Enèji ba se yon bagay anpil fanm gen pou fè fas. Ansanm ak tout moun nou obligasyon yo chak jou, li kapab difisil pou yo rete lajè leve non ak actualisé pase ladan l' tou. Ou ka bezwen kèk plis zè de tan nan kabann, men ou tou kapab ajoute kèk onnik manje pou plan kat ou. Manje sa yo genyen yon konbinezon laktoz an sante matières, carbs ak pwoteyin ak a gaz ou menm si sèlman sou anyen. O, epi yo goute gwo tou!
Bay kò ou tout yon bon dòz enèji maten ak manje maten an.
Manje maten bon gou sa a tou ap travay pou yon onnik manje midi oubyen yon dine.
Sa fè yon bon gou dine cho, men, kapab tou pou te manje frèt pou manje midi jou kap vini a.
Isit la se yon gou chaje manje ou pa p ka ranmase nan.
Nou pwal vle manje tout la jounen salad sa a.
Pa manje sa a sanble bon gou?
Bon gou rete sa a se yon valè pou kabann pou. y' a sove ou sous maten tout tan.
Salad sa a pral ba ou kèk gwo cravings pou li.
Recette saumon sa a ap ba ou tout fòs ou bezwen.
Isit la se yon salad ou a pa janm bouke manje pou manje midi ak manje midi.
Ou ap renmen èspwa kabann pou manje manje fòtifyan sa a nan lòt zanj yo!
Sa yo fasil pou cho pou manje maten ni nan bwat manje midi ou voye pou manje midi enèji anwo nan syèl la.
Ak yon non konsa, ou konnen sa yo ap vin fè onnik ak bon gou.
Sa a bon gou à travay pou manje midi, ni manje midi ak volonte pa janm lage ou santi m privé.
Ou pa pral kwè enèji ki kantite bon gou casserole sa a ban nou.
Sa ta ka sanble yon upe, men li te anplis fè yon bèl ti ofrann grenn jaden ak lè ou bezwen kèk enèji. Warrior!
Kilès nan sila yo ou vle pou eseye jodi a?
plis