Ha a közelmúltban megbántottál valakit, akit ismersz, szeretnék megosztani veled néhány módszert, amivel kimutathatod a bocsánatkérésedet, a puszta szavakon túl. A bocsánatkérés egyszerű, a legtöbbünk számára fájdalommentes, mégsem kínál olyan valódi, közvetlen őszinteséget, mint néhány más módja a megbánás kifejezésének. Mindig azt mondom, hogy a tettek hangosabban beszélnek a szavaknál, és ezek az apró tippek ezt az elméletet igazolják!
1 Menj oda hozzájuk
Kezdésnek, az egyik legfontosabb módszer arra, hogy kimutasd a megbánásodat, ha közvetlenül odamész az illetőhöz, és bocsánatot kérsz. Ne csak telefonon tedd, vagy – jó ég – e-mailben! A bocsánatkérést személyesen kell elintézni. Ez egy közvetlen módja annak, hogy megmutasd: bármennyire is zavarban vagy, valóban elég mélyen sajnálod a történteket ahhoz, hogy szemtől szemben szembenézz vele.
2 Ne kövesd el kétszer ugyanazt a hibát
Másodszor, ha valóban sajnálod, amit tettél, ne kövesd el ugyanazt a hibát később újra, és ne ez legyen a második alkalom, hogy ugyanazért kérsz bocsánatot. A legtöbb ember az első alkalommal megbocsát, de másodszorra már megkérdőjelezik az őszinteségedet. Ha ki akarod mutatni a megbánásodat, győződj meg róla, hogy őszintén teszed ezt velük és önmagaddal szemben is. Ha ugyanazon okból kétszer szúrsz el valamit, olyan akadályokat emelsz, amelyeket nehéz később lebontani.
3 Írd meg
Ha bármilyen okból nem tudsz személyesen bocsánatot kérni – legyen szó utazási nehézségekről, vagy arról, hogy az illető nem hajlandó látni téged –, akkor írj neki kézzel írott levelet. Ne gépeld, hanem írd kézzel, és add fel postán. Miért? Ez az egyik legrégebbi módja a levélírásnak, és talán az egyik leginkább megbecsült is. Amikor időt szánsz nemcsak arra, hogy írj egy levelet, amely valóban kifejezi az érzéseidet, hanem arra is, hogy a hagyományos módon postázd, az sokat elmond. Ezenkívül ügyelj arra, hogy többet írj, mint egy egyszerű "Sajnálom"-ot. Magyarázd meg a dolgokat, megérdemlik!
4 Adj nekik időt
Mielőtt bármit is tennél, legalább egy napot, vagy még jobb, ha pár napot hagysz az illetőnek, hogy lenyugodjon. Az emberek fogékonyabbak az alapos bocsánatkérésre, miután volt idejük átgondolni az érzéseiket, és elengedni egy kis dühöt. A harag mindig az első reakció, amikor valaki megbántódik, tehát adj időt az elmúlására, és lehet, hogy hajlamosabbak lesznek meghallgatni téged.
5 Küldj nekik képeslapot
Miután bocsánatot kértél levélben vagy személyesen, azt is javaslom, hogy küldj egy képeslapot. A vizuális emlékeztetők és az elolvasható szavak rendkívül hatásosak és értékeltek lesznek. Hidd el nekem!
6 Hozd helyre
Bármit is tettél – legyen szó pénzről, hazugságról, vagy valami helytelen dolog kimondásáról –, tégy jóvá mindent, és hozd helyre a dolgokat. Menj el a falig, hogy korrigáld a problémát. A tettek hangosabban beszélnek a szavaknál, és azzal, hogy helyrehozod a hibát, hatalmas lépéseket teszel a kapcsolatod helyreállítása felé.
7 Ajánld fel, hogy megteszel mindent, ami szükséges
Ajánld fel, hogy megteszel mindent, amire szükség van ahhoz, hogy visszaszerezd a bizalmukat. Az emberek ezt az ajánlatot általában jól fogadják, még akkor is, ha esetleg nem tudnak rá választ adni. Ha tudatod velük, hogy őszintén sajnálod, és tudatod, hogy megteszel mindent a dolgok helyrehozataláért, azzal mindent tisztázol.
8 Légy 100%-ig őszinte
Ha eltitkoltál előlük valamit azzal kapcsolatban, hogy miért bántódtak meg, vagy bármi mással kapcsolatban, most itt az ideje, hogy 100%-ig őszinte legyél. Tudasd velük, hogy annyira törődsz velük, hogy még a saját büszkeségedet is félreteszed, hogy mindenben őszinte legyél hozzájuk.
9 Ne hárítsd a felelősséget
Bármi is történt, akár a te hibád volt, akár nem, ne hárítsd a felelősséget, ha elrontottad a vita kezelését. Ne mondd, hogy "te", amikor szembesíted őket, helyette mondd azt, hogy "én", amikor kifejezed magadat. Az emberek védekezővé válnak, ha vádlóan beszélsz és másokra hárítod a felelősséget. Tudom, hogy "le kell nyelned a békát", de nagyon fontos, hidd el! Ezzel messzebb jutsz, és bár a büszkeséged csorbát szenvedhet, nem ér annyit a kapcsolat?
Arra is fel kell készülnöd, hogy bármit is teszel, hogy kimutasd a megbánásodat, van rá esély, hogy nem fogják elfogadni. Attól függően, hogy mi történt, vannak dolgok, amelyeket az emberek egyszerűen nem képesek megbocsátani. Bocsáss meg magadnak, és lépj tovább, de előtte tegyél meg mindent, amit csak tudsz, hogy helyesen kérj bocsánatot, és kimutasd, hogy valóban sajnálod. Van tipped arra, hogyan mutasd ki valakinek, hogy sajnálod?