Vježbe rutine, ti si udoban u šta nosiš, jedete prave stvari prije i poslije, ali radiš pravu vježba? Ne postoji savršen odgovor na to ali da vidis da Astrologija za neke inspiracije. Evo što gurui kažu da je idealna vježba za vaš Horoskopski znak.
Ribe žene imaju tendenciju da se vrlo meditativan i duhovnog, što čini ovaj oblik joge savršeno uklapaju. Izvodi se u sobi vruće kao 104F, vježba će ojačati tvoj um i osloboditi neugodne toksina!
Ovan žene imaju tendenciju da se hrpa žestoko neovisna, obično najviše udoban i siguran rad na vlastitu od znatiželjnih očiju drugih. Savršen virtualni motivator za Ovna bi Jillian Michaels. Neće dopustiti da olabavi čak i ako ste jedini u sobi!
Najbolja vježba za vaš Horoskopski znak ako ste Bik je u naporan ali je tako, tako nagrađivanje P90X. Ovu vrstu vježbanja briljantno kombinira sa klasičnim Bik je izgovoriti die stav i sklonost da nikada neće odustati od će donijeti hrpe definicija i poboljšanje kardio.
Blizanci su jako društven i zabavan voli ljude, pa tip treninga što bi njima savršeno je zumba. Zumba je tako zabavno i ugodno kraj gori kalorije bez čak primjećujući, dovesti do kraja izraz "no pain, no gain!"
Karcinomi su poznati biti nešto od zamjenskih u smislu osobnosti, tako da oni trebaju vježbu koja će testirati svoju snagu ali također pružaju neke kupaonu previše. Čista Barre ne oba ova i najbolji dio je da možete početi kao potpuni početnik.
Baš kao i životinje koje ih predstavljaju, Leos su jaki i žude za moći, tako snažna i u kontroli priroda utega je savršen za njih. Dizanje utega je raznolik i može vam pomoći u postizanju mnoge različite ciljeve mršavljenja za mišića dobitak.
Virgos imaju tendenciju da se vrlo pažljivo i sadržaja unutar vlastite svijesti, Tai Chi je super jer kombinira psihičke i fizičke snage kako bi osigurao stvarno ugodan i vrijedno rade.
LIBRAS poznato je da žude za ravnotežu i rutinu, tako što bolje zadovoljiti tu potrebu u vježbi nego da biste dovršili cijeli sklop u teretani? To im donosi ravnotežu vole i pruža sve prednosti veliki posao iz iskustva.
Scorpios može biti vrlo intenzivna, tako da ne postoji bolji oblik vježbanja za Škorpion od visokog intenziteta boks vježba. Služi kao način doći u formu i način za oslobađanje napetosti i ljutnje od drugih elemenata u vašem životu.
Ako ste strijelac, šanse su ti si Posljednja bezbrižna osoba koje znate. Da odgovaraju vašoj osobnosti, isprobajte ovaj trendi nove joga izbor koji potiče smijući se i smijeh kao oblik vježbanja!
Najbolja vježba za vaš Horoskopski znak ako ste Jarac je nešto što uključuje velika ambicija i postavljanje ciljeva, i nešto kao maraton trening svakako odgovara. Se stane i pritom uživati.
Vodenjak je istina pojedinca a rijetko odgovara normi, a oblik vježbanja koji savršeno typifies ovakvo ponašanje je kolac ples! To je zabavno, to je drugačije, i te htijenje kraj gore sa abs za umrijeti!
Tako! Da li se slažete sa eksperata izbora? Jesu li najbolje vježbe za znakove zodijaka zar ne?
Više