क्या आप जानना चाहते हैं परीक्षा सीजन के दौरान पॉजिटिव रहने का तरीका? जब आप परीक्षा के मौसम के बीच में हैं, यह अक्सर अपने ठोड़ी रखने के लिए मुश्किल हो सकता है अगर आप एक तनावपूर्ण और चिंता भरा अनुभव कर रहे हैं । यहां तक कि अगर तुम बुरी तरह से अपने कागज पर प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं, यह संदेह के छोटे क्षणों को रोक नहीं है और में रेंगने से चिंता और अपने मूड को बर्बाद करने की कोशिश कर रहा । चाल अपने आप को मानसिक उपकरणों के सभी के साथ हाथ करने के लिए उन भावनाओं से लड़ने और ध्यान केंद्रित रहने में सक्षम हो रहा है । यहां के परीक्षा सीजन के दौरान पॉजिटिव रहने का तरीका.
सुनिश्चित करें कि आप परीक्षा के मौसम के माध्यम से एक नियमित रूप से और लंबी नींद पैटर्न सभी तरह का आनंद लें । कम आराम तुम हो, कम तेजी से अपने मस्तिष्क को होने जा रहा है, और सतर्कता और तीक्ष्ण सबसे महत्वपूर्ण गुण के दो है बरकरार है जब आप एक पूरे सप्ताह या विभिंन विषयों और परीक्षा के दो सप्ताह की अवधि के माध्यम से जा रहे हैं । तो अगर आप सोच रहे है परीक्षा सीजन के दौरान पॉजिटिव रहने का तरीका, कुछ आराम मिलता है और बाकी सब का पालन करना चाहिए ।
क्या हर किसी को परीक्षा के मौसम के दौरान कर रहा है के बारे में चिंता के साथ दूर नहीं किया मिलता है । यह परीक्षा हॉल के बाहर और परीक्षाओं के दौरान भी के लिए मायने रखता है । यदि आप भी अपने आप को दूसरों से तुलना में पकड़ लिया है, तो आप महत्वपूर्ण संशोधन में पीछे गिर जाएगी, और परीक्षा की स्थिति में, दूसरों के बजाय अपने स्वयं के कागज पर ध्यान केंद्रित के आसपास देख रहे है एक निश्चित आग रास्ता समय बर्बाद और पीछे गिर जाते हैं ।
अतीत परीक्षा के बारे में विचार नहीं जाने की कोशिश करो अपनी एकाग्रता और भविष्य वालों के लिए उत्साह को प्रभावित । तुम कोई शक्ति को बदलने के लिए क्या पहले से ही हुआ है, इसलिए यदि आप सोमवार को एक बुरा परीक्षा है, इसके बारे में सभी तरह से बुधवार में सोच रहा है ही तुम सब फिर से विफलता के लिए स्थापित करने जा रहा है । अपने आप को नकारात्मक अफसोस से छुटकारा और पल में रहते हैं!
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