Finom 😋 súly veszteség ⚖️ Smoothies, hogy nem ❌, hogy a kalória Miss 🥑🍇🍎...

By

Smoothies egy nagy hordozható étkezési választás, de ezek nem mindig kedvez fogyás. Sokan tele vannak cukorral, melyik lefordít-hoz egy magasabb kalória számít. Azonban ha egy turmixgép, tudod, hogy a saját fantasztikusan finom, de még mindig alacsony-cal, smoothies otthon. Itt van elég ötleteket kapni csaknem egy teljes hónapon át. Élvezze!

(1) banán Mango Smoothie

Forrás: Mango-banán turmix
Kell egy trópusi ajándékozza meg reggel? Ez egy szerkezet, csak jobb!

(2) az eper és tejszín

Forrás: Eper és tejszín ízesítés
Dekadens nézel, de ez alacsony kalóriatartalmú kezelésére nem kisiklik a fogyás céljait.

3 áfonyás banán turmix

Forrás: [2. kiadás] 30 magas fehérje
Fogsz szeretni az út áfonya és a banán ízű együtt.

4 málna banán turmix

Forrás: A zsír elleni diéta: 300-kalória panziók
Ez a recept származik Fitness Magazin, így tudod, hogy hogy lesz jó.

5 alacsony kalóriatartalmú eper Smoothie krém

Forrás: Eper krém Slushie - hozzáértés
Ez egy ilyen kielégítő reggeli étkezés. Soha nem hiányozni a kalóriákat.

6 málna vanília Smoothie

Forrás: Málna vanília Smoothie
Amikor megpróbál ez, ez úgy fogja érezni, mintha desszert. A bűntudat.

7 SkinnyLicious Protein Smoothie

Forrás: SkinnyLicious Protein Smoothie
Avokádó ad egy smoothie egy igazán krémes állagú, hogy egyszerűen nem lehet megverni.

8 banán és narancssárga Smoothie

Forrás: Testsúlycsökkentés turmixokat
Ez teszi a számat a víz. mi a helyzet veled?

9 a biggest Loser eper Smoothie

Forrás: WhipperDish: Sarah
A copycat smoothie íze ugyanolyan jó, mint amilyennek látszik.

10 narancssárga Dreamsicle

Forrás: Narancs, álmodozó
Ha szereted a narancslé, imádni fogják ezt krémes smoothie.

11 a narancssárga ananász Smoothie

Forrás: Egészséges receptek - Dallas
Ez a turmix neked úgy érzi, mint te vagy a nyaralás minden egyetlen korty.

12 a low Fat cookie-k & krém Smoothie

Forrás: Alacsony zsírtartalmú süti és tejszín
Birtoklás egy rossz nap? Van ez alacsony-cal smoothie egy snack, és akkor jobban érzi magát, nincs idő.

13 vaníliás cappuccinot Protein Smoothie

Forrás: Vaníliás cappuccinot Protein Smoothie
A szerelem a kávé reggel ötvözik a kitöltés tulajdonságait egy ízletes smoothie.

14 a mango banán turmix

Forrás: Mango banán turmix
Ígérem, akkor soha nem volt semmi olyan finom, mint a smoothie a mango benne.

15 a banán vanília Smoothie

Forrás: Alacsony kalóriatartalmú Smoothie receptek
Akkor lesz fújva ez íz kombináció.

16 vegyes bogyós Smoothie

Forrás: Testsúlycsökkentés turmixokat
Az egyik a legjobb kombinációk egy smoothie is vegyes bogyós gyümölcsök.

17 a görögdinnye és uborka Smoothie

Forrás: RateYourBurn 15, egészséges, alacsony kalóriatartalmú nyári
Ez a turmix az olyan frissítő!

18 mandula Smoothie

Forrás: 7 alacsony kalóriatartalmú smoothie-hoz megpróbál... @Heather
Kell egy lökést a fehérje? Ez a turmix az Ön számára.

19 a barack, eper Smoothie

Forrás: Könnyű vékony Smoothie

20 a nem-kávé tök Spice krém

Forrás: Sütőtök pite ízesítés / tök
Nem is kell esik, hogy élvezze az egészséges smoothie.

21 sovány Pina Colada

Forrás: Vékony Pina Colada Smoothie
Megy előre, és csukd be a szemed, és mintha, mint te vagy a vacay.

22 alacsony kalóriatartalmú zöld turmix

Forrás: carriethishome.com
Zöld smoothies nagy fellendítéséhez a tápanyag bevitel.

23 édes zöld turmix

Forrás: A 4 összetevő zöld turmix
Itt van egy másik zöld turmix, nem leszel képes ellenállni.

24 a csokoládé selyem Smoothie

Forrás: 50 vékony, 5-összetevő vagy kevesebb
Ez erő volna a csokoládé, de a smoothie még egy vékony választás.

25 a görögdinnye Smoothie

Forrás: 10 legjobb nyári turmixokat!
Akkor eldönthetjük, hogy inni ez egy egész idő alatt!

Melyiket szeretné kipróbálni?


Több