कैसे अपने नाली वापस पाने के लिए 💃😀 जब आप दुनिया से नफरत है.. ।
i ' ma बहुत खुश, आशावादी व्यक्ति समय की सबसे अधिक है, लेकिन निश्चित रूप से समय है जब मैं दुनिया से नफरत है । यह मुझे बंद कर फेंकता है कि नकारात्मक लग रहा है । मैं सिर्फ अपने आप की तरह नहीं लग रहा है । दूसरी ओर, मेरी पत्नी को इस तरह से हर समय लग जाता है, लेकिन जब यह वास्तव में बुरा हो जाता है, वह उसी तरह है । कोई भी हर समय नकारात्मक महसूस करना चाहता है । हर किसी को नफरत है और सब कुछ थकाऊ है, प्लस यह किसी भी अच्छा नहीं है । यहां आप अपने नाली वापस मिल जब तुम सिर्फ गंभीरता से दुनिया और उस में सब कुछ नफरत कर सकते हैं ।
तुंहें पता है, तुम सिर्फ कहीं नया है, जहां आप शुरू कर सकते है जाने की जरूरत हो सकती है-यह एक बड़ा है, कठोर परिवर्तन है, लेकिन कभी कभार यह तुंहारे लिए बहुत अच्छी बात है ।
2 या कम से एक छुट्टी ले अपने जीवन से दूर
तुम अच्छे के लिए दूर ले जाने में सक्षम नहीं हो सकता है, लेकिन आप एक अस्थाई बच ले और छुट्टी पर जाना-या एक staycation कर सकते हैं, तो आप बस कुछ समय और अंतरिक्ष की जरूरत है ताकि आप अपने विचारों और आदेश में भावनाओं को प्राप्त कर सकते हैं ।
3 पुनर्मूल्यांकन तुम कहां हो और तुम क्या चाहते हो
इतना दुखी किया जा रहा है कि तुम सिर्फ दुनिया से नफरत का मतलब है कि आप शायद अपने जीवन और अपने लक्ष्यों के बारे में सोचने की जरूरत है-कुछ तुम इस तरह महसूस कर रही है ।
4 अपने बैर के स्रोत के लिए देखो
तुम एक कारण के लिए इस तरह लग रहा है, तो यह बिल्कुल तुच्छ को वास्तव में क्या तुम इतना निराशाजनक और गुस्से में महसूस कर रही है महत्वपूर्ण है ।
5 एक की तलाश में जाओ और मिशन लक्ष्यीकरण विषाक्तता को नष्ट
अपने जीवन में विषाक्त चीजों को निश्चित रूप से आप सब कुछ नफरत कर सकते हैं, तो यह अपने जीवन में विषाक्तता से छुटकारा पाने के लिए समय है, कोई बात नहीं क्या स्रोत-यह एक दोस्त, एक परिवार के सदस्य, या एक मालिक हो ।
6 क्या यह संभव है कि तुम उदास हो?
अवसाद आप दुश्मनी के साथ दुनिया को देखने के लिए कर सकते हैं, तो आप इसे का एक इतिहास है और अगर आप नहीं है अपने डॉक्टर से बात करने पर विचार करें तो ध्यान रखें ।
7 उन चीजों की सूची बनाएं जो आपको दुखी करते हैं
के रूप में संभव के रूप में ईमानदार हो-तुम ही अपने बारे में सत्य खुलासा कर रहे हैं, और कोई भी कभी अपनी सूची में देखना है ।
8 चीजें है जो आपके चेहरे पर एक मुस्कान डाल की एक और सूची बनाओ
बड़ी बातें और छोटी चीजें शामिल है क्योंकि कुछ भी है कि आप मुस्कान जब आप इस तरह लगता है एक बहुत बड़ा सौदा है ।
9 अपनी व्यक्तिगत स्थिति में सुधार करने के लिए सभी संभव तरीके का अन्वेषण करें
लिस्टिंग में बातें आप से नफरत है, चीज़ें है कि आप वास्तव में सामांय रूप से सब कुछ नापसंद करते हैं, सभी चीजें है जो आप पर नियंत्रण है और लगता है कि आप उंहें कैसे ठीक कर सकते है के बारे में ध्यान देना ।
10 फिर विश्व स्तर पर सोचना शुरू करें
आप अपने आप से निपटने के बाद, सभी चीजों को देखो आप व्यापक दुनिया के बारे में नफरत है और पता चलता है कि तुम क्या कर सकते है उन स्थितियों में सुधार करने के लिए भी ।
11 बंद करो और वास्तव में आप क्या कर प्यार के बारे में सोचो
यह अपने सिर में तुरंत पॉप सकता है या आप थोड़ा के लिए इसके बारे में सोचना होगा, लेकिन यह आप के लिए आ जाएगा ।
12 अपनी सबसे बड़ी भावनाएं के कुछ पर ध्यान केंद्रित
तुम भी अपने सच्चे जुनून के बारे में सोच सकते हैं, शौक से प्रतिभा और विशेष कौशल के लिए, और आप उंहें कैसे उपयोग करने के लिए अपने आप को खुश और पूरा कर सकते हैं ।
13 अपने जीवन में कुछ बड़ा परिवर्तन करने पर विचार करें
फिर, शायद यह समय के लिए आप एक बड़ा कदम बनाने के लिए है-या शायद यह समय के लिए एक नई नौकरी के लिए देखो, या शायद तुम एक विषाक्त रिश्ते से बाहर निकलने की जरूरत है ।
14 यदि यह संभव है, एक पालतू मिल
यदि आप पहले से ही एक है, तुम आधी वहां हो, और तुंहें पता है कि यह लगभग असंभव है दुनिया से नफरत है जब आप एक छोटे प्राणी तुम आराध्य बातें की सभी प्रकार कर प्यार देख रहे हैं ।
15 अपने आप को लोगों को आप वास्तव में प्यार के साथ चारों ओर
यह निश्चित रूप से लोगों को जो आप खुशी लाने के साथ कंपनी रखने के लिए समय है, आप का समर्थन दे, और आप खुश करने के लिए ।
16 यात्रा स्थानों है कि आप खुशी लाने
यह एक किताबों की दुकान, एक संग्रहालय, एक चर्च, या एक पर्वत निशान हो सकता है, लेकिन अपने पसंदीदा स्थानों में समय बिताने, स्थानों है कि आप पूरा महसूस करते है और पूरा, मदद कर सकता हूं तुम परिप्रेक्ष्य में बातें डाल दिया ।
17 कल्पना भविष्य आप चाहते है
एक प्रेरणा बोर्ड बनाएं, अपने भविष्य के चित्र पिन, उंहें लिखने के नीचे, स्थान के बाद अपने घर के आसपास-और फिर जीवन के लिए अपनी दृष्टि ले आओ ।
मुझे लगता है कि हम सभी को दुनिया से नफरत है, यहां तक कि अगर यह सिर्फ एक बुरा सप्ताह के दौरान । आप इसे कैसे खत्म हो जब यह आप के लिए होता है?
