio di lime
Indicazioni stradali:
Versare la tequila sul ghiaccio in un bicchiere e coronare con l'acqua di cocco. Spremere la fettina di lime e servire.
Fonte: grande
7 uva ananas Mint Fizz
Voglia di qualcosa di frizzante? Questa bevanda è in grado di soddisfare. I sapori fruttati sono eccezionali per l'estate e si vorrà mangiare questo uno ancora e ancora.
Ingredienti:
½ tazza di foglie di menta fresca
1 ½ tazze di succo d'uva non zuccherato
6 once di succo di ananas non zuccherato
2 tazze refrigerati club soda
Ghiaccio
Indicazioni stradali:
Leggermente pestare le foglie di menta in una caraffa, poi aggiungere i succhi di uva e ananas. Mettere in frigorifero per 24 ore. Rimuovere la zecca dalla miscela di succo e buttarlo via. Aggiungere la soda club e mescolate bene per combinare. Servite con ghiaccio.
Fonte: diabeticlivingonline.com
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