आपकी राशि के लिए सबसे अच्छा 🙌 कसरत 💪 पर हस्ताक्षर ♋ ️ ♌ ️ ♈ ️ ♍ ️...
बाहर काम कर रहे हैं, यह कुछ है कि हम सभी जानते है कि हम क्रम में करने के लिए पाने के लिए और आकार में रहने की जरूरत है, लेकिन कई बार है कि आसान है किया तुलना में कहा! यदि आप अभी तक व्यायाम का एक रूप है कि आप पूरी तरह से प्यार में गिर गया है नहीं है, तो यह अक्सर प्रेरणा को खोजने के लिए इसे पर जा रहा रखने के लिए मुश्किल हो सकता है । चाल के लिए कसरत विधि है कि आप के लिए सबसे अच्छा काम करता है खोजने के लिए है, और अगर आप ज्योतिष के एक प्रशंसक रहे हैं, तो सितारों निश्चित रूप से कुछ जवाब पकड़ कर सकते हैं । यहां आपकी राशि पर हस्ताक्षर के अनुसार आप के लिए सबसे अच्छा कसरत है!
आप कुछ है कि आप पूरी तरह से ध्यान केंद्रित रहने के लिए आवश्यकता होती जा रही है चाहते हैं, तो एक्वा सायक्लिंग की तरह कुछ असामांय के लिए यह करने के लिए जाता है की तरह भटक से अपना ध्यान रखने के लिए एकदम सही है!
2 मेष राशि
तुम साहसिक और साहसी हैं, तो आप कुछ है कि साहस की भावना को प्रोत्साहित करने जा रहा है की जरूरत है । साइकिल चालन की तरह कुछ सही है क्योंकि यह आप जिम से बाहर हो जाएगा और महान आउटडोर में ।
3 वृषभ राशि
तुम स्वाभाविक रूप से बहुत आराम कर रहे है और बाहर ठंडा, तो सर्वोत्तम परिणामों के लिए आप कुछ है कि आप एक रॉकेट डाल करने के लिए जा रहा है की जरूरत है! एक आउटडोर बूट शिविर की तरह कुछ है जहां आप बाहरी प्रेरणा के बहुत सारे होगा परिपूर्ण है!
4 मिथुन राशि
आप अपने खुद के सिर में सबसे अधिक आरामदायक हैं, तो कुछ बहुत ही चिंतन आदर्श है । पिलेट्स व्यायाम का एक रूप है कि आत्म जागरूकता की एक बहुत आवश्यकता है, और भी जागरूक करने की दिशा में यात्रा की प्रवृत्ति लिप्त होगा ।
5 कैंसर
आप एक बहुत ही संवेदनशील और भावनात्मक व्यक्ति हो सकता है, इसलिए योग की तरह कुछ कर रही है कि न केवल आप शारीरिक में मदद करता है बल्कि मानसिक रूप से एक परिपूर्ण व्यायाम करने के लिए अपने शरीर और अपने जीवन के सभी पहलुओं की मदद कर सकते हैं ।
6 सिंह
आप मदद नहीं कर सकते, लेकिन जीवन और पार्टी की आत्मा के अलावा कुछ भी हो, तो यह सही समझ में आता है एक पागल मज़ा Zumba नृत्य कक्षा के रूप में अपने workouts के लिए इस रवैया लाने के लिए!
7 कन्या
आप अपने सबसे अच्छे रूप में कर रहे हैं जब आप व्यवस्थित और कुशल जा रहा है, तो कोर अभ्यास के सभी तरह बातें, crunches और पुश अप और इतने पर, आप के लिए बिल्कुल सही हैं ।
8 तुला
आप अनुग्रह का एक जोड़ा स्पर्श के साथ एक दोस्ताना और शांतिपूर्ण आत्मा है, जो बनाता है आप के लिए सबसे अच्छी कसरत खाएंगे । यह बैले का उपयोग करता है सुरुचिपूर्ण खिंचाव और शक्ति का काम है कि वास्तव में अपने कोर में सुधार होगा बहुत से शामिल करना ।
9 वृश्चिक
आप की तरह सीमा को धक्का दिया लेकिन एक मजेदार और आविष्कारक रास्ते में है, तो पानी workouts कर रही है आप के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं । यह अपने एड्रेनालाईन पंप हो जाता है, लेकिन व्यायाम मज़ा और ताजा लग रहा रहता है ।
10 धनु राशि
आप किसी भी स्टार साइन का सबसे अच्छा एथलीटों जा रहा है के लिए जाना जाता है, तो आप निश्चित रूप से एक संलयन वर्ग से लाभ के लिए अपने आगे भी धक्का होगा । फ्यूजन कक्षाएं उन्हें गुरु के लिए कठिन बना देता है, जो विभिन्न तकनीकों के बहुत सारे गठबंधन!
11 मकर राशि
तुम बहुत अनुशासित और निर्धारित कर रहे हैं, तो एक मकर केवल तार्किक पसंद के लिए एक सब बाहर, एक कठिन मैला की तरह चुनौती आंत ख़त्म! आप अपने धीरज परीक्षण पर पनपे, और जला महसूस से अधिक कुछ नहीं प्यार करता हूँ!
12 कुंभ राशि
आप के लिए नेतृत्व से पालन करना पसंद करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप समूह वर्ग के किसी भी प्रकार है कि एक करिश्माई प्रशिक्षक द्वारा पतवार है में सबसे अच्छा कामयाब होगा ।
