Setiap gadis harus berlatih keselamatan di bawah matahari baik karena itu adalah cara terbaik untuk mencegah tanda-tanda penuaan pada tubuh Anda serta melawan kanker kulit. Kanker kulit dapat membunuh sehingga sangat penting untuk memastikan Anda mengambil langkah-langkah yang tepat untuk melindungi diri sendiri. Karena anak-anak dengan rambut merah sering memiliki kulit yang lebih adil, ada beberapa langkah-langkah tambahan yang dapat Anda ambil untuk memastikan Anda tidak mendapatkan terbakar sinar matahari. Jika Anda redhead, tips matahari adalah taruhan terbaik Anda.
Table of contents:
1 kenakan SPF semua atas tubuh Anda
Hal ini berlaku untuk semua gadis, tanpa warna rambut, tetapi berambut merah lebih cenderung sunburn karena kulit mereka umumnya lebih ringan. Memilih produk spektrum luas yang memiliki sebuah 50 SPF dan pastikan Anda menerapkannya secara bebas pada kulit yang terkena Kapan saja Anda berencana untuk berada di luar, bahkan jika itu hanya untuk berjalan ke mobil. Mengajukan permohonan kembali setiap dua jam Anda akan perlindungan.
2 memakai tabir surya di rambut Anda terlalu
Matahari dapat membersihkan rambut merah dan memberikan tampilan kurang ajar. Tapi jauh lebih mengerikan adalah kanker kulit pada kulit kepala Anda, yang sering terjadi tanpa diketahui, menaikkan suku Anda komplikasi. Jika Anda memiliki bagian dalam rambut Anda, pastikan Anda memakai tabir surya ada dan menerapkan SPF untuk rambut Anda seluruh untuk melindungi warna Anda dan mencegah kerusakan helai Anda.
3 memakai besar, Floppy topi ketika Anda berada di luar
Sekali lagi, hal ini bermanfaat untuk semua gadis-gadis, tapi terutama untuk berambut merah yang adil. Sebuah topi dengan pinggiran lebar akan menjaga matahari dari wajah, telinga dan leher, secara dramatis mengurangi risiko sengatan matahari dan melindungi Anda dari kanker kulit, bintik-bintik penuaan dan keriput. Tampilan berambut merah besar, disket topi jerami yang luar biasa sehingga menambahkan satu untuk lemari Anda hari ini.
4 memakai pakaian pelindung matahari
Meskipun ada beberapa perdebatan tentang apakah atau tidak dicuci dengan SPF produk pakaian berguna atau tidak, Anda dapat menjaga kulit Anda halus yang menutupi sebanyak mungkin. Memakai ringan atasan dan celana yang menutupi kulit sebanyak mungkin. Ini akan membantu mencegah kerusakan akibat sinar matahari terjadi pada tempat Anda tidak dapat melihat atau yang akan tidak nyaman saat Anda berada di luar. Anda dapat membeli deterjen yang menambahkan SPF pakaian Anda atau Anda hanya dapat rajin tentang memilih kain anyaman Rapat yang memblokir matahari.
5 Jangan lupa tentang bibir Anda lembut
Berambut merah memiliki kulit terutama halus, itulah sebabnya luka bakar lebih mudah daripada apakah gadis-gadis lain. Itu termasuk kulit di bibir Anda. Jika Anda berencana untuk berada di luar, memakai balsem bibir yang mengandung SPF untuk memblokir sinar matahari dan mencegah kerusakan bibir dan mulut Anda. Kanker kulit dapat tumbuh pada bibir Anda jadi pastikan Anda tidak pernah lupa tentang mereka.
6 makan makanan yang tepat
Makanan yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda memainkan peran aktif dalam kesehatan kulit dan beberapa dari mereka dapat membantu menangkal efek merusak dari matahari, membantu mencegah perubahan selular yang dapat menyebabkan kanker. Ahli menyarankan makanan yang mengandung vitamin C, E dan B2. Anda dapat memenuhi kuota Anda dengan makan berbagai macam buah-buahan dan sayuran setiap hari.
7 tetap rajin tentang bagaimana kulit Anda terlihat
Sun perlindungan jauh melampaui mengolesi di beberapa tabir surya ketika Anda pergi ke luar. Anda juga harus tetap menutup mata pada tubuh Anda sehingga Anda dapat mendeteksi setiap titik baru atau perubahan ke tempat-tempat yang sudah ada. Jika Anda melihat sesuatu seperti ini, membuat janji dengan dokter kulit Anda segera.
Apakah Anda suka atau benci rambut merah? Bagaimana Anda tetap aman di matahari?