Van egy kérdésem az Ön számára. Milyen gyakran adnak érzelmi kedvezmények? Mit jelent egy érzelmi kedvezménnyel, mikor van tenni, vagy mondott valamit, hogy kopogtat a önértékelésük, hígítja a felhatalmazás vagy kopogtat a bizalmat. Lehet, hogy tekinthető, barátkozás, felhatalmazó vagy támogató valaki, de figyelembe kell vennie a saját vagyon, túl. Hely értékesnek magát és a önértékelésük virágzik.
Table of contents:
1 nem változik az emberek
Egyik módja lehet megvalósítani a saját, érdemes a megáll kipróbálás-hoz cserél a személyiség attól függően, hogy az emberek, hogy már abban az időben. Igazán soha nem lesz képes önmagad ha nem hagyod, hogy önmagad. A több Ön időt ápolása a valódi személyiség, mint a hamis egy, minél inkább Felismered, hogy a valódi önálló az a személy, hogy megérdemli, hogy szeressék.
2 ne bocsánatot a semmiért
Valami, ami úgy tűnik, hogy egy irányzat között önálló deprecating és az alacsony bizalom az emberek, hogy ők is folyamatosan azt sajnálom a dolgok, hogy az egyik, nem a te hibád, vagy két, nem garantálja a bocsánatkérés, az első helyen. Próbálj meg egy kicsit önző, és rájönnek, hogy nem kell mondani, hogy Bocs, ha valaki megüt az Ön; Ez volt a hiba után!
3 nem érték alá magát
-A ' igazi könnyű-hoz lenni túl önálló deprecating, mikor jön-hoz mutatja ki tehetségét és a képességek, különösen a valaki, alacsony önbizalom. Megpróbál-hoz csinál egy öntudatos erőfeszítés, az önkéntes tevékenységek, hogy tudod, akkor lesz jó, vagy ne veszítsd el a játék Scrabble, csak azért, hogy valaki jobban érzi magát. Ha megvan, büszkélkedjen vele!
4 lehet erős saját meggyőződését
Félénk és értéktelen érzés az emberek gyakran hajlamosak kap roped mentén a dolgokat, hogy nem akarnak csinálni. Tanulás mondani, hogy "nem" lehet egy nehéz dolog, hogy valaki, aki nem akar konfrontációt, de ha egyszer már állt a földön egy pár dolgot, a érzése önértékelés emelkedni kezd. A jó közérzethez, a döntéshozatalban, és a gondolkodás magát igazán fontos.
5 tudja, mikor kell vágni a veszteségek
Ha az a fajta ember, hogy kétségbeesetten próbálja meg minden-hoz erősít a törött kapcsolatot, még akkor is, amikor mindenki más is látni, hogy a kár helyrehozhatatlan, akkor lehet, hogy ideje elkezdeni, hogy tudjuk, mikor kell csökkenteni az időveszteséget és mozog-ra. Semmi sem mondja, hogy "Van felkarolta az én oldalamra megéri" mint végül befejezni a kapcsolatot, hogy rossz neked érzelmileg. Van tehát sokkal több, mint az ember, lehet, hogy érdemes.
6 van világos határok
Sokkal mint a pont, hogy azt mondják, "nem", fontos, hogy néhány egyértelmű személyes határait, hogy más emberek tudniuk kell kezelni, és tiszteletben tartása, a kívánt módon. Amikor ezeket a határokat keresztbe, amelynek értelmében az a mutatója, hogy jobban megértsük a saját érdemes növekszik. Nem a nem könnyű eset!
7 ne hagyjuk figyelmen kívül hagyja az érzéseidet
Még akkor is, ha te vagy szégyenlős, szuper fontos, hogy Ön győződjön meg róla, az érzéseidet is figyelembe véve, hogy amikor nagy döntés születik a családban, a kapcsolat, vagy a barátság csoport. Ez nem csak akkor kell a hangos, hogy az emberek kap meghallott. Lehet, hogy csendes, de a érzése önértékelés is ránk bízzák, hogy hallgatott, és szerzés a pont-szerte, nem számít, mennyire kicsi vagy nagy.
Nem kell, hogy Györgyi, vagy túl magabiztos, hogy átfogja a saját vagyon. Bizalom növekszik, és válik a kényelmes és csak adok érzelmi kedvezmények, ha szükséges.
Mit gondolsz, ez az, amit meg kell dolgozni tovább?