बहुत सारे हैं एक्जिमा से निपटने के तरीके. यह ज्ञात नहीं है, लेकिन कई लोग एक्जिमा से ग्रस्त हो सकता है । वे सूखी, खुजली त्वचा के धब्बे हैं । एक हल्का त्वचा टोन पर, वे चमकदार लाल कर रहे हैं । इन पैच सभी शरीर पर दिखाई देते हैं और खरोंच यह बदतर बना देता है. वयस्कों और बच्चों को इन त्वचा संकट से ग्रस्त कर सकते हैं । यहां तक कि छोटे शिशुओं एक्जिमा हो सकता है । यह ज्ञात नहीं है कि यह क्या कारण है या यह कैसे इलाज के लिए । लेकिन, अच्छी खबर है । आप इस बात के लिए एक्जिमा का इलाज कर सकते है कि यह लगभग निष्क्रिय है । यहां कुछ सबसे अच्छा कर रहे है एक्जिमा से निपटने के तरीके.
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एलर्जी एक एक्जिमा भड़कना ट्रिगर कर सकते हैं । कुछ कपड़े धोने डिटर्जेंट और कपड़े नरम आपकी त्वचा की समस्याओं को बदतर बना सकते हैं । कपड़े धोने उत्पादों है कि संवेदनशील त्वचा पर कोमल है बदलने के लिए । इत्र और रंजक के साथ कुछ भी बचें । ज्वार मुक्त और कोमल, Clorox 2 स्वतंत्र और स्पष्ट, Clorox कोमल ब्लीच अपने कपड़े धोने के लिए उपयोग करने के लिए अच्छे उदाहरण हैं । अपने डिटर्जेंट स्विचन आसान में से एक है एक्जिमा से निपटने के तरीके और एक अच्छी जगह के लिए शुरू है ।
आदेश में किसी भी एलर्जी को खत्म करने के लिए अपने एक्जिमा को ट्रिगर, कुछ एलर्जी दवा ले । खुजली को कम करने के लिए Benadryl लिया जा सकता है । आप के लिए सबसे अच्छी दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें । गोलियां लेने से पहले दिशाओं को पढ़ें । यदि आप ड्राइव या भारी मशीनरी संचालित करने के लिए है सावधान रहें ।
पसीने और गर्मी एक्जिमा के भड़क अप पैदा कर सकता है । यह सर्दियों के दौरान भारी रजाई के नीचे सो ठीक है । लेकिन गर्मियों में, हल्का नाइटवियर में सो जाओ और दूर अपने भारी चादरें डाल दिया । अपने बिस्तर के लिए पसीना और जमी हुई मल बाहर जाने के लिए सप्ताह में एक बार सांस लेने की अनुमति दें । इसके अलावा, धूल के कण को मारने और भड़क अप कम करने के लिए सप्ताह में एक बार अपनी चादरें धो लो ।
यह कहना दुखद है । हम सब सर्दियों में गर्म वर्षा प्यार करता हूं । लेकिन, पानी की गर्मी आपकी त्वचा को शुष्क और अपने एक्जिमा बदतर बना सकते हैं । गुनगुना या ठंडा करने के लिए तापमान नीचे बारी । दस से पंद्रह मिनट के लिए अपने शॉवर समय सीमा । अगर आप नहा लेना पसंद करते हैं तो वही करें. बस अपने कपड़े धोने डिटर्जेंट के साथ की तरह, उपयोग साबुन कि संवेदनशील त्वचा पर कोमल है ।
शुष्क त्वचा एक्जिमा का दुश्मन है । हर एक दिन लोशन का प्रयोग करें । उत्पादों है कि नमी में भारी रहे है के लिए जाओ । कुछ भी है कि राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन द्वारा अनुमोदित है आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छी बात है । इत्र और रंजक है कि एक भड़क अप ट्रिगर कर सकते है के साथ कुछ भी बचें । एक ही साबुन पर लागू होता है । गंभीर मामलों में, अपने भड़कना अप को कमजोर करने में मदद करने के लिए एक स्टेरॉयड क्रीम विहित के बारे में अपने डॉक्टर से बात.
बस जीवन में हर दूसरे स्वास्थ्य समस्या की तरह, तनाव सभी एक्जिमा से ग्रस्त मरीजों के लिए एक दुश्मन है । तनाव का सबसे बुरा प्रकार तुम जैसे तुम प्लेग है देखो कर सकते हैं । तनाव का पता लगाने और जितनी जल्दी हो सके इसे खत्म करने की कोशिश करो । आराम करने और गहरी साँस लेने की कोशिश करें । ब्रेक ले लो और तरीके हर एक दिन आराम के लिए देखो ।
सही भोजन, प्रकाश गतिविधि, और सोने की सही राशि हो रही मदद करने के लिए अपने एक्जिमा आराम जा रहे हैं । ये अपने दैनिक जीवन में थोड़ा परिवर्तन हो सकता है, लेकिन वे वास्तव में सामांय रूप से आपकी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकते हैं । सही काम करने की कोशिश कर रहा है मुश्किल है, लेकिन प्रयास में डाल जीवन भी लंबे समय में बेहतर बना देगा ।
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