Nedavno sam izrezati neke prilično štetne stvari iz mog života. Sam promijenio neke navike i bolji izbor. Sa tih promjena, sam bio u mogućnosti napraviti mjesta za više sreće u životu i osloboditi sebe od puno negativnosti. Ako vam se te 7 stvari, te će biti sretniji.
Table of contents:
1 moraju biti pravo
Ja naviknut uzeti veliku radost u dokazivanju drugi u krivu. Moram nekako odjuriti znajući da sam u pravu, ali sam primjetio trebaju biti prava zapravo je stavljanjem damper na mnoge od mog prijateljstva. Prijatelji ne žele pričati sa mnom o važnim pitanjima jer su se osjećali kao da su stalno morali braniti sebe ili svoja mišljenja.
2 daje se stalne kontrole
U životu možemo planirati stvari. Možemo pokušati to izraditi predmet ići svojim putem, ali stvarno ne možemo kontrolirati ishod. Shvatio sam da trošim previše vremena na kontrolu. Na kraju, jedino što imam kontrolu nad je sebe i moram naučiti sa što dogoditi se moj put umjesto da pokušavate sve.
3 otpor promjenama
Odustajanje kontrola također znači naučiti živjeti s promjenama. Promjena je dobra stvar. To omogućuje probati nove stvari i možda pronaći bolji način radiš stvari. Postao sam tako otvoren za promjene i nove mogućnosti. To je stvarno dopustio u super iskustva.
4 ne žali
Ahh! Ja sam sigurno kriv za ovo. Ponekad žali je tako jednostavna za napraviti. Ali, s naglaskom na negativne stvarno ne može slomiti raspoloženje. Umjesto toga, naučio sam da se usredotočite na pozitivne stvari i u jebani trenutke.
5 Pusti prošlosti
Previše mnogi od nas se fokusirati na prošlost. Živimo na prošlost boli i neuspjeha. Kada smo to učinili mi dopustiti te trenutke i ljudi koji ih i dalje uništiti našu budućnost. Vrijeme je da neka sve ide. Danas je novi dan i imaš cijeli život pred nama. Baci tu ljutnju i povrijediti tako da mogu prigrliti svoje buduće sreće.
6 Prestanite kriviti druge
Ne krivi druge. To je previše lako okriviti svoje neuspjehe na nekog drugog. Kada to učinite ne uče iz grešaka u procesu. Ako želite promijeniti vaš rezultat i uspjeh u budućnosti, morate dati svakoj situaciji iskren pogled i vidjeti koje promjene može učiniti da bi ga bolje sljedeći put.
7 nema više negativni self-razgovor
To je loše i tako dekonstrukcija se staviti. Vožnja na svoju sreću i krade vašu radost. Pustiti negativne glasove u svojoj glavi i traže određen pojačanje. Naći ćete mnogo više sreće vidjeti dobro u sebe nego gledajući grešaka. Glasnije i prehraniti ohrabrujuće riječi.
Kada se oslobodiš tih 7 loših navika će početi osjećati bolje o sebi i tko si. U procesu koji će izgubiti negativne osjećaje i početi da se osjećaju sretnije i bolje. Koje su neke ponašanja promijenili u stvaranje više sreće u životu?