Anda mungkin tidak memberikan banyak memikirkannya sadar sebagai Anda pergi tentang kehidupan sehari-hari tetapi masalah kebahagiaan dengan Anda selalu. Segala sesuatu yang Anda lakukan, setiap tindakan yang Anda ambil, setiap keputusan yang Anda buat, akan berdampak kebahagiaan Anda baik positif atau negatif meskipun Anda tidak berpikir itu pada saat. Dennis Prager memiliki beberapa menarik pikiran pada kebahagiaan dalam bukunya "Kebahagiaan adalah masalah serius" Aku ingin berbagi dengan Anda.
Table of contents:
- Anda memiliki kontrol penuh atas Mood proyek Anda
- Mood proyek Anda akan mempengaruhi orang lain di sekitar Anda
- bertindak bagaimana perasaan Anda adalah Childish
- mengharapkan orang lain untuk peduli tentang suasana hati Anda adalah Arrogant
- tidak tahu berterima kasih orang tidak bisa bahagia
- Anda tidak akan senang jika Anda identitas yang utama adalah bahwa korban
- it's mengeluh bahwa mengarah ke orang-orang menjadi bahagia
1 Anda memiliki kontrol penuh atas Mood proyek Anda
Kutipan dari buku adalah, "Ada sedikit korelasi antara keadaan orang hidup dan betapa bahagianya mereka." Ada banyak anekdot untuk kembali ke atas klaim ini, tetapi mari kita mendekatinya dengan contoh Anda sendiri. Apakah Anda pernah memiliki sebuah argumen dengan mitra, dan kemudian seseorang ponsel atau muncul di rumah Anda dan Anda tiba-tiba bertindak semua baik dan manis seolah-olah semuanya baik-baik saja? Kami memiliki semua melakukan hal ini sebelumnya di beberapa titik, dan kami melakukannya karena ini akan menjadi kasar dan memalukan jika kita menyeret masalah pribadi kita keluar di depan umum untuk orang lain untuk melihat. Di saat-saat, Anda akan dapat mengubah suasana hati Anda dan sikap Anda tanpa masalah. Anda mungkin tidak merasa cara Anda bertindak, tetapi kenyataannya adalah Anda memiliki kontrol penuh atas hal itu.
2 Mood proyek Anda akan mempengaruhi orang lain di sekitar Anda
Suasana hati menular. Jika Anda adalah diri cukup sadar untuk menyadari, Anda akan melihat diri sendiri bagaimana orang sengsara dapat membawa suasana, dan orang lain bagaimana dapat menyala pesta. Bahkan jika Anda merasa mengerikan, itu adalah tugas Anda moral untuk bertindak bahagia sehingga Anda tidak membawa orang lain ke bawah dengan Anda.
3 bertindak bagaimana perasaan Anda adalah Childish
Seorang anak menangis ketika itu marah, atau melemparkan kemarahan ketika itu tidak mendapatkan cara sendiri. Kebanyakan dari kita merasa mengalami beberapa ekstrem senang atau sedih di titik berbeda dalam sehari, tetapi jika kita benar-benar bertindak bagaimana kita merasa, maka tempat kerja atau kelas akan terlihat seperti suaka mental. Jenis orang-orang yang merasa sengsara dan pergi di sekitar bertindak itu sepanjang hari dengan awan besar atas kepala mereka hanya sedang kekanak-kanakan. Mereka juga tidak berbeda untuk remaja sulky yang berpikir dunia berhutang pada mereka sesuatu.
4 mengharapkan orang lain untuk peduli tentang suasana hati Anda adalah Arrogant
Anak-anak dan remaja sering memiliki tingkat kepentingan diri karena mereka masih percaya dunia berputar di sekitar mereka (karena orang tua mereka hidup masih melakukannya). Namun, orang dewasa perlu tingkat tinggi kesombongan untuk benar-benar percaya lain orang yang peduli tentang suasana hati mereka atau kebahagiaan mereka. Selain beberapa anggota keluarga dekat dan teman-teman sangat dekat, ada miliaran orang yang tidak peduli jika Anda senang atau sedih. Untuk berpikir sebaliknya, dan untuk mengharapkan orang untuk memperlakukan Anda dengan cara tertentu karena bagaimana Anda "merasa" kekanak-kanakan dan sombong.
5 tidak tahu berterima kasih orang tidak bisa bahagia
Syukur datang pertama. Syukur datang sebelum kebahagiaan. Orang-orang yang tidak tahu berterima kasih tidak pernah mungkin bahagia. Ada jutaan hal yang harus bersyukur tentang. Anda tinggal di negara di mana polisi tidak akan merampok Anda minggu depan. Anda memiliki atap di atas kepala Anda, makanan di perut Anda, dan orang-orang yang peduli tentang Anda. Ada sepatu pada kaki Anda dan Anda memiliki "besok" pada kalender. Selain itu, orang terburuk yang berada di sekitar adalah jenis yang menghargai apa-apa dan mengeluh tentang segala sesuatu. Apa lebih buruk adalah orang-orang yang tidak menghargai apa yang Anda lakukan dari kebaikan. Anda perlu berhenti sendiri melakukan sesuatu untuk seseorang hari Anda belajar itu diharapkan daripada dihargai.
6 Anda tidak akan senang jika Anda identitas yang utama adalah bahwa korban
Anda mungkin tahu seseorang yang menganggap dirinya seorang korban. Dia telah menghabiskan begitu lama memikirkan bagaimana dunia (atau orang) memiliki "melakukan salah nya" ke titik di mana ia tidak membiarkan apa pun untuk membuatnya bahagia. Hal-hal bahkan positif yang berkelok-kelok ke nya permadani kesengsaraan.
7 it's mengeluh bahwa mengarah ke orang-orang menjadi bahagia
Hal ini mungkin terdengar agak berlawanan dengan intuisi, tetapi bagaimana Anda merasa tentang sesuatu yang dikendalikan oleh sikap Anda terhadap itu. Ketika seorang anak jatuh dan skims dengan lutut, memutuskan jika itu akan melompat kembali dan bermain atau berguling-guling dan menangis. Jeli orangtua sering melihat saat ketika anak memutuskan untuk menangis dan mencoba untuk mengalihkan perhatian anak sebelum Geger dimulai. Sikap Anda mendefinisikan bagaimana senang atau sedih Anda merasa tentang peristiwa-peristiwa. Anda dapat hidup melalui kejadian yang mengerikan dan menghabiskan sisa hidup Anda merasa buruk tentang hal itu dan mengeluh tentang hal itu, atau Anda mungkin terlihat atasnya sebagai pengalaman belajar, atau memandangnya sebagai periode buruk bahwa Anda senang Anda berada di luar, dan Anda pindah dan menjadi bahagia. Jika Anda mengeluh tentang hal-hal, Anda "membuat" diri Anda bahagia.
Saya menemukan ide bahwa Anda dapat mengontrol kebahagiaan Anda dan itu juga mempengaruhi orang-orang di sekitar Anda yang subjek menarik. Saya akan senang mendengar apa yang Anda pikirkan.