Transformirati vaš razmišljanje ako želite izgubiti težinu.
Ako želite izgubiti težinu i držati one višak kilograma off za dobro, morate pomak razmišljanja. Trebate naučiti voljeti zdravu hranu, i uđe u glavu kako želiš zdrav izbor. I još trebate gledati na svoj vježba kao sretna vremena tijekom dana. Izgubiti težinu morate reprogramirati mozak se usmjeriti prema zdrav izbor na svakodnevno. Zdrav stav može učiniti sve razlike u mršavljenju i stvaranju zdravog načina života za dugo vući, a ne samo faza u vašem životu. Tako pomak razmišljanja s tih ključnih strategija i prolio funti za cijeli život!
Ako ste saznali da stvarno volim zdrave hrane i dobiti ovo razmišljanje u glavu, vas će biti zaprepašteni jer ćete da žudnja dobre stvari. Često mislim na salatu jesti ću post vježba pritom. Nakon sat vremena i promjena fitness sjednice jedva mogu dočekati to uživati moj zdrav zeleni. Naučite voljeti zdravu hranu i pomak svoju pamet za zdraviji i sretniji!
2 ja ne mogu čekati da isprobate ovaj novi zdravi recepti
Biti kreativni testiranje out novi zdravi recepti će vam pomoći da ostane na pravom putu za svoje ciljeve i izbjegavati jesti dosade. Pokušao sam riced cvjetača večeru sinoć to okusio kao rižu ali na dio kalorija. Bilo je tako vrijedi kreativnost. Možete pronaći mnoge nove zdrava jela spasiti kalorija bez da morate proći žrtva okus!
3 ja žude salate svaki dan
Od pomak razmišljanja sada nalazim žudnja salate svaki dan. Doslovno ne mogu čekati do sljedećeg salatu i to je bilo zbog promjena razmišljanja. Pokušajte nove zelje, Budite kreativni i unutar nekoliko tjedana ćete da žudnja zdrave hrane na dan.
4 volim vježba
Ako uklonite sve negativne i usredotočiti na pozitivne, vi ćete vidjeti vježbe kao da je blaženstvo. Uživajte u svaki trening i nikada ne osjećaju strah jer volim vježba. Se pozitivno u outlook prema vježbe i naći ćete se žudnja svoje vježba u samo nekoliko tjedana. Reframe svoj um za izgubiti težinu i držati ga zauvijek!
5 uvijek ću vrijeme za Fitness
Nikada nije lako, ali uvijek isplati, uvijek sam napraviti vrijeme za fitness. Ovo je moje vrijeme na razmišljanje o životu, riješiti probleme i bolje zdravlje. Dobiti pravi odnos i vremena za tvoj vježba svaki dan. Ne radi se o pronalaženju vremena ali postavljanje svoje prioritete na ono što je najvažnije, a to je fitness i zdravlje!
6 biti zdrav je zabavno
Biti zdrav je zabavno jer ćete imati više energije za bolje ostvariti. Bolje ćete izgled. I bit će zabavnije biti okolo zbog vaše zdrav stav. Tako preobraziti vaše mišljenje za bolje zdravlje i kao rezultat će imati bolji život.
7 volim podijeliti rezultate i motivirati prijatelji
Nema ništa bolje nego moj odlične rezultate s prijateljima i obitelji i uočavanje čini se usvojiti slične zdrave navike. Nakon pregleda i vidio moje rezultate, odluče se na svoje zdravlje, jer to je stvarno važno u životu. Tako pomak razmišljanja i dijeliti svoje rezultate. Više te udio, više vjerojatno će potaknuti druge da žive zdraviji način života!
Pa jesi li spreman za preoblikovanje razmišljanja za izgubiti težinu i živjeti život kakav zaslužuješ? Zatim napraviti izbor od danas!
