के रूप में कोई है जो पसीने से तर हथेलियों सब मेरी जिंदगी के साथ संघर्ष किया है, मुझे पता है कि क्या यह किसी के साथ हाथ पकड़े हुए, एक उच्च पांच दे, या हाथ मिलाते हुए जब अपनी हथेलियों, चिपचिपा और चिपचिपा असुविधा और शर्मिंदगी की बात कर रहे हैं आशा की तरह है। यह एक अप्रिय स्थिति बनाता है सामाजिक मुठभेड़ों कि यहां तक कि वे स्वाभाविक रूप से कर रहे हैं मुश्किल है। हालांकि, चिंता मत करो आप अकेले नहीं हैं, एक अधिक से अधिक आबादी एक ही समस्या से पीड़ित है से आपको लगता है कि होगा! तो चलो कुछ प्राकृतिक उपचार आप अपने आत्मविश्वास को बढ़ावा देने और पसीने की गैलन बाहर लीक से अपनी हथेलियों को रोकने के लिए कर सकते हैं के माध्यम से जाओ!
Table of contents:
1 शांत वर्षा ले या आपके हाथ ठंडे पानी में भिगो दें
आप शायद पहले से ही कई लाभ है कि ठंडे वर्षा, जिनमें से एक शरीर के तापमान को विनियमित है, लेने और पसीने के साथ आने के बारे में सुना है! वास्तव में, यहां तक कि चरम स्थितियों के तहत तापमान में उल्लेखनीय सुधार कोमल शरीर एक ठंड यह पर फिर से कठोर परिवर्तन का विरोध करने के लिए अनुमति देता है जो स्नान के बाद, अनुभव करता है कि तनाव से आता है। फलस्वरूप, यह एक प्रभावी और अपने चिपचिपा हाथों से निपटने का एक लागत कुशल तरीका है, बस यह अपने आप को बाहर की कोशिश करो!
2 उपयोग प्रतिस्वेदक
इसके अलावा, वहाँ antiperspirant उत्पादों विशेष रूप से अपनी समस्या को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, यह बात उन्हें बाहर परीक्षण और एक है कि सबसे अच्छा अपनी आवश्यकताओं फिट होगा की खोज की है। इन nonprescription उत्पादों अस्थायी रूप से पसीने को कम करने और आपकी त्वचा चिकनी और सूखी छोड़ स्पर्श करने के लिए आदेश के लिए पसीना pores ब्लॉक।
3 नियमित रूप से अपने हाथ धो लो
सिर्फ पानी के साथ भी नियमित रूप से अपने हाथ धो काफी उत्पादन अपने हथेलियों पसीने की मात्रा को कम कर सकते हैं। बस कि वास्तव में बाहर अपने हाथों को शुष्क कर सकते हैं और प्रतिकूल प्रभाव का परिणाम के रूप में साबुन का एक बहुत का उपयोग से बचें। उदारवादी हाथ धोने की कुंजी है!
4 पेय जल के बहुत सारे
पानी की बहुत पीने के केवल आप त्वचा, वजन घटाने, स्वास्थ्य और मन पर शरीर का तापमान के विनियमन के लिए भी अच्छा नहीं है। पर्याप्त है, मैं तुम्हें बता नहीं कैसे महत्वपूर्ण यह कम से कम 2 लीटर पानी हर रोज पीने के लिए है। हमेशा अपने दिन का एक गिलास पानी के साथ बाहर शुरू और भर में हाइड्रेटिंग रहो! आप कोई समय में सकारात्मक परिवर्तन देख, मुझ पर भरोसा करेंगे।
5 भारी हाथ लोशन से बचें
हाथ लोशन हाइड्रेटिंग ढूँढना प्रकाश से यह विशेष रूप से जब आप लगातार चिपचिपा हाथ है लग सकता है एक कठिन कार्य है। मैं उनमें से बहुत सारे के माध्यम से चला गया और पाया गया कि उनमें से अधिकांश वैसे भी मोटी या मेरी त्वचा प्रकार मेरे हाथ और भी पसीने से तर करने के लिए कहना है कि यह ऑब्जेक्ट काबू करने के लिए मुश्किल बनाने के लिए घने थे। यदि आप सूखी रहने पर योजना बना रहे हैं, तो आसानी से आपकी त्वचा में अवशोषित नहीं भारी लोशन के उपयोग से बचें।
6 अपने तनाव के स्तर को नियंत्रित
साथ ही, बढ़ा तनाव स्तर आगे अपनी हालत खराब हो और बढ़ा हाथ पसीना करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। इसलिए, अपने हाथ और अपने स्वास्थ्य की खातिर, कुछ है कि आप शांत खोजने के लिए प्रयास करें। चाहे वह है योग, ध्यान, रंग या बुनाई, अपने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और अपने आप को डाल करने के लिए अपने दिन के बाहर कुछ समय एक बदलाव के लिए पहले ले।
7 एक स्वस्थ आहार बनाए रखना
आपके शरीर के भीतर किसी भी असामान्यताएं वापस अपने स्वास्थ्य और आप या तो सुधार या इसे कम करने के लिए की जाने वाली कार्रवाइयों के लिए पता लगाया जा सकता। और ज्यादातर समय, आप अपने आहार बहुत साफ नहीं है कि सुनिश्चित कर सकते हैं। आप हमेशा अपने आप को एक समय में एक बार इलाज करने के लिए सुनिश्चित करना चाहिए, जबकि यह महत्वपूर्ण कि यह निश्चित रूप से बाहर पर प्रतिबिंबित करेगा, क्योंकि आप देख क्या आप अपने शरीर में डाल दिया है।
अपने पसीने से तर हथेलियों का जादुई हल नहीं है, लेकिन काफी प्रयास के साथ आप कुछ परिणाम देखने के लिए बाध्य कर रहे हैं। क्या अजीब सामाजिक स्थितियों से बचने के लिए अपने हाथों को शुष्क रखें करने के लिए अपनी चाल के कुछ कर रहे हैं?