Tidak ada yang salah dengan menjadi sensitif. Ini adalah sifat manusia berharga dan memang mereka yang tidak memiliki kepekaan dikritik untuk itu. Namun, Anda dapat menjadi terlalu sensitif. Menjadi terlalu sensitif dapat menghentikan Anda bergerak melewati rintangan, membangun hubungan yang kuat dan mencapai tujuan Anda. Jika Anda ingin bertahan dalam menghadapi rintangan dan berdiri tegak ketika orang memotong Anda, dan hanya ingin lebih keras, Anda perlu mengasah kualitas terbaik Anda dan mengurangi negatif Anda. Apakah Anda siap untuk mencari tahu bagaimana?
Table of contents:
1 tetap stabil di bawah tekanan
Tekanan seharusnya menjadi teman Anda. Itu membuat berlian atau itu menghancurkan. Ingat bahwa tekanan diri dikenakan. Anda memutuskan untuk ditekan. Mengambil langkah mundur dan memahami bahwa tekanan Anda merasa hanya relatif terhadap apa yang Anda pikir Anda akan kehilangan, tetapi hal ini jarang yang buruk. Rasa takut kehilangan tidak memaksa Anda untuk melakukan hal-hal yang Anda tidak ingin.
2 melepaskan hal-hal yang tidak penting
Sulit untuk mengetahui apa yang sebenarnya penting sampai Anda kehilangan itu. Menjalankan skenario di kepala Anda tentang kehilangan hal-hal. Itu benar-benar akan buruk jika setiap orang bekerja menemukan Anda tidak sebagai kaya seperti Anda mengaku menjadi? Seberapa buruk itu benar-benar akan jika Anda pergi keluar tanpa riasan?
3 mengesampingkan keraguan diri
Keraguan diri adalah seperti tas batu bata. Anda dapat memilih untuk membawanya di sekitar sampai hari Anda mati, atau Anda dapat meletakkan kantong batu bata. Bagian dari masalah Anda mungkin bahwa Anda peduli tentang apa yang orang lain pikirkan. Mungkin itu adalah waktu untuk mengatasi perasaan itu. Mungkin orang yang paling bahagia dan paling bebas di dunia tidak peduli apa yang orang lain akan memikirkan mereka.
4 menetapkan tujuan dan menindaklanjuti dengan mereka
Ketangguhan tidak didefinisikan oleh bagaimana Anda memulai, rencana Anda, atau bahkan bagaimana Anda tarif. Yang sulit adalah orang-orang yang bertahan sampai akhir. Yang sulit mampu menetapkan tujuan dan melihat mereka melalui akhir.
5 bangkit kembali dari kegagalan
Kegagalan adalah pupuk yang Anda tumbuh buah Anda. Anda tidak dapat mencapai sukses yang abadi tanpa tahu apa kegagalan, dan Anda tidak pernah akan bertahan kecuali Anda belajar bagaimana untuk belajar dari itu. Segala sesuatu dalam hidup Anda harus pengalaman belajar, dan itu terutama berlaku ketika datang ke kegagalan. Orang-orang yang mengetuk oleh kegagalan tidak lemah, mereka berhenti tak hanya. Mereka berpikir bahwa kegagalan berarti mereka harus berhenti, tetapi tidak. Kegagalan berarti bahwa Anda perlu untuk mengubah rencana Anda, mengubah taktik dan kekuatan ke depan. Jika Anda membakar jari Anda di atas kompor, Anda berhenti menggunakan kompor? Atau, Apakah Anda belajar dari itu dan Hindari membakar diri Anda di masa depan?
6 menjadi positif tentang masa depan Anda
Akan lebih baik besok Jadi selama Anda bekerja pada hari ini. Orang bisa menjadi buta positif tentang besok, yang membuat mereka lupa konsekuensi dari hari ini. Bekerja pada diri Anda hari ini, dan Anda dapat yakin bahwa besok akan menjadi mulia.
7 tumbuh dewasa - tidak ada Said kehidupan yang seharusnya menjadi mudah
Hidup ini tidak adil dan itu tidak akan terjadi, dan orang-orang yang memberitahu Anda bahwa hidup itu seharusnya menjadi mudah atau penuh kebahagiaan adalah berbohong kepada Anda dalam cara terburuk. Anda memiliki pilihan kejam; Anda dapat victor atau korban. Jika Anda ingin menjadi korban, terus pergi cara Anda akan. Jika Anda ingin menjadi victor, maka Anda harus datang untuk berdamai dengan kenyataan beberapa hal dalam hidup yang akan membuat Anda bahagia dan menyebabkan Anda sakit. Anda dapat belajar dari pengalaman-pengalaman, atau Anda membiarkan mereka merusak kebahagiaan Anda telah diterima. Pilihan adalah milikmu.
Anda memerlukan ketangguhan mental dan emosional untuk berhasil di dunia ini tetapi Anda perlu kepekaan terlalu. Kunci mencapai keseimbangan.
Apakah Anda pikir Anda secara mental cukup sulit untuk tantangan hari ini?