Finom 😋 súly veszteség ⚖️ Smoothies, hogy nem ❌, hogy a kalória Miss 🥑🍇🍎...
Smoothies egy nagy hordozható étkezési választás, de ezek nem mindig kedvez fogyás. Sokan tele vannak cukorral, melyik lefordít-hoz egy magasabb kalória számít. Azonban ha egy turmixgép, tudod, hogy a saját fantasztikusan finom, de még mindig alacsony-cal, smoothies otthon. Itt van elég ötleteket kapni csaknem egy teljes hónapon át. Élvezze!
(1) banán Mango Smoothie
Forrás: Mango-banán turmix
Kell egy trópusi ajándékozza meg reggel? Ez egy szerkezet, csak jobb!
(2) az eper és tejszín
Forrás: Eper és tejszín ízesítés
Dekadens nézel, de ez alacsony kalóriatartalmú kezelésére nem kisiklik a fogyás céljait.
3. áfonyás banán turmix
Forrás: [2. kiadás] 30 magas fehérje
Fogsz szeretni az út áfonya és a banán ízű együtt.
4. málna banán turmix
Forrás: A zsír elleni diéta: 300-kalória panziók
Ez a recept származik Fitness Magazin, így tudod, hogy hogy lesz jó.
5. alacsony kalóriatartalmú eper Smoothie krém
Forrás: Eper krém Slushie - hozzáértés
Ez egy ilyen kielégítő reggeli étkezés. Soha nem hiányozni a kalóriákat.
6. málna vanília Smoothie
Forrás: Málna vanília Smoothie
Amikor megpróbál ez, ez úgy fogja érezni, mintha desszert. A bűntudat.
7. SkinnyLicious Protein Smoothie
Forrás: SkinnyLicious Protein Smoothie
Avokádó ad egy smoothie egy igazán krémes állagú, hogy egyszerűen nem lehet megverni.
8. banán és narancssárga Smoothie
Forrás: Testsúlycsökkentés turmixokat
Ez teszi a számat a víz. mi a helyzet veled?
9. a biggest Loser eper Smoothie
Forrás: WhipperDish: Sarah
A copycat smoothie íze ugyanolyan jó, mint amilyennek látszik.
10. narancssárga Dreamsicle
Forrás: Narancs, álmodozó
Ha szereted a narancslé, imádni fogják ezt krémes smoothie.
11. a narancssárga ananász Smoothie
Forrás: Egészséges receptek - Dallas
Ez a turmix neked úgy érzi, mint te vagy a nyaralás minden egyetlen korty.
12. a low Fat cookie-k & krém Smoothie
Forrás: Alacsony zsírtartalmú süti és tejszín
Birtoklás egy rossz nap? Van ez alacsony-cal smoothie egy snack, és akkor jobban érzi magát, nincs idő.
13. vaníliás cappuccinot Protein Smoothie
Forrás: Vaníliás cappuccinot Protein Smoothie
A szerelem a kávé reggel ötvözik a kitöltés tulajdonságait egy ízletes smoothie.
14. a mango banán turmix
Forrás: Mango banán turmix
Ígérem, akkor soha nem volt semmi olyan finom, mint a smoothie a mango benne.
15. a banán vanília Smoothie
Forrás: Alacsony kalóriatartalmú Smoothie receptek
Akkor lesz fújva ez íz kombináció.
16. vegyes bogyós Smoothie
Forrás: Testsúlycsökkentés turmixokat
Az egyik a legjobb kombinációk egy smoothie is vegyes bogyós gyümölcsök.
17. a görögdinnye és uborka Smoothie
Forrás: RateYourBurn 15, egészséges, alacsony kalóriatartalmú nyári
Ez a turmix az olyan frissítő!
18. mandula Smoothie
Forrás: 7 alacsony kalóriatartalmú smoothie-hoz megpróbál... @Heather
Kell egy lökést a fehérje? Ez a turmix az Ön számára.
19. a barack, eper Smoothie
Forrás: Könnyű vékony Smoothie
20. a nem-kávé tök Spice krém
Forrás: Sütőtök pite ízesítés / tök
Nem is kell esik, hogy élvezze az egészséges smoothie.
21. sovány Pina Colada
Forrás: Vékony Pina Colada Smoothie
Megy előre, és csukd be a szemed, és mintha, mint te vagy a vacay.
22. alacsony kalóriatartalmú zöld turmix
Forrás: carriethishome.com
Zöld smoothies nagy fellendítéséhez a tápanyag bevitel.
23. édes zöld turmix
Forrás: A 4 összetevő zöld turmix
Itt van egy másik zöld turmix, nem leszel képes ellenállni.
24. a csokoládé selyem Smoothie
Forrás: 50 vékony, 5-összetevő vagy kevesebb
Ez erő volna a csokoládé, de a smoothie még egy vékony választás.
25. a görögdinnye Smoothie
Forrás: 10 legjobb nyári turmixokat!
Akkor eldönthetjük, hogy inni ez egy egész idő alatt!
Melyiket szeretné kipróbálni?
