Meskipun kita tidak bisa berbuat banyak tentang noda setelah mereka terlihat pada kulit kita, kami dapat membantu mencegah apapun yang masa depan muncul dengan memastikan kami sedang mencari setelah berbagai aspek kesehatan umum kami! Ikuti tips cepat di bawah ini untuk minimal noda di masa depan!
Table of contents:
1 mencuci wajah Anda mencuci sehari
Cukup banyak setiap gadis akan tahu dia harus mencuci muka dua kali sehari tetapi kadang-kadang bahkan yang terbaik dari kami lupa di kali! Dapat tampak seperti rasa sakit yang nyata untuk mencuci wajah Anda di malam hari, terutama jika Anda hanya punya rumah setelah malam panjang dan hanya ingin crash!
Mencuci wajah Anda dua kali sehari tidak akan mencegah noda semua bersama-sama tetapi mereka akan membantu kulit Anda sangat (seperti itu tetap segar, sehat dan bersinar) sehingga bercak saat ini harus jelas jauh lebih cepat.
2 Jangan sentuh wajah Anda
Dapatkah Anda bayangkan berapa banyak kotoran, gemuk dan kotoran mengumpulkan di tangan Anda setelah seharian bekerja? Sayangnya, tidak ada banyak yang bisa untuk mencegah hal ini terjadi karena itu tak terelakkan. Hal yang paling penting yang dapat Anda lakukan adalah mendapatkan ke dalam kebiasaan tidak menyentuh wajah Anda, namun jika Anda berjuang dengan ini saat ini, mencoba untuk menangkap diri waktu berikutnya itu terjadi dan katakan kepada diri sendiri untuk berhenti segera!
Terlalu mudah untuk tangan Anda untuk mentransfer semua bahwa kotoran dan bakteri ke wajah Anda yang merupakan alasan besar mengapa menyamarkan noda permukaan. Jadi jika Anda sedang melihat kulit Anda tidak melihat begitu jelas, ingat untuk menjaga tangan pergi untuk memberikan kulit Anda kesempatan terbaik untuk tetap jelas untuk lagi!
3 Periksa Make up produk
Benar-benar umum untuk menjadi Alergi (atau memiliki reaksi) untuk beberapa bahan yang disertakan dalam produk makeup. Hasil akhir ini adalah, sayangnya, noda dan jerawat. Jika ini terdengar seperti Anda atau Anda memiliki super sensitif kulit secara umum, mungkin sudah saatnya untuk melakukan penelitian pada bahan makeup Umum!
Menggunakan proses eliminasi dengan membeli produk tanpa salah satu bahan umum pada waktu sampai Anda telah menemukan pelakunya. Ini mungkin memerlukan waktu tapi sudah pasti layak jika Anda mampu satu bahan reaktif sehingga Anda dapat tetap jauh dari itu di masa depan dan akhirnya menjaga kulit Anda!
4 memakai pakaian terang yang lapang
Ketika Anda melanggar keluar atau mencari noda di wajah Anda Anda mungkin tidak berpikir pakaian Anda bisa ikut bertanggung jawab ini, kanan? Tapi sebenarnya, mengenakan pakaian ketat dan tebal adalah salah satu cara untuk menyebabkan tubuh kita untuk keringat cukup mudah - wajah Anda disertakan.
Keringat cukup dikenal untuk menyebabkan noda, sehingga Anda dapat mencegah apapun yang masa depan dengan memilih untuk memakai pakaian cahaya, sejuk sehingga kulit Anda dapat bernapas dan karena itu meminimalkan kemungkinan keringat!
5 Lakukan eksfoliasi dua kali seminggu
Pengelupasan kulit sangat penting untuk menyingkirkan mati kulit sel-sel yang mungkin berlama-lama di kulit kita, terutama karena mereka tidak selalu akan dihapus dengan biasa mandi dan cuci wajah. Anda dapat membeli sendiri yang murah terjangkau pengelupasan tubuh dan wajah scrub atau jika Anda mencoba untuk menghemat uang Anda dapat dengan mudah membuat sendiri di rumah!
Untuk yang kedua, hanya campur satu sendok teh gula dengan 2 sendok teh air keran dingin ke dalam mangkuk kecil, sampai itu memiliki tekstur pasta-seperti. Gunakan gerakan melingkar dengan jari-jari Anda untuk menyebarkan campuran lembab wajah dan biarkan selama sekitar 2 menit. Bilas dengan air dingin atau di kamar mandi ketika Anda merasa itu mulai mengeras di wajah Anda. Ulangi langkah ini dua kali seminggu untuk kulit cantik, bercahaya dengan noda minimal!
6 menjaga Diet Anda di cek
Hal ini tidak mengherankan bahwa diet yang tidak sehat dapat menyebabkan noda tetapi penting untuk memastikan diet Anda sehat dan di bawah kontrol. Jika Anda cenderung lupa, ini dapat membantu untuk memulai sebuah buku harian makanan atau jurnal untuk melacak asupan makanan harian umum.
Jika Anda melanggar meskipun, Anda harus melihat spesialis yang dapat menyarankan Anda tentang apa makanan menyebabkan itu sehingga Anda tahu apa yang harus menghindari; itu bisa menjadi sesuatu yang Anda makan sepanjang waktu tetapi tidak tahu itu tidak turun baik dengan kulit Anda!
7 Dapatkan cukup tidur setiap malam
Mungkin akan tergoda untuk tetap keluar sepanjang malam - terutama jika Anda seorang gadis remaja yang suka untuk bersenang-senang dengan teman-temannya di malam - tapi penting untuk memprioritaskan tidur Anda untuk mempertahankan siklus tidur mantap. Ini akan membantu tubuh Anda masuk ke dalam pola' tidur' dan mendapatkan layak 8 jam tidur setiap malam akan membantu kulit Anda tampak terlihat segar dan diremajakan di pagi hari!
Jika Anda sedang melihat noda yang lebih dari biasanya, dapat membantu untuk mempertimbangkan berapa banyak tidur Anda mendapatkan persis dan kemudian mencoba untuk mencocokkan untuk malam berikutnya... dan semua malam setelah itu!