All Women's Talk

33 um-puhanje posna jela koje će ljubav vaš novčanik i struk...

Čak i ako ste hardcore mesojed, postoje prednosti će bez mesa jednom u neko vrijeme. Za jednu, posna jela su obično mnogo više lahak na lisnica. Povrće, mahunarke i žitarice su jeftinije od kupnje mesa u većini slučajeva. Po Žensko zdravlje, odmara od životinjskih proteina pomaže smanjiti rizik za bolesti srca, i pomaže vam da ide zelena spremanjem 2,5 kilograma ugljičnog dioksida. Spremni vidjeti neke ozbiljne bez mesa obrok inspo? idemo!

Table of contents:

  1. akcije Quinoa Enchiladas
  2. crni grah i slatki krumpir Flautas
  3. mršav Fettuccine Alfredo
  4. kremasti špinat sa sirom zeleni Čile Enchilada
  5. brokula Quinoa složenac
  6. crni grah pečen Empanadas & Španjolska riža
  7. lako povrća Lo Mein
  8. lazanje role
  9. špageti Squash s češnjakom i maslacem
  10. mršav avokado Pizza
  11. sirast Enchilada riža tava
  12. pržena Portobello Fajitas
  13. mediteranski polumjeseca prsten
  14. peanutty Quinoa zdjele za dvoje
  15. špinat rajčica tortelini juha
  16. tikvice paprika Pizza
  17. slatki krumpir i crni grah Quinoa zdjele
  18. začinjen grah i riža Burritos
  19. quinoa i povrća tepsija
  20. jedan lonac čudo jugozapadnoj tjestenina
  21. leća Mac i sira
  22. vegetarijanske Punjene paprike
  23. crni-grah-i-kukuruz-na vrhu krumpir
  24. veganski & glutena povrća Paella
  25. pečena Asiago & limun Orzo
  26. veganski Carribean kokos Curry
  27. crni grah oblozi kremom od indijskih
  28. Cherry rajčice, bosiljak, špinat i parmezan Pašta
  29. sirovi veganski tacosi
  30. Caprese sendvič
  31. SIRAST SPROUTED smeđa riža s BABY špinat i gljive
  32. kokos Curried krumpira i slanutak varivo
  33. glutena patlidžana

1 akcije Quinoa Enchiladas

Putem Vrt Grazer: Meksički napravio

Ja looooove enchiladas i ovo jelo također uključuje recept za domaći umak!

2 crni grah i slatki krumpir Flautas

Putem Pečeni crni grah i slatka

Slatki krumpir uvijek uzdiže jelo i ovo izgleda tako flavorful.

3 mršav Fettuccine Alfredo

Putem Mršav Fettuccine Alfredo - prokleta

Alfredo ljubitelji će obožavati mršav verzija klasične igre. Neće ti nedostajati masti uopće!

4 kremasti špinat sa sirom zeleni Čile Enchilada

Putem Zelena Čile Enchilada recept 2

Ovo je savršen weeknight obrok. Staviti ga na listu za Posnim ponedjeljak.

5 brokula Quinoa složenac

Putem 21 zdrave i ukusne zamrzivač

Ljubav brokule. Ljubav quinoa. Ostatak bi bilo super da se na posao.

6 crni grah pečen Empanadas & Španjolska riža

Putem hip2save.com

Ove bebe izgledaju deeelish!

7 lako povrća Lo Mein

Putem Lako Lo Mein - prokleta

Zaboravite Panda Express, ščepati ovo zdraviji i ukusniji lo mein u manje od 20 minuta.

8 lazanje role

Putem Špinat lazanje kumulativnu obradu

Elegantno jelo! Kladim se da ni neće shvatiti nema mesa.

9 špageti Squash s češnjakom i maslacem

Putem Špageti Squash s češnjakom i

Oživjeti običan stari špageti squash kremasti češnjak i maslac. Yummmm!

10 mršav avokado Pizza

Putem Mršav avokado Pizza malo slomljena

Zar ovo nije genijalno? Kao da te mogu voljeti avokado više nego sada!

11 sirast Enchilada riža tava

Putem Sirast Enchilada riža tava

Vrlo vjerojatno najlakši točka ćete ikada napraviti.

