Vježbe rutine, ti si udoban u šta nosiš, jedete prave stvari prije i poslije, ali radiš pravu vježba? Ne postoji savršen odgovor na to ali da vidis da Astrologija za neke inspiracije. Evo što gurui kažu da je idealna vježba za vaš Horoskopski znak.
1 ribe – Bikram Yoga
Ribe žene imaju tendenciju da se vrlo meditativan i duhovnog, što čini ovaj oblik joge savršeno uklapaju. Izvodi se u sobi vruće kao 104F, vježba će ojačati tvoj um i osloboditi neugodne toksina!
2 riba-doma s Jillian Michaels
Ovan žene imaju tendenciju da se hrpa žestoko neovisna, obično najviše udoban i siguran rad na vlastitu od znatiželjnih očiju drugih. Savršen virtualni motivator za Ovna bi Jillian Michaels. Neće dopustiti da olabavi čak i ako ste jedini u sobi!
3 bik-P90X
Najbolja vježba za vaš Horoskopski znak ako ste Bik je u naporan ali je tako, tako nagrađivanje P90X. Ovu vrstu vježbanja briljantno kombinira sa klasičnim Bik je izgovoriti die stav i sklonost da nikada neće odustati od će donijeti hrpe definicija i poboljšanje kardio.
4 blizanci-Zumba
Blizanci su jako društven i zabavan voli ljude, pa tip treninga što bi njima savršeno je zumba. Zumba je tako zabavno i ugodno kraj gori kalorije bez čak primjećujući, dovesti do kraja izraz "no pain, no gain!"
5 rak-čista Barre
Karcinomi su poznati biti nešto od zamjenskih u smislu osobnosti, tako da oni trebaju vježbu koja će testirati svoju snagu ali također pružaju neke kupaonu previše. Čista Barre ne oba ova i najbolji dio je da možete početi kao potpuni početnik.
6 Leo – dizanje utega
Baš kao i životinje koje ih predstavljaju, Leos su jaki i žude za moći, tako snažna i u kontroli priroda utega je savršen za njih. Dizanje utega je raznolik i može vam pomoći u postizanju mnoge različite ciljeve mršavljenja za mišića dobitak.
7 Ovan – Tai Chi
Virgos imaju tendenciju da se vrlo pažljivo i sadržaja unutar vlastite svijesti, Tai Chi je super jer kombinira psihičke i fizičke snage kako bi osigurao stvarno ugodan i vrijedno rade.
8 vaga – cijela teretana krug
LIBRAS poznato je da žude za ravnotežu i rutinu, tako što bolje zadovoljiti tu potrebu u vježbi nego da biste dovršili cijeli sklop u teretani? To im donosi ravnotežu vole i pruža sve prednosti veliki posao iz iskustva.
9 strijelac – boks
Scorpios može biti vrlo intenzivna, tako da ne postoji bolji oblik vježbanja za Škorpion od visokog intenziteta boks vježba. Služi kao način doći u formu i način za oslobađanje napetosti i ljutnje od drugih elemenata u vašem životu.
10 strijelac – smijeh joga
Ako ste strijelac, šanse su ti si Posljednja bezbrižna osoba koje znate. Da odgovaraju vašoj osobnosti, isprobajte ovaj trendi nove joga izbor koji potiče smijući se i smijeh kao oblik vježbanja!
11 Jarac – maraton trening
Najbolja vježba za vaš Horoskopski znak ako ste Jarac je nešto što uključuje velika ambicija i postavljanje ciljeva, i nešto kao maraton trening svakako odgovara. Se stane i pritom uživati.
12 Vodenjak – kolac ples
Vodenjak je istina pojedinca a rijetko odgovara normi, a oblik vježbanja koji savršeno typifies ovakvo ponašanje je kolac ples! To je zabavno, to je drugačije, i te htijenje kraj gore sa abs za umrijeti!
Tako! Da li se slažete sa eksperata izbora? Jesu li najbolje vježbe za znakove zodijaka zar ne?