Csakra szanszkrit szó jelentése kerék vagy lemez, és a jóga és a meditáció segítségével hivatkoznak a testünkben az energia központok. 7 csakrák a tetején, a fej az alapja a gerinc fut, és ezek a kerekek, az energia, ahol találkozik a tudat kérdése. Megfelelnek idegek és szervek, valamint a szellemi, érzelmi és pszichológiai Államok lét, ezért nagyon fontos az energia szabadon áramlik. Itt van egy összefoglaló a 7 csakra kezdőknek.
Table of contents:
1 Gyökércsakra
A Gyökércsakra a farokcsont területen, közvetlenül az alapja a gerinc foglal magában az első három csigolya, a húgyhólyag és a vastagbél. Ez a csakra a legalapvetőbb szükségletek, a biztonságot és a stabilitást. Amikor meg nyitva érezzük, biztonságos, de ez is érinti túlélési aggódik, hogy van elég pénz, vagy élelmiszer.
2 a szakrális csakra
Ez a csakra található az alhas, a felelős a kifejezés legyen kreatív, szexuális vagy más módon. Ez is kapcsolódik a képességünket, hogy nyitott és elfogadó másoknak, és új tapasztalatok, így ha ez a terület lesz elzárt, az élet válhat magányos és samey.
3 napfonat csakra
A Solar Plexus csakra található, a has felső részében, a köldök, a szegycsont. Ez az a forrás, a hitünket magunkat, az önértékelés és az önbecsülés, képesek vagyunk, és úgy érzi, az irányítást a saját életünk mellett.
4 szívcsakra
Található a központ a mellkas fölött a szív, a szív csakra egyesíti, az alsó csakrák, az anyag és a szellem a felső csakrák. Úgy viselkedik, mint a hidat a fizikai és az érzelmi vagy spirituális. Ügyelve az első három (fizikai) csakrák lehetővé teszi, hogy nyissa meg a jobb felső (lelki) csakrák.
5 Torokcsakra
Ez a csakra magában foglalja a terület, amely magában foglalja a nyak, állkapocs, száj, nyelv és a különböző mirigyek. Is, nem meglepő, a terület társították. Ez az a forrás, a képességünket, hogy verbálisan kifejezni magunkat, valamint az igazat. Megtartva secrets másoktól, és hazudik befolyásolhatja ez a csakra, mivel kifejezi, hogyan érzi magát helyett a palackozás dolgok belsejében tartja, szabadon áramlik.
6 a harmadik szem csakra
Más néven a homlok csakra, harmadik szem csakra között található a szemünket. A központja, a mi az intuíció. Mindannyiunknak van egy természetes intuíció, de néhány ember hallgatni, ez több, mint mások, és azok, akik az intuíció számoljunk a leggyakrabban a dallam, a harmadik szem csakra. Megüresedett állás ez valameddig segít élesíteni a intuíció tovább.
7 korona-csakra
Ez a csakra helyezkedik a koronát a fej, a többiek, a magasabb lényünket és az isteni kapcsolódási pont. Ez a központja a kapcsolatot a saját spiritualitás. Amikor tárva-nyitva, a korona csakra lehetővé teszik számunkra, érzem a tiszta boldogság és a tapasztalat a szépség és az élet egy magasabb szintre. Meditáció lehet különösen hasznos, ha ez a csakra van elzárt.
Sokan nem hallottam a 7 csakrák, nem azoknak, rendszeresen gyakorló jóga és a meditáció. De közülük tudatosság lehetővé teszi számunkra, hogy inkább a dallam önmagunkkal fizikailag, szellemileg, érzelmileg és lelkileg egészséges tartás minket minden területén, valamint a lehetséges.
Ön a kapcsolatot a csakrák?