Mint mindig PopSugar van egy új edzés videót, hogy fittek a test és az elme értesítést fog. Kezdesz könnyű, csak csinál egyszerű lábujj érinti. Aztán majd lépni a teljesítő költözik, hogy egy kicsit intenzívebb--, de ne aggódj, mert semmi, hogy nem tudja kezelni!
Végtére is ez a videó azt jelentette részére kezdők szintúgy haladó sportolóknak. Ez azt jelenti, hogy minden egyes egyik másolni ezeket a lépéseket nem fáj magukat.
Mit gondolsz, lesz lenni képes-hoz fogantyú ez a móka edzés? Jobb, ha igen a válasz!
Table of contents: