A perspektíva, a Word a tapasztalatait, hogy lehet változtatni. Ha már nem hiszel benne, te magad, hogy kezdetét élet az élet új módon kell kihívás. Itt van néhány különböző tippek rewiring az agyad, hogy te boldogabb:
Minden alkalommal meg kell, hogy a vágyat, hogy panaszkodnak, hogy valami az életedben, cserélje ki a negatív gondolkodás pozitív egy. Gondol-ból valami, amit a ' hálás helyett.
2 legyen optimista
Ne Kezdje a napot egy rossz hozzáállás. Úgy viselkednek, mint tudod, a héten fog jól menni, és ez csak erő!
(3) hamis a bizalmat
"Fake it, amíg meg nem teszi." Ha Ön hamis mosoly, majd végül viszont egy igazi mosollyal. Próbáld ki, hogy.
4 Keresse meg a vigasz
Próbálj meg valami pozitív ki minden negatív tapasztalat. Ha felbosszantott, hogy elveszíti a munkáját, gondolom, minden más (jobb) munkahely most lehet alkalmazni.
5 vegye körül magát pozitív emberek
Ha ön akar-hoz lenni boldogabb, meg kell vegye körül magát boldog ember. Hozzáállása is magával ragad meg.
6 Indítsa el a boldogabb zene hallgatása
Beszédfigyelés vége a szomorú szerelmi dalok már nőtt szeretni. Tesz valamit, vidám helyett, valami tartalmazó bizakodó lyrics.
7 A szervezet vigyázni
Egy egészséges szervezetben vezethet, hogy egy egészséges elme. Ez az, amiért érdemes, jobb enni, és kap elég aludni minden este.
8 kap egy kisállat
Az emberek hogy kölykök kórházak részére egy ok. Ők igazán emelje a szellemek egy személy, így az idő és pénz részére egy kisállat, akkor megy vásárolni egy.
9 megtalálni a dolgokat, hogy várjuk az
Ha van valami, hogy várom, hogy a végén minden hét, ez lesz könnyebb átvészelni a napot. Úgy tervezzük meg valamit a hétvégén fun!
10 a kitűzött célokat
Ha miniatűr, reális célokat magad minden nap, akkor érezni fogja elérni.
11 ne félj, hogy pénzt költeni
Ön gyártott pénzt, hogy meg tudná tölteni, hogy. Tehát ha egy új pár csizmát kíván neked boldog, vásárolni őket.
12 Figyeljük meg, hogy más boldogság
Ne legyen dühös, ha látsz valakit a buszon zümmögés. Ehelyett tekintse meg milyen boldogok, és hagyjuk, hogy dörzsölje le rád.
13 ne hagyja, hogy a nap megy a hulladék
Ha töltesz minden nap az élet egy kis pihi körül nélkül próbál elérni semmit, soha nem leszel boldog. Nem hagyja, hogy a nap megy elpusztít. Termelékenység vezethet a boldogsághoz.
14 hallgatni inspiráló hangszóró
Ahelyett, hogy néz vicces YouTube videók, inspiráló videó hallgatni, vagy inspiráló regényeket olvasni. Tudják változtatni a véleménye a világban.
15, hagyja abba kritizálsz magát
Stop azt mondta magának, milyen csúnya vagytok, amikor tükörbe néz. Ha arra kényszeríti magát, hogy megállítsa a önkritikát, látni fogja egy hatalmas változást a hangulat.
16 engedje el a haragszom
Ha Ön haragudni a munkatársa, hogy csúnya dolog, azt mondta, két hónappal ezelőtt, soha nem fogsz, hogy vele együtt. Meg kell tanulni, hogy bocsásson meg neki, úgy, hogy ne tartsa haragot a szívedben.
17 nem jutalom magát ha te ideges
Nem jutalom magát a kedvenc zene vagy snack, ha ideges. Jutalmazza meg magát velük, ha éppen boldog!
Ha azt szeretné, hogy él egy teljesít élet, meg kell kezdeni, az alábbi tanácsok. Milyen más tanácsot van a nők, akik szeretnék agyuk, boldogabbak rewire?
