Pandan tout tan kò ou bezwen kèk carbs pou yo fonksyone, anpil moun depase bòn li li sou senp carbs, ki ka koze yon spike lè aksidan an nan sik nan san ou. Pa koupe sa carbs nan manje maten ou, ou fè plis plas pou pwoteyin, ki ap ede gaz maten ou nèt grangou ki bay libète jiskaske du vin. An sante konplèks carbs (tankou sa yo ki nan fwi ak au) yo se gwo altènativ. Si w ap gade ou D' carb, resèt manje maten sa yo se yon gwo chwa nenpòt jou nan semèn nan.
Ou ap renmen Et sanble ak biswit plat bon gou sa a.
Sa pal ak an gonfle aux yo ba nan carbs ak sa anwo nan syèl la nan pwoteyin. Apre sa, yo goute bon gou tou!
Sa te ka pa sanble dejene mwayèn ba-carb a, men ou p'ap renmen li kò a.
Pwovens cheesy sa yo va bay satisfaksyon nou grangou nan denmen maten, kenbe ou D' carb anba kontwòl.
Wi! Ou kapab totalman pran plezi nan yon fwomaj Danwa lè w ap gade ou carbs. Hourra!
Isit la se yon fabuleux chemen pou yo pran plezi nan pen pèdi menm si ou ap manje yon ba-carb ki pa gen anpil.
Sandwich ba-carb sa a pral souple ou anlè bouch epi sa ka fè ou kanmenm objektif sante ou genyen.
Ze yo ak la kochon yo pwatikman carb-lib, yon pwoteyin chaje ak bon gou bagay pou manje pou manje maten pou yo fè.
Ou kapab fè yon pake tout sa yo nan Dimanch e gen manje maten pou semèn nan tout antye.
Muffins grenn ki te ranpli sa yo pou nou leaping monte nan denmen maten.
Ze yo se yon ba-carb, chwa pwoteyin anwo nan syèl la pou yon bon gou veggie ki te ranpli lanmilèt.
Et aux sa yo ap fè dlo soti nan bouch ou, fè tou sa pou depi maten.
Pase sou tortilla pou kreye yon manje maten burrito nou kapab santi anpil sou manje a.
Donnen se yon gwo chwa nan denmen maten. Combinées ak yagòt oubyen lèt, ou gen manje maten bon nèt.
Poivrons yo fè ofrann grenn jaden sa a sèlman a bon gou pou ka leve nan denmen maten.
Manje amalgam sa a ba nan carbs e anwo nan syèl la nan gou.
Pran plezi nan hashbrowns san tout carbs yo pa mete yo ansanm ak espageti kalbas olye de.
Prosciutto a bay ze jis bon paske yo manyen saltines. Warrior!
Tomat yo te gwandi ak ze se de bagay ki jis mache byen ansanm.
Manje maten sa a konbine douceur grenad yo ak nuttiness de amande yo. Ou pa janm gen fatige l '!
Pa sa gade ou yummy?
Kilès nan resèt sa yo pou nou ka vle pou yo leve nan maten? Sa lòt petits ba-carb Eske ou renmen?
plis