12 pržena Portobello Fajitas

Putem Pečena Portobello Fajitas

Portobello gljive su super zamjena za meso i zacijelo su ekstra ukusno u fajitas.

13 mediteranski polumjeseca prsten

Putem 29 stvari vegetarijanci mogu napraviti

OMG. Samo želim zaroniti lice prvi u polumjesec prsten!

14 peanutty Quinoa zdjele za dvoje

Putem Peanutty Quinoa zdjele s pečenim

Quinoa zdjele s azijskim njuh.

15 špinat rajčica tortelini juha

Putem Juha od tortelini špinat rajčice

Odličan način za zagrijavanje i dobiti tvoj ispuni zdravog povrća.

16 tikvice paprika Pizza

Putem Tikvice-zvono papar Pizza

Netko je spomenuo pizzu?! Ja sam!

17 slatki krumpir i crni grah Quinoa zdjele

Putem Slatki krumpir i crni grah

Ova zdjela bi bilo dobro za doručak, ručak ili večeru!

18 začinjen grah i riža Burritos

Putem Začinjen grah i riža Burritos

Izgleda tako ukusna i punjenje. To je teško reći bez burritos.

19 quinoa i povrća tepsija

Putem Zaprženi Quinoa s povrćem i

Mršav i zdrav promiješati pržiti.

20 jedan lonac čudo jugozapadnoj tjestenina

Putem Jedan lonac čudo jugozapadnoj tjestenina

Jedan lonac jela su uvijek pobjednik!

21 leća Mac i sira

Putem Leća makaroni sa sirom

Znam da zvuči malo čudno-leća s mac n' sir, ali dati ga probati! To je ukusna i čini punjenje jelo.

22 vegetarijanske Punjene paprike

Putem Vegetarijanske Punjene paprike kulinarske brdo

Šareni užitak! Oči i trbuh s uživati.

23 crni-grah-i-kukuruz-na vrhu krumpir

Putem 12 mouthwatering posna jela

Moja, moja, moja! Pečeni krumpir vidio tako dobro!

24 veganski & glutena povrća Paella

Putem Povrća Paella. Veganski. Bez glutena

Tako hranjiv i flavorful jedan lonac jelo.

25 pečena Asiago & limun Orzo

Putem Najboljih blogova: bez mesa

Limun i Asiago sir zvuči kao savršena kombinacija.

26 veganski Carribean kokos Curry

Putem Veganski Karibi kokos Curry flavorrd

Kokos curry s bijele riže je lagan i zdrav obrok koji ćete potpuno otpuhati svoje nepce.

27 crni grah oblozi kremom od indijskih

Putem Crni grah oblozi slike

Što mogu prolaziti kroz jedinstven način uživati u grah i kašu krema!

28 Cherry rajčice, bosiljak, špinat i parmezan Pašta

Putem Cherry rajčice, bosiljak, špinat i

da! Izgleda tako nevjerojatno dekadentno!

29 sirovi veganski tacosi

Putem 29 stvari vegetarijanci mogu napraviti

Najbolja stvar o ovi tacosi je da možete jesti puno i baš za to!

30 Caprese sendvič

Putem Posna Ponedjeljak: Caprese sendvič

o čovječe, caprese sendvič bi savršen ručak.

31 SIRAST SPROUTED smeđa riža s BABY špinat i gljive

Putem Sirast nicali smeđa riža s

Sirast riža koja je veganka i bez glutena!

32 kokos Curried krumpira i slanutak varivo

Putem 21 zdrave i ukusne zamrzivač

1 šalica slanutak sadrži 15 grama proteina i 13 grama vlakana. Se na ovaj recept!

33 glutena patlidžana

Putem Gluten besplatno patlidžan s parmezanom

Ovo će biti savršen po sebi ili s neke quinoa tjestenine!

Dakle dame, jeste li spremni da se bez mesa obrok ovaj dolazak tjedan? Bez mesa recepti koji se fokusiraju na povrće nam pruža priliku da isprobate novi veggies i pripremiti ih na različite načine. Imate li omiljeni vegetarijanski ili veganski recept?

Molimo da ocijenite ovaj članak

Više