La cremagliera di Spezia non è solo il tuo go-a per rendere il cibo delizioso. Erbe e spezie contengono molte sostanze nutrienti e composti che sono benefici per la salute. E queste stesse qualità sono perché erbe e spezie sono state utilizzate in medicina naturale per secoli. La prossima volta che avete bisogno di un trattamento per qualcosa, invece di raggiungere per l'armadietto, per raggiungere invece il portaspezie.
Table of contents:
- pepe nero per controllo tosse
- terra Sage per guarire un cancro dolente
- noce moscata per cancellare l'Acne
- sesamo a calci costipazione
- rosmarino foglie per sbarazzarsi di forfora
- aglio in polvere di Patch su un graffio
- basilico foglie per evitare la flatulenza
- Finocchio semi per evitare l'alito cattivo
- origano foglie per guarire i tuoi lividi
- terra curcuma per alleviare le allergie
- batticarne a prevenire prurito
- vanillina per ridurre il dolore da artrite
- Timo foglie per curare il piede d'atleta
- zenzero per il mal di pancia e Nausea
1 pepe nero per controllo tosse
Pepe nero è uno dei migliori home rimedi per la tosse cronica, perché funziona come un decongestionante e aiuta a calmare la tosse quando utilizzato con il miele, che aiuta infezioni batteriche chiaro per lenire la gola. Basta aggiungere un cucchiaino di pepe nero per una tazza di tè e ripida per 10 minuti. Aggiungere un paio di cucchiai di miele e godetevi questo pepato tè due volte al giorno per ridurre la tosse.
2 terra Sage per guarire un cancro dolente
Bere un paio di tazze di tè salvia due volte al giorno è un modo perfetto per eliminare qualsiasi batterico o causare infezione virale che può essere la base del tuo mal di cancro. Aggiungere la salvia di terra a un bicchier d'acqua e riempirlo con acqua bollente. Ripido per soli 10 minuti e sciacquare la bocca una volta si tratta di temperatura ambiente.
3 noce moscata per cancellare l'Acne
Noce moscata ha composti che contengono forti proprietà antibatteriche e antimicotiche. Semplicemente mescolare parti uguali di miele e noce moscata a terra e applicarlo direttamente sul tuo brufoli. Lasciare per 20 minuti e lavare con acqua fredda e pulita per ridurre l'infiammazione e infezione.
4 sesamo a calci costipazione
Semi di sesamo funzionano come un ottimo lubrificante per vostri intestini, che lo rende molto più facile per le feci secco di passare attraverso i vostri interni. Macinare un cucchiaio di semi di sesamo e cospargere su tutto ciò che si mangia, da insalate e ai cereali, di yogurt e quant'altro a rev il vostro apparato digerente.
5 rosmarino foglie per sbarazzarsi di forfora
Il tuo vestito nero una brutta quei fiocchi di forfora. Lavare i capelli con rosmarino vi salverà da tutti l'imbarazzo. Aggiungere foglie di rosmarino in una tazza di acqua bollente e ripida per 20 minuti. Scolare e lasciare fino a quando si tratta di temperatura ambiente. Ora, lo shampoo e condizione i capelli come al solito, ma applicare la soluzione di rosmarino come un risciacquo finale. Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto e non sciacquarlo.
6 aglio in polvere di Patch su un graffio
Grazie alle sue proprietà antisettiche e antibiotiche, pasta di aglio (fatto mescolando acqua e aglio in polvere) aiuterà disinfettare e pulire la zona interessata.
7 basilico foglie per evitare la flatulenza
Il basilico è uno dei migliori rimedi domestici per evitare la flatulenza nel tratto gastrointestinale. Semplicemente aggiungere qualche foglia di basilico per un piatto di fagioli-pesante (insalata di fagioli, fagioli al forno, salsa di fagioli, qualsiasi cosa con i ceci o lenticchie) per evitare che in seguito fare gli effetti di flatulenza.
8 Finocchio semi per evitare l'alito cattivo
Semi di finocchio hanno particolari tipi di oli che migliorare la vostra digestione e giocano un ruolo importante nel vostro apparato digerente di deodorizzazione. Semplicemente masticare i semi di finocchio 5-10 dopo ogni pasto aiuterà a migliorare l'alito cattivo. Essere sicuri di ingoiare quei semi per gli effetti migliori.
9 origano foglie per guarire i tuoi lividi
Olio di origano ha proprietà che andare a lavorare su lividi di guarigione. Aggiungere che un cucchiaio di origano foglie per una tazza di acqua bollente e ripida per circa 10 minuti. Prendete le foglie e metterli in un pacchetto del calzino pulito fatto tagliando fuori il piede di un paio di collant velati-punta-si è conclusa. Legare la sua estremità aperta e posizionare il pacchetto sul tuo livido per 15 minuti per ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore.
10 terra curcuma per alleviare le allergie
Curcuma contiene determinati antiossidanti che aiutano chiare sintomo-innescando istamine per alleviare le allergie stagionali. Mescolare un cucchiaino di curcuma a terra in un 8oz bicchiere d'acqua e bere e un paio di volte al giorno per il sollievo.
11 batticarne a prevenire prurito
Una pasta fatta dalla combinazione di un paio di cucchiaini di acqua e un mezzo cucchiaino di batticarne funzionerà grande per prendere il prurito da punture di insetti. Applicare questa pasta direttamente sulla zona interessata e lasciare agire per mezz'ora. Batticarne contiene un enzima chiamato papaina, che aiuta a ridurre gli effetti del veleno, abbattendo le proteine che contiene.
12 vanillina per ridurre il dolore da artrite
Semplicemente tamponando qualche estratto di vaniglia su un tessuto e annusando farà il trucco. L'aroma di vaniglia attiva parti del tuo cervello che producono neurotrasmettitori chiamati endorfine, che contribuiscono a farvi sentire meglio abbassando la sensibilità al dolore.
13 Timo foglie per curare il piede d'atleta
Queste foglie contengono composti Antifungini che eliminano il fungo che causa il piede d'atleta. Aggiungere due cucchiai di foglie di timo in una tazza di acqua bollente e lasciare ripido per circa 10 minuti. Scolare e lasciare fino a quando non si raffredda completamente. Ora, immergere un batuffolo di cotone in questa soluzione e applicare tra le dita dei piedi per sollievo.
14 zenzero per il mal di pancia e Nausea
Lo zenzero è una delle più potenti piante madre natura ci ha regalato. È così potente che rimane oggetto di molti studi scientifici e medici che stanno testando le sue proprietà curative. Esso è stato utilizzato per secoli per trattare disturbi di stomaco e nausea. Rendere il vostro tè allo zenzero tagliando qualche radice e impostando in acqua bollente – aggiungere miele a piacere, se ti piace. È possibile utilizzare ½ cucchiaino di zenzero in polvere se non hai fresco.
Ricordate, spezie ed erbe secche perdono la loro potenza (e sapore) nel corso del tempo quindi devono essere sostituiti dopo 6 mesi di apertura. E inoltre, se si preferisce di spezie ed erbe fresche, solo utilizzarli nello stesso modo come sopra.
Che cosa è nella vostra collezione di spezie? Avete un go-to?