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जांघ गैप? क्या आप मेरे साथ मजाक कर रहे हैं? बजाय मेरी जांघों मैं और उनके बारे में चिंतित हूं झुंझला के बीच अंतरिक्ष के बारे में चिंता का! तुम थंडर जांघों है झुंझला पीड़ित नहीं है । विशेष रूप से गर्म महीनों के दौरान । मज़ा गर्मियों की गतिविधियों को एक सही bummer-स्नान सूट पहने हुए, अत्यधिक घूमना जबकि छुट्टी, पसीना, नमी, बाहरी गतिविधियों, कपड़े, और साइकिल सीटों और wetsuits की तरह पुष्ट गियर पर पर्यटन स्थलों का भ्रमण कर सकते हैं । उह! सब एक दर्द । यहां कुछ तरीके से निपटने के लिए है:

1 दर्दनाक घर्षण कम करने के लिए चिकनाई बाम का प्रयोग करें

सर्वोत्तम तरीकों में से एक झुंझला से अपनी जांघों रखने के लिए एक अच्छी गुणवत्ता में निवेश करने के लिए है, अच्छी तरह से चिकनाई बाम की समीक्षा की । उत्पादों के अधिकांश तरह की छड़ी दुर्गंध की तरह लग रही है, और अपने पैरों के क्षेत्रों है कि आम तौर पर एक साथ मसलना और दर्द हो पर छड़ी रगड़ से, आप एक सुरक्षात्मक परत है कि गले बनने से आपकी त्वचा को रोकने में मदद करता है का निर्माण कर सकते हैं । इस के रूप में महत्वपूर्ण के रूप में कुछ के लिए, यह वास्तव में बंद का भुगतान करता है थोड़ा अतिरिक्त खर्च और बेहतर ब्रांडेड balms में से एक मिलता है ।

2 जोड़ा जल संरक्षण के लिए स्प्रे स्नेहक का प्रयोग करें

एक बाम छड़ी एक विस्तारित टहलने पर जाने के लिए ठीक हो जाएगा, लेकिन अगर आप को पाने के लिए चल रहा है या साइकिल चालन की तरह अधिक व्यापक गतिविधि आना चाहते हैं, तो आप एक स्प्रे स्नेहक की तरह एक अधिक भारी शुल्क उत्पाद के लिए चुनना चाहते हो सकता है कि अतिरिक्त जल संरक्षण गुण समेटे हुए है । अधिकांश स्प्रे-ons एक महान गैर चिकना विकल्प है कि दोनों पसीने और बाहरी नमी के लिए प्रतिरोधी रहे हैं ।

3 ब्वॉय शॉर्ट्स पहनें पहले स्थान में संपर्क को रोकने के लिए

यह एक सुपर सरल टिप है कि आप झुंझला दर्द की एक पूरी ढेर बाद में बचा सकता है । तंग फिटिंग लड़का शॉर्ट्स के कुछ जोड़े है कि आप अपने कपड़े के नीचे पहन सकते है खरीदें, और इन शॉर्ट्स यह सुनिश्चित करेंगे कि तुंहारी जांघों एक साथ एक दर्दनाक तरह से रगड़ नहीं एक ही समय में whilst अपने संगठन के देखो बिल्कुल प्रभावित नहीं है! आप किसी भी अच्छे विभाग की दुकान से इन जैसे लड़के शॉर्ट्स चुन सकते हैं ।

4 सांस के कपड़े पहनें अपनी जांघों को दें बेहतरीन मौका

ज़रूर, लड़का शॉर्ट्स एक महान विचार कर रहे हैं, लेकिन एक भी बेहतर विचार के लिए मिठाइयां फीता shortlettes के कुछ जोड़े में निवेश है कि आप अपने रोजमर्रा के कपड़ों के नीचे पहन कर सकते हैं । क्या फीता shortlettes लड़का शॉर्ट्स से एक भी बेहतर विकल्प बनाता है कि वे एक सामग्री है कि अत्यंत सांस से बना रहे हैं; इसलिए पसीने की एक दूर छोटे जोखिम अपने जांघ क्षेत्र में निर्माण जब अपने दैनिक व्यापार के बारे में जा रहा होगा ।

