आप एक बुरी पार्टी की मेजबानी कर रहे है? छुट्टी के दलों के साथ आ रहा है, मैंने सोचा कि मैं एक घटना मैं अक्सर देखा है और अनुभवी, दोनों व्यक्तिगत और पेशेवर चर्चा चाहते हैं । मैं इस अवधारणा को पार्टी कारावास फोन का फैसला किया है । अब, यह एक वैध मनोवैज्ञानिक सिद्धांत नहीं है और इसके बजाय एक बोलचाल शीर्षक मैं एक घटना मैं मौजूद विश्वास की व्याख्या गढ़ा है । मैं जानता हूं कि शब्द पार्टी कारावास counterintuitive लगता है क्योंकि.. । कैसे पार्टियों जेल की तरह महसूस कर सकते हैं, है ना? मेरा मतलब है, पार्टियों को मज़ा और लापरवाह होना चाहिए रहे हैं, वे नहीं हैं? चलो बात करते हैं ।
शब्द पार्टी कैद है जो मैं एक घटना मेजबान है, जो प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से, होशपूर्वक या अवचेतन के व्यवहार की व्याख्या का उपयोग कर रहा हूं, नियमों या कुछ क्षमता में मेहमानों पर दबाव लगाता है और बाद में जब मेहमानों में व्यवहार नहीं है परेशान है मेजबान मनचाहा फैशन । क्या तुमने कभी गुस्सा, अपमान, या परेशान है जब आपकी पार्टी के मेहमानों को कुछ मिनट देर हो गई है, या अपने भोजन नहीं खाते हैं, या अपने अंय मेहमानों के साथ आपस में मिलना नहीं है या जल्दी छोड़ या अपने घर का बना शराब पीना नहीं है? यदि हां, तो यह सच है कि आप नियंत्रण और पार्टी पोलिसी तरस सकता है, अंततः अपने उत्सव की असफलता में जिसके परिणामस्वरूप पर विचार करने के लिए समय है । आप एक बुरी पार्टी की मेजबानी कर रहे है?
देखो, मैं दोनों पक्षों पर गया है । मैं निश्चित रूप से किसी और पार्टी के नियमों और विनियमों के लिए एक शिकार की तरह महसूस किया है, लेकिन मैं भी पार्टी के कारावास का दोषी हूं जब मैं एक घटना की मेजबानी संवेदनशील हो । यह एक जंमदिन की पार्टी, छुट्टी घटना, सालगिरह पार्टी, या बच्चे को स्नान हो, मैं उत्सुक योजना और घटना की मेजबानी ज्ञात किया गया है । यह है जब मैं गिरावट या रद्द करने, कि मैं कुछ मनोवैज्ञानिक प्रासंगिक और महत्वपूर्ण पर ठोकर खाई किसी के जवाब में मेरी नकारात्मक भावनाओं को स्वीकार करने लगे । मैं बहुत व्यक्तिगत रूप से ले जा रहा था, मेरे मेहमानों की कार्रवाई । यानी, मैं परेशान, चोट, या एक इनकार या रद्द करने से अपमानित किया जाएगा । मैं प्यार से अपने आप को बाहर बुलाया को स्वीकार करते है कि मेरी प्रतिक्रिया तर्कहीन था । इस तर्कहीन प्रतिक्रिया के आधार पर वैध मनोवैज्ञानिक अपराधियों: सुरक्षा और आत्मसंमान । यह कम आत्मसंमान और रिश्तों में असुरक्षा है कि नकारात्मक भावनाओं को ट्रिगर जब कोई एक घटना को अपने निमंत्रण अस्वीकार से संबंधित भावनाओं है । अगर तुम, भी, एहसास हुआ है कि तुम एक अतिथि के भाग पर एक सौंय और निर्दोष रद्द करने के साथ परेशान हो, यह समय के लिए आप कुछ स्वयं विकास कार्य करने के लिए । ठीक है? चलो अब शुरू करते हैं ।
यह वही है जो मैं तुंहें पूछने के लिए जब आप पाते है अपने आप को नकारात्मक एक संमानजनक निमंत्रण से इनकार या पार्टी रद्द या अतिथि tardiness द्वारा ट्रिगर करना चाहता हूं । इस इनकार या रद्द करने या देर से मेरी पार्टी के बारे में क्या मतलब है? इस इनकार या रद्द करने या इस व्यक्ति के साथ मेरे रिश्ते के बारे में देर से क्या मतलब है? क्या यह इनकार या रद्द करने या स्वर्गीय मेरे बारे में मतलब है? अब, सतह पर, इन सवालों के सभी के लिए एक जवाब है: "कुछ भी नहीं." आप बौद्धिक रूप से स्वीकार करते है कि किसी भी इनकार, रद्द करने, या देर से कुछ भी नहीं है तुंहारे साथ नहीं है, अपने रिश्ते, या अपनी पार्टी । लेकिन थोड़ा गहरा खोदना, कृपया । गहरी नीचे तक पहुंचने और लगता है कि कैसे अपने दिल लगता है जब तुम खारिज कर दिया हो । सच तो यह है, सबसे सब अस्वीकृति और कोई है जो आपके निमंत्रण या आपकी पार्टी पर रद्द कर देता है या अपनी पार्टी के लिए देर हो चुकी है एक नकारात्मक प्रतिक्रिया है कुछ तर्कहीन भावनात्मक प्रतिक्रिया या तर्कहीन सोचा पैटर्न अस्वीकृति को ट्रिगर कर सकते हैं । इसे साकार करने के बिना, आप की तरह बातें सोच हो सकता है "मेरी पार्टी बेकार है," "मैं कोई दोस्त नहीं है," "लोग ऊब रहे हैं," "मैं कोई मज़ा नहीं कर रहा हूं," और कई अंय बहुत सकल भावनाओं और अधिक पार्टी में अग्रणी संभावनाओं ।
तो, अगर आप पार्टी कर रहे हैं, यह समय के लिए आप को एहसास है कि आप ऐसा करने की स्थिति को नियंत्रित करने और अस्वीकृति की भावनाओं से बचने के प्रयास में कर रहे हैं । आप अपने आप को सुरक्षा और स्वाभिमान की भावना रखने की कोशिश कर रहे है पार्टी के पोलिसिंग और कारावास से बरकरार है । एकमात्र तरीका इस बेकार व्यवहार को रोकने के लिए एहसास है कि आप या नहीं प्यार महत्वहीन बस क्योंकि किसी को आप पर रद्द कर रहे हैं । जिस तरह से अपने मेहमानों को अपने घटना के जवाब में व्यवहार कुछ भी नहीं तुंहारे साथ नहीं है और इसके बजाय सब कुछ उनके साथ है । कई अंय स्थितियों में की तरह, आप नहीं कर सकते है और व्यक्तिगत रूप से अंय लोगों के कार्यों नहीं लेना चाहिए, तो पार्टी कारावास बंद करो! अपने मेहमानों को मुफ्त सेट करें! उंहें आने और जाने के रूप में वे कृपया । मज़ा भीतर से बनाया जाता है । आप कर रहे है (और हमेशा किया गया है) पार्टी ।
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