Frustrasi adalah respon yang benar-benar alami dan dapat diterima untuk perjuangan hidup sehari-hari. Ada banyak alasan untuk marah dan kehilangan dingin Anda, terutama ketika keadaan sekadar menjengkelkan! Namun, meskipun itu menjadi respons alami, kehilangan keren Anda sebenarnya dapat menyebabkan lebih banyak ketegangan dan stres dari memicu itu sendiri. Di bawah ini adalah beberapa hal-hal konyol Anda hanya tidak boleh kehilangan dingin Anda atas karena hal ini hanya tidak layak energi Anda!
Table of contents:
1 terlambat
Jika Anda berjuang dengan tepat waktu, atau bahkan seseorang yang membenci terlambat dan hampir selalu tepat waktu, dapat menjadi sulit untuk tetap tenang dan dikumpulkan ketika Anda menjalankan terlambat! Marah saya dapatkan ketika aku terlambat, terutama jika aku membawanya keluar pada keluarga saya, lebih stres dan cemas menjadi! Jika Anda terlambat, kau terlambat dan Anda tidak bisa mengubah itu. Sebaliknya, ambil napas dalam-dalam dan tahu bahwa setiap orang akhir kadang-kadang dan itu konyol untuk kehilangan keren Anda lebih dari itu!
2 Anda telah salah sesuatu
Yang tidak menjadi super kesal ketika Anda salah sesuatu? Terutama jika itu adalah kunci mobil atau sesuatu yang bernilai, sangat mudah untuk menjadi marah dan kehilangan dingin Anda. Namun, marah hanya membuat hal-hal yang lebih buruk! Item ini biasanya tidak benar-benar 'hilang' tetapi berada di tempat Anda menggunakan mereka terakhir. Ketika Anda pikiran tenang, itu jauh lebih mudah untuk mengingat mana Anda punya item terakhir!
3 seseorang Disrespected Anda
Tidak menghormati mendapatkan di bawah kulit Anda seperti tidak ada yang lain. Tergantung pada situasi, dapat meruntuhkan Anda sebagai orang dan merendahkan siapa Anda dan apa yang Anda lakukan. Daripada kehilangan dingin Anda, yang hanya membungkuk tingkat mereka, dengan tenang menjelaskan mengapa Anda merasa tidak dihormati. Jika itu tidak berhasil, coba snarky comeback - terutama jika tidak teman dekat atau anggota keluarga, sarkasme adalah alat yang menakjubkan!
4 seorang teman yang terkelupas
Seorang teman yang selalu serpihan ini bukan teman sama sekali. Apakah itu membatalkan rencana atau tidak dapat diandalkan lengkap, tidak ada kebutuhan teman terkelupas. Jadi bukannya mendapatkan marah, hanya selokan teman dan memindahkan satu. Ini jauh lebih baik untuk kewarasan Anda sendiri dan mengirim pesan jelas mana prioritas Anda dibandingkan konfrontasi marah.
5 Anda Froze komputer telepon
Jika komputer Anda membeku, jangan panik. Untuk menghindari kerugian Info, pastikan untuk selalu kembali ke pekerjaan Anda sehingga ia tidak kehilangan jika Anda komputer membeku atau rusak. Meskipun super frustasi ketika perangkat membeku, hal ini tidak alasan untuk kehilangan tenang karena sebagian besar waktu hal bisa reboot tidak masalah! Teknologi tidak sempurna setelah semua.
6 terjebak dalam lalu lintas
Terjebak dalam lalu lintas set off bahkan yang paling keren dari kepala. There's hanya sesuatu yang begitu menjengkelkan tentang lalu lintas lambat, terutama ketika Anda perlu untuk mendapatkan suatu tempat pada waktunya! Untuk menghindari marah emosi, ingat untuk meninggalkan sedikit lebih awal ketika lalu lintas diharapkan dan menggunakan waktu untuk mendengarkan musik, memanggil seorang teman melalui Bluetooth, atau menikmati Anda kopi on-the-pergi.
7 lambat atau kasar kasir
Sementara dua hal ini keadaan yang berbeda, mereka berdua membuat iritasi tak terduga. Kasir lambat memegang garis dapat menyebabkan serius frustrasi! A kasar, kasir snarky dapat menyebabkan sakit yang tidak perlu dan kecemasan. Jangan biarkan satu orang yang merusak hari Anda dengan kehilangan keren Anda. Menerimanya dalam melangkah dan bergerak!
Sementara ini hal-hal yang cukup bodoh untuk kehilangan dingin Anda atas, ini adalah benar-benar OK untuk merasa marah! Ini adalah bagaimana Anda bereaksi terhadap kemarahan yang penting. Apa adalah beberapa alasan lain yang tidak layak kehilangan dingin Anda atas?