अब तक हम सब सुना है लोगों को नारियल तेल के अद्भुत लाभ का प्रावधान है, लेकिन क्या आप जानते है कि यह कैसे उपयोग करने के लिए? वहां के लोड कर रहे है नारियल तेल का लाभ पाने के तरीके ।
आप इतने सारे तरीकों में नारियल तेल का उपयोग कर सकते है और यह वास्तव में तरीके की एक पूरी गुच्छा में अपने स्वास्थ्य के लिए महान बातें कर सकते हैं । यहां पांच नारियल तेल का लाभ पाने के तरीके ।
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हम सब खाना पकाने स्प्रे का उपयोग करने के लिए हमारे पंस से चिपके से खाना रखने के लिए, लेकिन क्या तुमने कभी कैसे स्वस्थ है कि एयरोसोल में सामान कर सकते है आश्चर्य है? नारियल तेल एक लाभकारी विकल्प है, और इसका हाई स्मोक पॉइंट इसे तलने और पकाने के लिए एक बेहतरीन ऑप्शन बनाता है । एक या दो चंमच एक शानदार तरीका चिपका से अपने अंडे रखने के लिए कर रहे हैं, उदाहरण के लिए । यह सबसे अच्छा में से एक है नारियल तेल का लाभ पाने के तरीके ।
इसके मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड होता है कि मदद से अपने चयापचय को बढ़ावा देने और कोलेस्ट्रॉल से लड़ने के साथ, एक या दो बड़े चंमच नारियल तेल के ब्लेंडर में जोड़ा जब आप अपने सुबह फल ठग बनाने के लिए एक शानदार तरीका है आप अपनी ऊर्जा में टक्कर दे रहे हैं ।
अपनी शाम को शॉवर के बाद, बस अपनी त्वचा पर नारियल तेल की एक बिट मालिश । यह सूखापन को राहत देने और आपकी त्वचा पोषण होगा, और इसकी गैर चिकना बनावट अद्भुत लगता है । यह भी एक महान विरोधी बुढ़ापे, विरोधी शिकन चेहरा moisturizer बनाता है । बस याद है, एक छोटे से एक लंबा रास्ता जाता है, और यह आप के तेल चेहरे की त्वचा के साथ उन लोगों के लिए सबसे अच्छा हो सकता है एक वैकल्पिक moisturizer के लिए चुनते हैं ।
आप नारियल के तेल के साथ अपने खुद के घर का टूथपेस्ट बना सकते हैं, और यह आसान है से आपको लगता है कि हो सकता है । एक हिस्सा नारियल तेल, एक हिस्सा बेकिंग सोडा, और आवश्यक तेल की कुछ बूंदें (पुदीना मेरी पसंदीदा है), और तुम ब्रश करने के लिए तैयार हो! यह टूथपेस्ट उन सभी बुरा रसायनों पारंपरिक टूथपेस्ट में पाया बिना अपनी मुस्कान साफ और स्वस्थ रखना होगा ।
क्या आप जानते है कि नारियल तेल मच्छरों, gnats, मक्खियों, और यहां तक कि मधुमक्खियों जैसे कीड़ों repels? नारियल तेल का एक बड़ा चमचा और चाय के पेड़ के तेल की बूंदों की एक जोड़ी, पुदीना, और दौनी तेलों आपकी त्वचा के लिए लागू एक महान DEET मुक्त, पारंपरिक कीट से बचाने वाली क्रीम के लिए वैकल्पिक है ।
ये सिर्फ नारियल तेल के कई का उपयोग करता है यकीन है कि आप और आपके परिवार खुश और स्वस्थ महसूस कर रखने में मदद के कुछ कर रहे हैं! यह अनुशंसित है कि सबसे अच्छा परिणाम के लिए, आप ठंडा दबाया वर्जिन नारियल तेल का उपयोग करें ।
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