Lavi kapab épuiser. Lè bagay t ale okenn bon pou yon ti tan, osinon tout plan ou al fè mal ou pèdi motivasyon, osinon ou sèlman pa konn kouman l chanje bagay ankò (ou jwenn dwa foto a) jwenn kout Volan rapid pou yo toujou ap eseye pou amelyore lavi ou se pa fasil. Ou konnen pèsòn pa pwal nan men ou sa ou vle sou yon plato pou isit la se kòman pou bat pwoblèm sa yo gen pou yo travay sou chanje bagay:
Table of contents:
1 moute kabann byen bonè yè (swa)
Sa se konsèy pa "okenn". Sa se pa yon throwaway ti konsèy sa façon voye sou tout atik motivational. Enpòtans pou dòmi ase twouve sous-estimé, se sa yon Pierre siviv moun. Pi gwo pwoblèm yo, ak rezon Poukisa, kidonk anpil moun sous-estimer negatif efè ik dòmi pòv, se paske gen dòmi pa simplicité malfezan. Pifò moun sa ki bouke ap toujou santi yo byen, yo toujou panse ke yo ap fè tout bon prensip sa a, yo ka toujou gen anpil fòs. Pa vin kouche avè byen bonè e gen yon bon wit tè pa dòmi yon trè negatif kimilatif ak yon tan ki long pwomèt la ki kondwi a pòv prise aptitid nan kout tèm la ak pòv sante nan a lon tèm.
2 bay tèt ou rapòte ou lajan pou mete objektif
Lavi se pa yon faisant-Disney. Li droit ak pesonn. Li se plen bliye nakotik monotony ak yon bann pointlessness. Pwa a sèlman ki reklame lavi vrèman se va evantyèlman kòmanse abiye ou. Yon sèl chemen pou konbat li, se pou aprann "valè" mete objektif yo ak ede yo lè sa a. Menm ti objektif santi li te tankou réalisations si ou te frape yo. Efè magique ak lavi a. La pi di objektif li, lè sa a, pi gwo a poutèt sa akonplisman lè w rive la, men, anvan ou bezwen pran abitid ede objektif ou genyen ki se poutèt ou yo gen pou yo kòmanse ti se konsa ou ka aprann rapòte ou lajan pou objektif òganize e genyen.
3 evite negatif moun nan okenn Coût
Ti gason o ti gason! Ou pa konnen sèlman ki kantite domaj negatif moun sa yo fè. Negatif yon moun kapab mete pwazon nan yon ekip. Yo pa kapab tòtòt tout enthousiasme soti nan yon lide e kite l' toutouni ak frèt atè a. Gen yon ti konsèy reyèlman anpil nan liv la, "Bonè se yon serye pwoblèm" e genyen kèk egzanp kokenn negatif ki jan moun kapab kraze nou epi ruin lavi ou. Otè, Dennis Prager, yo gen tou kèk bon konsèy sou bi mete ak ou ti viktwa tankou gwo chèf ap trete yon malad (paske Poukisa!).
4 kòmanse ap pran la li Blame pou ou Succès
Pou granmoun ak pran kredi pou bagay sa yo ki nan lavi ou. Si ou pa gen yon travay, si ou genyen timoun yo twòp, twòp grès bourik ak yon tèrib amoure, lè sa a se fòt ou. ou à blame. Lòt bò, si w ap travay, aprann, fè egzèsis, manje sa ki dwat, ap dòmi byen ak ekonomize lajan, w'a pran la li blame pou siksè nou. Si bon bagay rive nou la a, gen dwa se fòt nou. gen dwa se lè pou yo kòmanse fè grandizè pou sa.
5 manje ak bwè kòrèkteman
Overeating ak bwè twò souvan pwal fè ou alsen, e li gen efè sikolojik orib. Pa refize tèt ou manje gras, pa refize tèt ou bwè yon, jis pa pran abitid li. Sa se tou sa li pran an. Ou pa gen pou evite bagay sa yo, senpleman pa fè yo pi plis pase yon evènman chak semèn. Benefis sante droit, men si ou pa eseye lè sa a ou p'ap janm konnen.
6 afè l' palè ou la ak lavi ou
Efè l' alantou palè ou la ak lavi ou lwa ase rale mennen vini, men la, resevwa rapò fè sou afè encombrer magique, poko ou pa kapab apresye sa jiskaske ou eseye pou li. Se menm bagay la tou ak an sante manje ak bwè, se yonn nan bagay sila yo kote ou pa vrèman konprann sa n' ap pa wè jiskaske ou eseye pou li. Afè l' lavi ou pa retire bagay nan sa ki pa bon pou ou. Anplwaye yon elektrik, peye yon gardien pou jou lè yo nan kay pou yo ka okipe timoun yo pandan tout tan nou gade re-kouri CSI Miyami. Tanpri, wete rad ou pa pote sou ou ankò paske ou te mete sou chay twòp, ak boutik kèk nan ou flatware ale olye ke yo ap itilize yo ak lave 17 forks nan yon moman.
7 ekri yon jounal pèsonèl sèlman sou bon bagay
Kòmanse yon jounal pèsonèl ki kote ou sèlman ekri tou sa ki te rive nan jou ou pozitif. Si w ap batay pou yo ekri pi piti sèt bagay pozitif pa semenn, apre sa ou bezwen pou fè gwo chanjman pou swa, ou mouri oubyen atitid ou. Kòmanse priye. Wi, ou kapab li sa kòrèkteman. Kòmanse priye whomever ou renmen, Bouddha, Christ, Ganesh, Brad Pitt, oubyen si yon moun. Men, lè n' ap lapriyè, pa mande pou anyen, tou senpleman di mèsi pou tout bagay ou gen. Di mèsi pou sante ou, travay ou, fanmi ou, kay ou, peyi ou, ak tou sa pwoblèm ou gen ankò sa tankou yon benediksyon pou nou nan lavi ou.
M espere tout bagay sa ap ede ou retrouver ou atitid pozitif nan nan tèt.