M' pi renmen bwè se yon gode te se konsa imajine kòman eksitan mwen se te pou chèche konnen ki te kapab trete tout kalite pwoblem sante. Esèpsyon super fasil pou jwenn ak li pa koute yon lòt, pou nou ka benefisye sou li san pwoblèm. Genyen anpil kalite te, se poutèt kèlkilanswa sa nou pi renmen jan se, chans pou genyen kèk benefis mega pou steeping ak sipping chak jou, moun ki pa marye. Isit la se te bwè tafya ki kapab fè pou sante ou.
Table of contents:
1 sispann! / rete yon frèt dwat nan tren li
Ongan sitwon te gen antibyotik pwopwiyete ki kapab kenbe yon refwadisman de fait ou. Lè ou bwè l, ou ka ede tiye tout jèm sa yo ki fè ou malad ou kapab tou ke nan batay ak stuffiness nan bwa nen ou, ak pwatrin lè ou bwè l' cho. Chalè a ka ede kraze sa indésirable leve lè sa a, ou kapab debarase li l '. Elderflower te gen menm jan an benefis si sitwon la twòp pou nou.
2 ede batay gen pwoblèm dòmi pou ou ka dòmi
Mank de somèy ka mal tout kalite mal sou sante ou, ki gen fè ou gen plis tandans pou overeating epi mete ou nivo presyon lavi yo nan tèt kay la. Chamomile ak valériane thés yo pi bon parye ou lè dòmi an, eluding w. Senp lwa sipping a te kapab bay yon souf e Lache kò ou ou, men, chamomile ak valériane tou travay pou kalme tansyon yo ak èd pou w navige sou nan po. pafe!
3 kenbe estènen im sezon bay
Yon godèt par contre, ni mant te ka tou sa ou dwe kenbe alèji nan domaje jou a. Tou de kalite te anpeche yon nen koule rim ak je e kapab kenbe ou rete pou ou pa rive nan chak senk segond pou yon linèks. Ekspè yo te tou di ke la ak jenjanm te kapab ede yo konbat alèji akòz nivo antioxydant anwo nan syèl la yo.
4 mete yon kenbe sou kè sou biskèt
Mwen panse ke nou tout soufri tansyon detanzantan. Lè sa pa mache dwat, ou gen yon gwo pwezantasyon nan travay ou D' ou gaye y' ap ou reta, seye yon gode choublak cho oubyen green te ede ou tounen nan nòmal. Antioxydants nan jan de thés deklarasyon sa ede lite tèt chaje, kite ou santi m trankil ak détendue nan tan pa. Plus, yo tou de goute vrèman byen!
5 pa gen malè vant pou ou
Pwochen fwa alonnman, gaz, oubyen kè fèb/tounen jwenn ou desann, atenn pou yon godèt ki te jenjanm, mant, oubyen chamomile. Yonn nan gou sa yo ka ede w te bat la dilatation etabli vant ou an menm tan. Natirèl zèb nan kalite sa yo te kalme vant ou, kannal kap dirije ke nou kapab tounen nan santi m pi byen nan tan pa ditou.
6 bay yon souf yon doulè nan gòj
Pou mwen, pa gen anyen ki pi mal pase doulè a ak louvri l pa gen yon doulè nan gòj ou. Chalè a nan yon godèt ki te nan tèt li osi bon jan ou fè yon ti kou l' atè. Detout fason, ekspè yo te di licorice rasin te espesyalman benefis pou Alman doulè nan gòj fè mal. Pou pi si brew a pa twò cho pou nou pa boule lang ou, ni fè doulè a pase nan gòj ou fè ou pi mal. Twò frèt a te p ap gen menm benefis yo, se poutèt sa, pa kite l' poze nèt ni twòp.
7 bay tèt ou yon gwo chache m
Lè sa a, ou santi ou enèji signalisation midafternoon, oswa ou ap ak yon malad tikatkat e pa konnen jan nou pwal fè li pase, te jenjanm se ou ale-pou yo. Li a pwal ranfòse pozisyon ou nivo enèji yo epi sa ka fè ou santi ou pare pou batay nan lavi tou sa ban nou.
Nan ki sa wap ou pi renmen jan de te Ki maladi sante ou vle pou batay pa te bwè tafya?