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5 बुनियादी नियम एक खुशहाल जीवन 🌈 के लिए मनोविज्ञान 💭 के 📜...

वहां कुछ एक खुशहाल जीवन के लिए मनोविज्ञान के बुनियादी नियम जो आपको पता होना चाहिए । इस बात है कि हम जीवन को फोन navigating हमारी सबसे बड़ी चुनौती है और हमारी सबसे बड़ी साहसिक है, लेकिन यह कहना है कि कई बार यह आसान हो सकता है और कई बार यह अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है उचित होगा!

मनोविज्ञान के कई पहलुओं है कि वर्षों में विकसित किया गया है के लिए धंयवाद, हम अब पहले से कहीं अधिक तंत्र मुकाबला करने के साथ धुन में अधिक कर रहे हैं । यदि आप किसी को जो की तरह लगता है कि कुछ मदद और सलाह की जरूरत है जब यह सामांय रूप से अपने जीवन से निपटने के लिए आता है, तो इन पांच के माध्यम से पढ़ें एक खुशहाल जीवन के लिए मनोविज्ञान के बुनियादी नियम और जीवन बहुत आसान से निपटने के लिए कर देगा!

Table of contents:

  1. लोगों को उतना परवाह नहीं है जितना आप सोच सकते है
  2. आप लगातार बदल रहे हैं
  3. अपने आप की तुलना बंद करो
  4. ग्रहण मत करो तुम सुनी जा रही हो
  5. अपनी खुद की प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित

1 लोगों को उतना परवाह नहीं है जितना आप सोच सकते है

यह बहुत आसान हो सकता है अपने खुद के सिर में पाने के लिए और सोच है कि लोगों को जीवन में अपने विकल्पों के बारे में और अधिक अनुमान से वे वास्तव में जा रहे है शुरू कर रहे हैं । सच्चाई यह है कि दुनिया में हर एक व्यक्ति को संदेह और आत्मनिरीक्षण की संभावना है, और यह विश्वास है कि आप दूसरों के द्वारा ंयाय किया जा रहा है जब वास्तव में वे खुद के साथ और अधिक चिंतित हो जाता है! उंमीद है आप सोच में कुछ स्वतंत्रता है कि तुम तरीके कि तुम सोच सकते है सताया नहीं किया जा रहा है पा सकते हैं । याद है कि अंय लोगों को ज्यादा ध्यान के रूप में भुगतान नहीं कर रहे है के रूप में आपको लगता है कि एक सबसे एक खुशहाल जीवन के लिए मनोविज्ञान के बुनियादी नियम.

2 आप लगातार बदल रहे हैं

यदि आप विशेष क्षण पर नाखुश हैं, शायद एक जीवन लीक में फंस गया है, तो आप इस तथ्य में आराम मिल सकता है कि मनुष्य के रूप में, हम लगातार बदल रहे है और हमारे परिवेश में विकसित । हर अनुभव हम परिवर्तन किया है, और यद्यपि आप हताश अभी महसूस हो सकता है, एक महीने के समय में आप अच्छी तरह से मसा में वापस देखो और लगभग के रूप में के रूप में आप के रूप में बुरा नहीं लग सकता है ।

3 अपने आप की तुलना बंद करो

बल्कि अपने आप को नकारात्मक दूसरों से तुलना करके निराशा के एक गड्ढे में गिरने से, अपने जीवन में परिवर्तन है कि आप एक ही स्तर के लिए तरक्की या जो तुम हमेशा के बारे में सोच रहे है से भी अधिक की ओर काम शुरू करते हैं । दिन के अंत में, आप केवल अपने आप हो सकता है, तो दूसरों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय अपने भविष्य के बारे में सक्रिय हो ।

4 ग्रहण मत करो तुम सुनी जा रही हो

क्या तुमने कभी अपने आप को पूरी तरह से एक दोस्त या परिवार के सदस्य है जो एक ही गलतियों पर और फिर से बना दिया है, महान सलाह है कि आप उंहें देने के बावजूद से निराश मिल? अपने स्वयं के धैर्य और विवेक को बनाए रखने के लिए, आपको यह बताने की आवश्यकता है कि आप हर एक व्यक्ति को कहते है कि सब कुछ एक प्रभाव बनाता है । ऐसा नहीं है कि वे अपने ज्ञान की अनदेखी कर रहे हैं, यह सिर्फ है कि वे मन की सही फ्रेम में नहीं है इसे अभी तक स्वीकार करते हैं!

5 अपनी खुद की प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित

दिन के अंत में, दुनिया में केवल मानवीय प्रतिक्रियाओं कि आप नियंत्रण कर सकते है अपने ही हैं । बल्कि दूसरों के कार्यों के माध्यम से अपने दर्द या हताशा पेश करने के बजाय अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने पर ध्यान केंद्रित । यह आप एक और अधिक मापा और आश्वासन दिया व्यक्ति, खुश दुनिया पर लेने के लिए कर देगा!

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