Hosszú ideig azt hitték, hogy ember született, az adott szintű intelligencia, ami nem nőtt, és a legjobb, amit tehettünk, hogy felnőni a lehetséges. Még manapság, ez már bizonyított, hogy valóban növelheti a lehetőségeinket, és hogy tanulás, új készségek, agyunk teremt új neurális előmenetelbe, hogy hatékonyabb és gyorsabb munkavégzést. Persze egyre okosabb, nem valami, ami történik egyik napról a másikra; meg kell építeni az intelligencia szándékos napi szokások keresztül minden nap. Itt van a tudomány azt mondja, lesz, hogy intelligensebb, hogy meg kell fontolnunk 7 szokások:
Ez az egyik ilyen szokások, amit meg kell építeni, ha azt szeretné, hogy okosabb. Elolvassa az újság minden nap, akkor lesz több tudomást a fontos dolgok történnek szerte a világon, Most megtudhatod, hogy a saját véleményét, és növeli a világi tudás. A végtelen mennyiségű érdekes témákról beszélni vacsora buli is lesz.
Egy csomó tanulmányok kimutatták, hogy a gyerekek, akik végre jelentősen jobb az iskolában. Ez azért történik, mert az agy szükséges tápanyagokat, hogy működik, és ha kihagyja a reggelit, hiányzik e tápanyagok.
Van egy csomó vizsgálatok arra nézve, amelyek azt mutatják, hogy a testmozgás valóban segít hiszem, rugalmasabban és a hosszú távon, ez segít a termelékenység növelése. Csak kezdődik valami egyszerű, mint a gyaloglás, majd vesz egy tornaterem tagság, és kapcsolja be ezt a tevékenységet be egy hobbi, amit akarat segít ön hatékonyabbá vált, amikor Ön a munkahelyén.
Ha azt szeretné, hogy növelje a hírszerző és okosabb, megpróbál-hoz körül magát intelligens és kreatív emberek, akiktől tanulni egy csomó érdekes dolgot. Ily módon lesz kitéve több érdekes hírek és információk és az agy szakaszon tartani az új ötletek.
Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy "emberek, akik aludtak kevesebbet nem 40 %-kal rosszabb egy kognitív teszt, mint az emberek, akik több aludt." Úgy látszik még egy óra plusz alvás tette a jelentős különbség a számítógépes mentális agility vizsgálatok. Ha azt szeretné, hogy az agyad, hogy jól működik, és okosabb, akkor, hogy ez elég a többi.
Egy csomó kutatás kimutatta, hogy "emberek, akik a két tanítási nyelvű jobb, mint az emberek, akik beszélnek csak egy nyelvet rejtvények megoldása." Úgy látszik új nyelvek tanulására lehetővé teszi, hogy az agyad, hogy jobban teljesítenek a szellemileg igényes feladatokat.
Zene lejátszása segít a analitikus készségek, a kreativitás, a nyelv, a matematika és a finom motoros készségek, mivel ez a tevékenység erősíti a corpus callosum amely összekapcsolja a két félteke az agy új kapcsolatok létrehozásával. Ez valóban segít a memória, a vezetői készségek, a problémamegoldás és a teljes agy múködését.
Van egy csomó egyszerű műveletek, amit tud segít ön egy intelligensebb ember lett belőle. Ön csak szükség-hoz betesz némi erőfeszítést és időt, így viszont azok a szokások. Ily módon lesz képes-hoz élvez a jót tesz-e új szokások hozza, hogy minden területen az Ön életét. Tudod, hogy más szokások, hogy lehet, hogy Ön okosabb? Legyen szíves mond minket több körülbelül őket a hozzászólások részben!
Források:
wisebread.com
Entrepreneur.com
businessinsider.com
News.bitofnews.com
Több