Allenamenti a piedi Smashing Le ragazze di tutti i livelli di fitness possono fare ...

Se lo fai bene, camminare può essere un po ' di esercizio, senza lo stress sulle ginocchia e caviglie. Vuoi dare ti un andare? Prova uno di questi malvagi allenamenti a piedi. (Per vedere l'intera immagine, basta dare un colpetto.)

1 camminare + in esecuzione

Via tapis roulant "Ottenere un mozzicone di meglio"

2 45 minuti Mash-up

Via Il piano di allenamento a piedi e brucia grassi

3 intermedio a piedi di allenamento

Via Allenamenti a piedi intermedi

4 30 minuti tapis roulant Workout

Via Fit & FruGirl: a piedi 30 minuti tapis roulant

5 massimizzare la vostra passeggiata

Via Blog.codyapp.com

6 hai le scarpe giuste?

Via Trovare il tuo compagno di Sole: il

7 principiante a piedi Workout

Via Allenamenti a piedi principiante

8 camminare con Kathy

Via Il miglior esercizio Cardio per

9 avanzato programma di intervallo a piedi

Via A piedi gli allenamenti con intervalli

10 estate a piedi Workout

Via Bloglovin.com

11 30 giorni sfida Walkabout

Via Passaggio in forma con il

12 l'allenamento tapis roulant di Sidewinder

Via Self.com

13 potenza a piedi

Via lmn8.US

14 quando sei pronto...

Via Con questo piano, è solo

15 principiante interno a piedi Workout

Via A piedi gli allenamenti con intervalli

16 25 minuti a piedi di allenamento tapis roulant

Via 25 minuti tapis roulant a piedi Workout

17 incline a piedi di allenamento

Via nutsforapples.wordpress.com

18 30 min. Bun-masterizzazione Power Walk

Via 30 minuti Bun-combustione potenza a piedi

19 solo una citazione per la motivazione

Via Come camminare 10.000 passi

19 non correre, ma ancora un allenamento Killer

Via Forma fisica

20 30-Day Walking Challenge

Via La sfida di 30 giorni a piedi

21 quali sono i vantaggi?

Via Motivazione quotidiana (25 foto)

22 30 giorni sfida Walkabout

Via Walkabout di 30 giorni

23 FACILE PEASY!

Via Camminare 30 minuti al giorno