Jika Anda ingin tumbuh lama hebat kuku, Anda tahu segala perjuangan yang pergi bersama dengan itu. Anda istirahat satu dan kemudian mereka melihat tidak merata. Atau satu kuku tumbuh jauh lebih cepat daripada yang lain. Apa pun tantangan khusus Anda, ada beberapa hal mudah yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan kuku Anda selama Anda ingin mereka tanpa menempatkan dalam ton waktu atau usaha. Check out tips dan bersiap-siap untuk manikur impian Anda.
Table of contents:
1 pijat tempat tidur kuku Anda untuk detik setiap hari
Yang dibutuhkan adalah sekitar 15 detik senilai pijat jari untuk mendapatkan kuku-kuku yang tumbuh. Menghabiskan tentang hal ini banyak pada masing-masing tempat tidur kuku Anda dan hanya dalam beberapa menit Anda akan baik di jalan untuk hasil Anda mendambakan. Ketika Anda pijat tempat tidur kuku Anda, Anda merangsang aliran darah ke daerah, yang membuat setiap kuku Anda sehat, sesuatu yang membantu dalam pertumbuhan cepat.
2 makan makanan yang tepat setiap hari
Kuku terbuat dari keratin, suatu zat yang bergantung pada jumlah yang cukup protein untuk menghasilkan. Jika Anda kekurangan dalam asupan protein, Anda bisa memiliki kuku yang tipis, rapuh yang mudah pecah. Daging sapi diet Anda (pun intended), dengan beberapa daging. Itu bisa menjadi steak, ayam, ikan atau Turki. Anda juga bisa mendapatkan protein dari makanan dari susu seperti susu, keju dan yoghurt, yang juga ups asupan kalsium. Kalsium adalah nutrisi lain yang kuku Anda mengandalkan untuk pertumbuhan.
3 hidrat kuku Anda dengan pelembab yang baik
Kuku pada dasarnya adalah suatu bentuk kulit, yang berarti mereka bergantung pada hidrasi yang tepat untuk tetap dipelihara dengan baik dan sehat. Bila Anda menerapkan lotion tangan Anda, membayar sedikit perhatian ke kuku Anda pada waktu yang sama. Ini super mudah dilakukan dan Anda akan menyukai hasilnya.
4 memakai semir kekuatan pada kuku Anda
Bahkan jika Anda tidak menyukai warna pada kuku Anda, Anda dapat sikat di mantel yang jelas untuk memperkuat Polandia. Jika Anda seperti warna, gunakan jelas sebagai base coat. Polandia ini dirancang untuk membantu kuku Anda menahan hal-hal yang biasanya dapat membuat mereka istirahat. Plus, ini menawarkan perlindungan terhadap bantingan yang dapat merusak kuku panjang Anda.
5 memakai sarung tangan ketika tangan Anda dalam air
Saya tidak berbicara tentang ketika Anda mandi atau berenang. Tetapi ketika Anda mencuci piring atau tangan mencuci cucian, sepasang sarung tangan akan menjaga kuku Anda dari mendapatkan tergenang air, yang membuat mereka sehat. Demikian juga, memakai sarung tangan Anda ketika Anda menggunakan pembersih untuk menjaga bahan kimia dari merusak kuku Anda.
6 file hanya dalam satu arah
Menurut ahli kuku, pengajuan kuku Anda bolak melemahkan ujung mereka dan membuat mereka lebih rentan terhadap kerusakan. Ketika Anda mengajukan kuku yang rusak atau split, melakukannya hanya dalam satu arah. Dengan cara itu sebagai kuku tumbuh kembali, tidak mungkin untuk mendapatkan rusak karena itu akan dinyatakan.
7 melihat dokter jika Anda mengalami masalah kuku
Ada beberapa alasan kesehatan yang bisa menyebabkan kuku Anda untuk istirahat sehingga mereka tidak cantik lama yang Anda inginkan. Jika Anda melihat bintik-bintik putih pada kuku Anda, mereka bergerigi atau Anda memiliki jamur, dokter Anda untuk mengobati masalah. Dengan perawatan yang tepat, Anda bisa mendapatkan kembali untuk tumbuh mereka keluar dalam waktu singkat.
Rahasia apa yang dapat Anda berbagi untuk tumbuh panjang kuku?