यदि आप कोई है जो संवेदनशील दांत से ग्रस्त हैं, तो आप जानते है कि बस कैसे दुर्बल यह हो सकता है । यहां तक कि किसी की दृष्टि आइसक्रीम में काट या एक बर्फ पीना-ठंडा पेय आप सेट कर सकते हैं, सुपर गर्म खाद्य पदार्थ के रूप में अच्छी तरह से उल्लेख नहीं है! यह एक असली दर्द के लिए खाना बनाने और पीने के तापमान किस तरह आप अपने दांत संभाल सकते है लगता है के आधार पर विकल्प है, लेकिन वहां चीज़ें आप इसे बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं । यहां पांच महान अपने दांतों में संवेदनशीलता को कम करने में मदद करने के लिए टिप्स.
Table of contents:
यदि आप सिर्फ टूथपेस्ट के एक सामांय प्रकार का उपयोग करें, तुम सच में एक ब्रांड है कि विशेष रूप से संवेदनशीलता के साथ मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है स्विच करने की जरूरत है । आप पोटेशियम नाइट्रेट शामिल है कि एक के लिए लग जाना चाहिए, के रूप में है कि संवेदनशील दर्द पैदा कर सकता है कि दंतधातु में छोटे नलिकाओं ब्लॉक करने के लिए मदद कर सकते हैं ।
हमेशा कोमल जब ब्रश करने के लिए याद रखें-यह एक व्यायाम है जहां आप अपने हाथ ताकत दिखाने की जरूरत नहीं है! इस तरह के बारे में सोचो, अगर आप अपनी त्वचा की सफ़ाई भी मुश्किल जब धोने, तुम जलन पैदा करने जा रहे हैं । बिल्कुल यही बात ब्रशिंग के दौरान अपने दाँतों के लिए कही जा सकती है. आप मलबे को हटाने और पेस्ट सुरक्षा की एक परत प्रदान करना चाहते हैं, और कुछ नहीं ।
पीस दांत हम में से एक आदत बहुत है जब हम बच्चे हैं, और फिर हम में से कुछ के माध्यम से वयस्कता पर ले । अपने दांत पीस और एक कसकर एक बंदिश लगा हुआ जबड़े वाले सभी समय दांत पर तनाव पैदा कर सकता है और दूर तामचीनी है कि वहां है तापमान परिवर्तन की तरह चीजों के खिलाफ की रक्षा के लिए पहनते हैं । कम तामचीनी संरक्षण आप है, और अधिक संवेदनशील अपने दांत होने जा रहे हैं ।
यदि आपने देखा है कि आपके मसूड़ों स्थानों में घटता रहे हैं, तो आप उंहें ASAP को देखा जाना चाहिए । यह दर्द नहीं हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से सामांय या अच्छा नहीं है । अपने गम ऊतक अपने दांत की जड़ों को शामिल किया गया है, और अगर वे उजागर हो, तुम सच में संवेदनशीलता से बुरी तरह प्रभावित होने की उंमीद कर सकते हैं ।
यह एक निश्चित रूप से एक नहीं, मस्तिष्क है! आप समय के साथ अपने तामचीनी खराब करने के लिए काम है कि मीठा सोडा से बचना चाहिए । जब आप इसे कर रहे हैं, तो आप के रूप में अच्छी तरह से लाल शराब और पीढ़ी अंलीय खाद्य पदार्थों की तरह बातें भी खाई है, क्योंकि वे एक समान प्रभाव हो सकता है ।
इस लेख को रेट करें
अधिक
