A száját is víz, amikor megpróbál ezek Voodle receptek...

Voodles a tészta készült a zöldségeket. Spiralized zöldségek is nevezik. A nagy dolog az, hogy a kedvenc ételeket kínál, de csökkenteni a kalória-, zsír- és szénhidrát-ugyanabban az időben. Rakhatsz annyi különböző zöldségeket a spiralizer, tehát ma már határozottan a nap, hogy egy ilyen egy próbát. Yum!

1 a fokhagyma parmezán cukkini tészta és spagetti tészta

Via Cukkini fokhagyma parmezán tésztát és spagetti

(2) a sárgarépa tészta, krémes Zesty fokhagymás mártással

Via Hogyan lesz a Zoodles és spirálok

3 keverjük megsütjük cukkini tészta

Via Keverjük halivadék cukkini tészta recept

4 az egészséges csirke parmezán, a Voodles

Via 20 perces egészséges csirke parmezán

5 a könnyű és egészséges Pad Thai

Via Egészséges nem Pad Thai tészta

(6) a végső zöld zöldség tál

Via 6 egyszerű Vegetáriánus receptek

7 garnélarák Scampi & cukkini tészta

Via Garnélarák Scampi cukkini galuskával

8 pirított, könnyű, nyer Spiralized zöldségek

Via Pörkölt, könnyű, nyer Spiralized zöldségek

9 a peanut tészta gyömbér

Via Földimogyoró gyömbér tészta a recept

10 a szivárvány vegetáriánus Pad Thai

11 a zamatos, édes-savanyú uborka saláta

Via Édes-savanyú saláta öntettel

12 a thaiföldi chilis mogyoró dresszinggel Uborkasaláta

Via Thai uborka salátával, Peanut

13 spiralized Veggies Edamame

Via Hogyan lesz a Zoodles és spirálok

14 a friss cukorrépa tészta egy egyszerű narancs dresszinggel

Via Spiralized céklasaláta - divatos

14 Butternut Squash tészta

Via Az én-m új megszállottság: Spiralized zöldségek

16 spiralized zöldségsaláta

Via Pörkölt, könnyű, nyer Spiralized zöldségek

17 cukkini tészta paradicsomos szósszal

Via sheerluxe.com

18 Tejszínes fokhagymás cukkini tészta pirospaprika-pehely

Via 12 könnyű és ízletes zöldség

19 spiralized édes burgonya Enchilada rakott

Via Spiralized édes burgonya Enchilada rakott

20 a pad Thai saláta

Via Pad Thai saláta (alacsony szénhidráttartalmú!)

21 tejszínes sült piros paprika cukkini tészta

Via 30 dolog, amit kell, hogy

22 a lencse Marinara cukkini galuskával

Via Hogyan lesz a Zoodles és spirálok

23 előétel "" tésztasaláta

Via Előétel saláta

24 a vegán sült piros paprika tészta

Via 27. A legtöbb ízletes

25 az ázsiai Szezám Uborkasaláta

Via Ázsiai Szezám Uborkasaláta lesz

26 spiralized gyökér zöldség rakott karalábé, svéd karórépa és tészta édes burgonya

Via Spiralized gyökér növényi rakott

27 uborka menta tészta gyömbéres dresszinggel

Via 12 könnyű és ízletes zöldség

28 zöldségfélék Thai Vöröscurrys édes burgonya galuskával

Via Thai Vöröscurrys zöldségek

29 egyszerű gyógynövény sült zöldségek

Via 10 receptek melyek révén

30 a "tészta" saláta paradicsom

Via Az 50 legtöbb Delish nyári

31 uborka eper saláta

Via 10 őrült színes Spiralized saláta

Melyiket szeretné kipróbálni? Élvezze!