Kab Gère renmen nan kè nou ak sa yo Entraînement...

Pòp sik ki te sove nou tout ankò. Lè sa a, ke yo te okipe nou pou kèk entraînement diferan sa a la pou fè ou renmen gère disparèt. Si w pa kontan ak figi ou, lè sa a, isit la gen kèk etonan exercices sa ou ta dwe eseye pou ajiste jòdi a:

1 Pilates Tapis naje

2 devni selèb Mécaniques

3 sou mòn Grimpeurs

4 la chita Lawisi atè ou ta di

Koulye a, se sa mwen rele yon entraînement! Ki lòt ekzèsis ou ap fè pou fè ou renmen gère disparèt?