Određene navike koje ne pomišljaj može wreaking pustoš na vašoj koži. Svi želimo lijep, porculanske kože koja je besprijekorna i mladi treba shvatiti što može biti radi (ili ne radi) to očuvati i zadržati lijepa. Svi imamo jedno ili više od ovih navika tako da se ne osjecam sama. Umjesto toga koristite informacije ja sam o to udio promjene koje će vašu kožu potrazi lijep začas. Pustiti mene znati kako to ide!
Table of contents:
- odlazak u krevet bez uzimajući off vaš Make-up
- indulging u previše kofein pića tijekom dana
- preskakanje obroka uništava kožu i ogladni
- ne zaboravite da Patch Test novih proizvoda koje želite probati
- vaša kosa proizvodi potpuno uništava kožu
- ako ne perem sunčane naočale jednom ili dva puta tjedno, moglo biti žao
- da li vaše težine ići gore i dolje? Odmah ga pod kontrolom
1 odlazak u krevet bez uzimajući off vaš Make-up
Rečeno je već milijun puta, ali to nosi jos jednom. Nikad, ikad spavaš sa šminka na. To dovodi do breakouts i ostavlja neugodne bakterije i bakterije na jastuk, koji bježi, prljav po opet idući put te položiti glavu na jastuk. Samo to traje nekoliko sekundi oprati lice i će spasiti vaše kože u dugoj vožnji.
2 indulging u previše kofein pića tijekom dana
To je dobro popiti kavu ili dva sata ujutro, ali downing previše kofeina može dovesti do nesretan kože. Te moć biti iznenađen pronaći da previše kofeina isisava vlagu iz kože, ostavljajući je suha i povećalo fine linije i bore. Cut natrag na kofein od strane pijenje više vode ili bez kofeina čaj i kava.
3 preskakanje obroka uništava kožu i ogladni
Osim što si gladan, kad preskačete obroke, kožu plaća cijenu. Kad ti odreći obrok, te smanjiti broj hranjivih tvari koje vaše tijelo treba tijekom dana. Istina je da vaša koža treba adekvatne količine određenih hranjivih tvari da bi se koža svježa i zdrava. Preskakanje obroka može dovesti do nedostatka, pa provjerite da se tri kvadrata svaki dan.
4 ne zaboravite da Patch Test novih proizvoda koje želite probati
To je posebno važno ako imate osjetljivu kožu ili problema poput ekcema. Kad probaš novi proizvod koji dolazi u dodir vaše kože, testirati malu količinu na vidljivom mjestu. Ako imate reakciju, prestati koristiti i potražiti nešto drugo. Ako ne, ti si vjerojatno sigurna za upotrebu proizvoda bilo gdje.
5 vaša kosa proizvodi potpuno uništava kožu
Koristite pjenu Hairspray na vaše brave? Ako to učinite, šanse su da ih dobivate na vašoj koži, što može dovesti do problema. Ako imate breakouts sve svoje kose, znaš što je vaše proizvode uzrokuje problem. Probaj držati rukom kako bi proizvodi od naseljavanju na tvoju kožu.
6 ako ne perem sunčane naočale jednom ili dva puta tjedno, moglo biti žao
Razmisli o tome. Sunčane naočale sjesti na vaše lice, što znači da oni pokupiti make-up, kožu ulja, prljavštine, bakterija i svega dolaze u kontakt s. Kad ih stavite na lice, sve te stvari transferi kože. Što će se dogoditi sljedeći je breakouts i drugih kožnih problema koje znam da ne želiš da se bave.
7 da li vaše težine ići gore i dolje? Odmah ga pod kontrolom
Steći i izgubiti težinu svih vremena? Većina od nas učiniti. Ali to može uzrokovati probleme kože. Kada vas udebljati, kap to i opet, vaše kože vlakana dobiti batine, što može dovesti do bora, progib i tupost. Razgovarajte sa svojim liječnikom o sve vaše težine tako da koža ne plati cijenu.
Imate li bilo koji od te navike? Su ti iznenađen kako bi saznali da bi mogao zabrljati sa vaše kože? Koje promjene planirate učiniti sada?