Ako je istina da je jabuka dnevno drži liječnika daleko, mora biti istina za pogled taj Jabučni ocat je čarobni napitak. Dakle ako superfoods, postoje superfluids? Jabučni ocat svakako čini uvjerljiv slučaj. Ovdje su neke od prednosti jabučnog octa i zašto to treba biti na vašem popisu shopping ovaj tjedan:
Table of contents:
- piti neki razrijeđeni Jabučni ocat za smanjenje gladi i žudnje
- malo ide dug put za smanjenje rizika od dijabetesa
- Apple jabukovača ocat ispiranje potiče sjajnu kosu
- uključiti u vaš Plan mršavljenja
- Jabučni ocat pomaže kod probave
- to je prirodni tonik jasno i pojasniti vašu kožu
- visoka razina kolesterola? Probajte Jabučni ocat
- i – to je idealna kao univerzalni čistač
1 piti neki razrijeđeni Jabučni ocat za smanjenje gladi i žudnje
Od mnogih prednosti jabučnog octa su smanjenje gladi i želju za hranom. Octena kiselina je povjerovan biti čaroban sastojak u svim vinegars koji pomaže suzbiti apetit i usporava brzinu kojom šećeri se oslobađaju u našim bloodstreams. Ovo smanjuje gladi, prema 2005 studija provedena u Švedskoj.
2 malo ide dug put za smanjenje rizika od dijabetesa
Ocat može pomoći u snižavanju razine glukoze, prema nekoliko novijih studija. To znači ocat može se koristiti kao koristan tretman za osobe koje pate od dijabetesa tipa 2. Samo dvije žlice jabučnog octa sa 30 g sira prije spavanja mogu doprinijeti 4-6% smanjenje šećera u krvi natašte, prema 2007 studija provedena od strane Arizona State University.
3 Apple jabukovača ocat ispiranje potiče sjajnu kosu
Iako u predstavi nema znanstvenih dokaza koji bi potvrdili, jabuka jabukovača entuzijasta reći to može raditi čudesa za kosu, umoran vlasi postaje sjajna, zdrava izgleda kosa i sprječava formiranje prhut. Prema blogerice, jedan dio je ocat jedan dio vode služi kao odličan uređaj. Nanesite na kosu, močiti 15 minuta prije ispiranja i blistav iz BBFs s svoje sjajne vlasi.
4 uključiti u vaš Plan mršavljenja
Samo minimalan znanstvenih dokaza da je ocat može pomoći kod mršavljenja, ali apple jabukovača ocat navijača Kunem se to je pomoglo da prolio funti i kilograma.
5 Jabučni ocat pomaže kod probave
Možda Britanci posipati octom preko masnu ribu i čips jer pomaže kod probave. Nisu daleko u redu, prema nutricionista Lisa Guy, Jabučni ocat uzima prije svakog obroka poboljšava probavu i pomaže osobama koje imaju želučane tegobe kao što su refluks, probavne smetnje i nadutost. U preljev za salatu ili uzeti jednu žličicu s vodom prije obroka. Ili posipati preko riblje večere po vašem izboru.
6 to je prirodni tonik jasno i pojasniti vašu kožu
Jabučni ocat možete računati na dugo, dugo popis zdravstvene prednosti za njegovu prodaju. Entuzijasta da Jabučni ocat čini za veliku tonera, koristeći jedan dio je ocat 2 dijela vode. Ostavio preko noći da izblijedi staračke pjege i akne, to domaće lice paket je jeftin, zdrav i čuva kožu izgleda jasno i mladenački Kada ingested kao tonik.
7 visoka razina kolesterola? Probajte Jabučni ocat
Ako trebate još više razloga za korištenje jabučnog octa - osim održavanje gladi na zaljev, to je - onda pogled na 2012 istraživanje objavljeno u časopisu Life Science. To pokazuje da konzumiranje jabučnog octa preko 8-tjedno razdoblje može znatno smanjiti štetni lipidi koji doprinose na visoke razine kolesterola i triglicerida u krvi.
8 i – to je idealna kao univerzalni čistač
Jabučni ocat nije samo lijepa tijela. Generacije njemački domaćice dodali dašak ocat kante prije primjene krpe za podove i krpe za windows. Ocat je jedan od najbolji univerzalni čistači, štedi vam tona novca na komercijalne proizvode. Koristite jedan dio je ocat 2 dijela vode, dodajte nekoliko kapi ulje čajevca da prožme s antibakterijskim svojstvima. Počni brisati podove s ekološki čiste savjesti. A ima toliko drugih mjesta možete koristiti za čišćenje i dezinfekciju.
Jeste li uvjereni da Jabučni ocat je s superfluid? Već ga koristite? Molimo vas da podijelite svoje omiljene načine.