5 वहां विरोधी है गंभीरता से स्पोर्टी के लिए मसलना स्प्रे

यदि आप सुरक्षा में एक और स्तर तक देख रहे हैं, तो एक अच्छी गुणवत्ता विरोधी झुंझला स्प्रे है कि आप या तो ऑनलाइन या किसी भी अच्छी गुणवत्ता के खेल की दुकान में मिल जाएगा खरीदने के बारे में सोचो । भारी शुल्क स्प्रे के इन प्रकार की गतिविधियों है कि एक तंग wetsuit पहने या एक बहुत लंबी बाइक की सवारी पर जा रहा शामिल हो सकता है के लिए डिजाइन किए हैं, लेकिन वहां कुछ भी नहीं है आप इसे एक सामांय दिन पर पहनने से रोकने के लिए यदि आप सबसे अच्छा उपलब्ध सुरक्षा चाहते हैं ।

6 वहां जो लोग चाहते है के लिए नारियल तेल है सभी प्राकृतिक

यदि आप क्या आप अपनी त्वचा पर डाल रहे है रसायनों के बारे में सावधान रहना चाहते हैं, तो आप गलत सभी प्राकृतिक, गैर चिकना नारियल तेल के साथ नहीं जा सकते हैं । उत्पाद आप घर्षण आसानी की तरह है कि आप अपनी जांघों के लिए की जरूरत दे देंगे, और आप एक ही समय में अद्भुत गंध होगा!

7 डायपर दाने क्रीम सिर्फ बच्चों के लिए नहीं है!

सब के बाद, छोटों के लिए उत्पादों के बाजार पर सबसे अधिक दोस्ताना और रासायनिक पता त्वचा के बीच हैं, है ना? यदि आप कुछ असहज झुंझला के साथ संघर्ष कर सकता है, तो बच्चे की देखभाल गलियारे के लिए सिर और कुछ डायपर दाने क्रीम लेने, यह आप सही स्थानों के सभी में हक़ीक़त होगा!

8 अपने आप को कुछ BandElettes जाओ

आम तौर पर $१५ ऑनलाइन के आसपास की कीमत, आप इन प्यारा जांघ कहीं भी कवर पा सकते हैं । एक सिलिकॉन अस्तर से मदद तो वे नीचे स्लाइड नहीं है, और देखो बाहर एक सुपर सेक्सी दुपट्टे, आप चिंता करने की ज़रूरत नहीं है अगर ये गलती से अपनी पोशाक या स्कर्ट के नीचे देखा मिलता है ।

9 इलाज झुंझला आप पहले से ही है

कभी झुंझला अपरिहार्य है । तो आगे की परेशानी को रोकने के लिए, आप अपने वर्तमान स्थिति का इलाज करने की जरूरत है । Vasaline, एक हल्के साबुन इतना के रूप में त्वचा में जलन नहीं है, और अगर जला बुरा है, एक जीवाणुरोधी क्रीम का उपयोग करने के लिए संक्रमण को रोकने के ।

10 तालक पाउडर चाल कर सकता है

झुंझला पसीने से नमी के साथ साथ त्वचा के बीच बहुत अधिक घर्षण के कारण होता है । इस तरह के विरोधी बंदर बट के रूप में तालक पाउडर (उर्फ बेबी पाउडर) या फिटकिरी पाउडर का उपयोग करके है मुकाबला करने के लिए एक तरीका है । तुम महान गंध, दूर नमी बाती, और उंमीद है कि चूब रगड़ आप अनुभवी है और इस बात को खतरनाक है की कुछ रोकने के ।

मैं निश्चित रूप से इन में से कुछ की कोशिश जा रहा हूं । और जब झुंझला में सेट, बस याद है, अपनी जांघों को छू आप एक मत्स्यांगना जा रहा है तो जो असली विजेता है के करीब एक कदम डालता है?!