वहां के लोड कर रहे है जब आप युवा हो स्वस्थ भोजन शुरू करने के लिए कारण. तुम्हारी मम्मी सही थी. आप स्वस्थ खाना चाहिए और आप इसे अब क्या करना चाहिए । होने मेरे जीवन का एक चौथाई से अधिक पहुंच गया, अब मैं समझ क्यों मेरी मां हमेशा मुझे बताया था कि मेरे veggies खाने के लिए ।
स्वस्थ भोजन की मांग नहीं है और न ही यह हमारे माता पिता से एक सजा है । यह हमारे लिए बस अच्छा है । यहां 5 यथार्थवादी है जब आप युवा हो स्वस्थ भोजन शुरू करने के लिए कारण.
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यह शायद कई का सबसे अच्छा है जब आप युवा हो स्वस्थ भोजन शुरू करने के लिए कारण. संख्या एक कारण है कि तुम क्यों अब स्वस्थ खाना शुरू कर देना चाहिए है कि आप के लिए अपने वजन को नियंत्रित करने में सक्षम होने के रूप में आप बड़े हो जा रहे हैं । एक कम उंर में स्वस्थ भोजन वास्तव में वजन नियंत्रण के साथ एक बहुत मदद कर सकता है । विज्ञान में कहा गया है कि शरीर की प्राकृतिक प्रवृत्ति से वजन बढ़ना है । Healthline.com कहा गया है कि वजन और उम्र एक-दूसरे से बहुत ज्यादा जुड़ी होती है. आप वास्तव में यह अपने किशोर साल में नहीं लगेगा । हालांकि, जैसा कि आप कॉलेज आप इसे महसूस करने जा रहे है के लिए रवाना हो जाओ । खूंखार Freshman 15 में स्थापित करने के लिए जा रहा है और यह सुंदर होने वाला नहीं है । यह पिछले बात आप अनुभव की जरूरत है और जब आप कॉलेज के लिए रवाना हो समायोजित करने के लिए है । इसलिए, आप बेहतर कर रहे है अब स्वस्थ खाने से पहले यह बहुत देर हो चुकी है ।
सबसे आसान तरीका बेहतर देखने के लिए हर समय स्वस्थ खाने के लिए है । श्रृंगार चालें के एक जोड़े के रूप में अच्छी तरह से चोट नहीं होगा, लेकिन उन लंबी दौड़ के लिए नहीं हैं । यदि आप वास्तव में अपने युवा चमक बनाए रखना चाहते हैं, तो आप अब स्वस्थ खाने के लिए है ।
हालांकि यह भी करने के लिए veggies खाने के लिए मजबूर होना अच्छा नहीं लग सकता है, तुम अंततः पता चलेगा कि आप एक बहुत बेहतर बाद में महसूस करेंगे । बेशक, आप अपने veggies खाने के लिए पहले पता है । सब के बाद, आप वास्तव में कभी पता नहीं चलेगा जब तक आप उंहें खाने के लिए, है ना? तो अगर तुंहारी मां तुंहें सता रहा है के बारे में अपने veggies खाने, वह तुंहें पेशाब करने की कोशिश नहीं कर रहा है । इसके बजाय, वह मदद कर रहा है आप एक बहुत अच्छा लग रहा है ।
जाहिर है, तुम एक बहुत स्वस्थ हो अगर तुम सही खा रहे हैं । सच में, आप इसे अब सराहना नहीं करेंगे, लेकिन आप निश्चित रूप से जब आप एक बहुत पुराने मिल जाएगा । जब तुम युवा हो, वहां एक स्वाभाविक लगता है कि तुम अचूक हो प्रवृत्ति है । तुम कुछ भी तुम चाहते हो खा सकते हैं, कुछ भी तुम चाहते हो, और अभी भी सभी ऊर्जा के साथ दिन के माध्यम से मिलता है । कि कई कारणों में से एक के रूप में क्यों माताओं हमेशा अपने बच्चों को नाग veggies खाने के लिए है । वे अच्छी तरह से काफी पता है कि वहां दिन जब उनके किशोर बच्चों को खा जाएगा, पीने, और मगन हो जाएगा । स्वस्थ भोजन के दिनों के उन प्रकार के लिए एक अच्छी तैयारी है । लेकिन जब आप अपने रक्त परीक्षण किया हो रही शुरू, तुम दो बातों का एहसास जा रहे हैं; या तो आप अपने शरीर को कोस रहे है या आप इसे का ख्याल रख रहे हैं । यदि आप अब स्वस्थ भोजन शुरू, अपने रक्त परीक्षण के बाद दिखा देंगे ।
यदि आप अब स्वस्थ भोजन शुरू, तुम मुश्किल के रूप में एक समय के रूप में आप बड़े हो नहीं होगा । कारण यह है कि भोजन स्वस्थ एक आदत है कि आपके शरीर लालसा, कोई बात नहीं होगी हो जाता है । तो जब तक आपके शरीर तुम भीख मांग रहा है स्वस्थ खाद्य पदार्थों में लेने के लिए इंतजार नहीं है । अपनी मां को सुनो अब और के रूप में आप कह रहे हैं । आप इसे पछतावा नहीं होगा । यह वीडियो वास्तव में मदद करने के लिए जा रहा है । आनंद!
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