जानने के लचीला लोगों के लक्षण वास्तव में आपकी मदद कर सकते हैं । लचीलापन है कि अकहा गुणवत्ता कि व्यक्तियों के जीवन से नीचे खटखटाया और वापस पहले से कहीं ज्यादा मजबूत आने की अनुमति देता है । एक लचीला चरित्र की खेती सफलता में असफलता बदल सकते हैं । एक लचीला व्यक्ति को नहीं देना होगा और एक तरह से दुर्भाग्य से ठीक हो पाता है । मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों स्टीवन और पेशीनगोई Wolin के अनुसार, कुंजी लचीला लोगों के लक्षण हैं:
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आप अपने आप को कठिन सवाल पूछने और उंहें ईमानदारी से जवाब देने की क्षमता विकसित करने की जरूरत है । इनसाइट सबसे महत्वपूर्ण में से एक है लचीला लोगों के लक्षण.
एक लचीला व्यक्ति आत्मनिर्भर है और वापस जीवन में उछाल कर सकते हैं ।
लचीलापन एक स्थिति या समस्या का प्रभार लेने की क्षमता की आवश्यकता है । और तुम खड़े हो जाओ और जो भी पाठ्यक्रम पर वापस जाना आवश्यक है की जरूरत है ।
लचीलापन के साथ, आप एक स्थिति को देखने के लिए और रचनात्मक सबसे अच्छा तरीका बाहर का निर्धारण करने में सक्षम हैं ।
हास्य की भावना महत्वपूर्ण है जब आप अपने जीवन के आसपास बारी की कोशिश कर रहे हैं । अपने लक्ष्यों को गंभीरता से लेते हैं, लेकिन अपने आप को और अपनी परिस्थितियों पर हंसी में सक्षम हो ।
एक आशावादी होने के नाते उज्ज्वल पक्ष पर देख से अधिक है । यह दुनिया को देखने का एक तरीका है जहां आप अपनी शक्तियों और उपलब्धियों को अधिकतम करने और अपनी कमजोरियों और असफलताओं को कम । एक और अधिक आशावादी वैश्विक नजरिया विकसित करने में मदद कर सकते है आप और अधिक लचीला हो ।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया है, आप भावनात्मक लचीलापन विकसित कर सकते हैं । और क्योंकि तनाव और परिवर्तन जीवन का एक हिस्सा हैं, वहां हमेशा के लिए लचीलापन अभ्यास के अवसर है-अदायगी महत्वपूर्ण हैं!
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