मुझे तुम में एक छोटे से रहस्य है कि आप को पता है की तरह हो सकता है की अनुमति दें । सभी शिक्षा और कार्यस्थल में सबसे सफल और उत्पादक दोनों लोगों की, यह ९९ की संभावना है कि वे सूची निर्माताओं समर्पित कर रहे है% है! आपको लगता है कि हो सकता है कि एक करने के लिए सूची लेखन सिर्फ एक और काम के लिए एक सप्ताह या एक दिन में पूरा करने की कोशिश है, लेकिन मुझे विश्वास है, वहां एक क्यों अभ्यास इतना लोकप्रिय है कारण है! ये हैं सात ठोस कारण क्यों सूची बनाने के अपने जीवन बदल सकते है बेहतर के लिए!
Table of contents:
चीजों की सूची बनाना है कि अपने सिर में पॉप अपने विचारों को मुक्त स्थापित करने का एक शानदार तरीका है । नीचे लिखी बातों में चिकित्सा और आत्मज्ञान का एक प्रकार है; मनोवैज्ञानिक रूप से आपका मन हल्का महसूस करता है क्योंकि आप हर एक चीज को याद रखने के लिए उतना दबाव नहीं रखते हैं ।
अधिक करने के लिए सूची आप घर के आसपास है, और अधिक प्रेरित आप कार्यों को पूरा करने के लिए उंहें टिक बंद जारी रहेगा । उत्पादकता में यह वृद्धि केवल एक बात में परिणाम कर सकते है-अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में और अधिक सफलता ।
विशेष रूप से, लेखन शारीरिक खरीदारी की सूची आप पैसे की एक बहुत कुछ बचा सकता है । कार्रवाई की एक स्पष्ट योजना के साथ एक सुपरमार्केट में जा रहे है तुम सिर्फ गलियारों ब्राउज़िंग की तुलना में बजट पर रहने के लिए मदद कर सकते है और उठा जो कुछ समय में अपनी कल्पना लेता है ।
एक करने के लिए सूची देखने का भौतिक दृष्टि जहां हर एक काम अपने आत्मसंमान के लिए चमत्कार कर सकते है पूरा कर लिया गया है । यहां तक कि अगर वे छोटी चीजें है जो आपने किया है, यह अभी भी एक उपलब्धि है, और सब कुछ बंद ticked को देखने के लिए अपने आप को एक साफ स्लेट दे वास्तव में अच्छा महसूस कर सकता है ।
बाहर लेखन-बातें की सूची है कि आप एक दिन या एक सप्ताह के दौरान करने की जरूरत है यह सुनिश्चित कर सकते है कि आप किसी भी बड़ी गलती नहीं करते । आप महत्वपूर्ण कार्यों की राशि है कि पूरी तरह से किसी के मन पर्ची जब वे उंहें नीचे लिखा नहीं कर सकते है पर चकित हो जाएगा ।
सूचियां आप ध्यान केंद्रित रखने के लिए जब आप एक व्यस्त या व्यस्त दिन कर रहे है मदद कर सकते हैं । कार्य का एक साफ सेट को वापस उल्लेख करने में सक्षम होने के नाते जब यह आप की तरह महसूस कर सकते है बिना पतवार वास्तव में मदद कर सकता है । यह आप उत्पादकता और ध्यान अवधि के मामले में ट्रैक पर रखना होगा ।
कागज पर नीचे लिखा कार्यों को देखने में मदद मिलेगी आप अंत में चीजें है जो आप बंद डाल दिया गया है के लिए सामना करने के लिए । यह अपने मन की पीठ को धक्का एक बात है, लेकिन यह देख वहां अभी भी एक अंयथा पूरी सूची पर अनियंत्रित कुछ है कि आप को प्रेरित करने के अंत में इसके साथ पर हो रही है चाहिए है!
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