Cara 👌🏼 untuk membuat waktu ⏰ sendiri ☝🏼...

Aku begitu buruk tentang meluangkan waktu untuk diriku sendiri. Saya selalu merasa seperti saya memiliki sesuatu untuk dilakukan dan itu membuat saya merasa cemas, sehingga tahun ini, pada tahun 2016, saya membuat resolusi saya untuk mengambil lebih banyak waktu untuk diriku sendiri. Siapakah dengan saya?

Table of contents:

Dapatkan cukup tidur
teh, minum teh adalah Great
mengevaluasi bagaimana Anda membuang-buang waktu Anda setiap hari
memanjakan diri di kamar mandi
manjakan diri Anda dengan Makan Siang
mengelilingi diri Anda dengan teman-teman Anda
mengambil jalan panjang
oh begitu banyak cukup pakaian
jurnal? Tuliskan beberapa Thoughts!
DIY waktu!
membersihkan ruang Anda
pop bom mandi dan bersantai
bermeditasi
yoga membantu terlalu
warna-tren terbaik pernah!
mendaki itu
pergi berenang

1 Dapatkan cukup tidur

Karena jujur, Anda akan berguna tanpa tidur.

2 teh, minum teh adalah Great

Hal ini terutama baik ketika Anda hanya perlu lima menit untuk diri sendiri.

3 mengevaluasi bagaimana Anda membuang-buang waktu Anda setiap hari

Apakah itu Facebook atau Tumblr, Anda perlu mengetahui bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda dan fokus lebih pada Anda saat itu.

4 memanjakan diri di kamar mandi

Suatu hari, mencukur kaki Anda, satu hari, mengenakan masker wajah. Kamar mandi tidak boleh terburu-buru semua, terburu-buru, terburu-buru-mengambil lima menit tambahan.

5 manjakan diri Anda dengan Makan Siang

Ya, ya, it's great untuk menghemat uang dan membawa makan siang Anda, tetapi di tempat kerja-memiliki sesuatu untuk berharap untuk membeli makan siang dan kemudian duduk dan makan dengan beberapa rekan kerja yang Anda sukai.