देवियों विटामिन ए की जरूरत है क्योंकि यह स्वस्थ त्वचा, दांतों, मसूड़ों और प्रतिरोधक क्षमता का समर्थन करता है। ज्यादातर ऑरेंज फलों और सब्जियों के पोषक तत्व, मीठे आलू कोई अपवाद नहीं किया जा रहा के साथ महान स्रोत हैं। नहीं यकीन है कि आप इस चमकीले रंग का खुरपा पसंद करेंगे? इन व्यंजनों में से कोई भी कोशिश करो और तुम जल्दी से अपना मन बदल देंगे। बोन एपीटिट!
1 चिकन, सेब, मीठे आलू, और ब्रसेल्स स्प्राउट्स लंबे दस्ते की कड़ाहीके माध्यम से मीठे आलू के साथ लंबे दस्ते की कड़ाही चिकन
2 मलाईदार पालक मीठा आलू नूडल्स काजू सॉस के साथके माध्यम से मलाईदार पालक मीठा आलू नूडल्स
3 मीठा आलू, गोभी और चिंराट लंबे दस्ते की कड़ाहीके माध्यम से मीठा आलू, गोभी और चिंराट
4 मीठा आलू और ब्लैक बीन Quinoa कटोराके माध्यम से मीठा आलू और काली बीन
5 पके हुए मीठे आलू भैंस चिकन के साथ भरी हुईके माध्यम से मिठाई स्कीनी भैंस चिकन भरवां
7 मीठा आलू केले के काटनेके माध्यम से मीठा आलू केले के काटने पकाने की विधि
8 पनीर बेक किया हुआ ब्लैक बीन और मीठा आलू Flautasके माध्यम से ब्लैक बीन और मिठाई बेक किया हुआ
9 बारबेक्यू चिकन पिज्जा मीठा आलू पपड़ी के साथके माध्यम से स्वस्थ बारबेक्यू चिकन पिज्जा के साथ
10 मीठा आलू काटने बेकन और Avocado के साथके माध्यम से Avocado के साथ मीठा आलू काटने
11 स्वस्थ भरवां मीठा आलूके माध्यम से एक डिनर के लिए: भरवां मीठा
12 अतिरिक्त लोड मीठा आलू की खालके माध्यम से भरी हुई मीठा आलू की खाल
13 मलाईदार थाई मीठा आलू करीके माध्यम से मलाईदार थाई मीठा आलू करी
15 चिकन Fajita मीठे आलूके माध्यम से दो बार बेक्ड चिकन Fajita मीठा
16 मिर्च भुना हुआ शकरकन्द ब्लैक बीन Quinoa एक मलाईदार Cilantro-Avocado ड्रेसिंग के साथ सलादके माध्यम से मिर्च भुना हुआ शकरकन्द +
17 crock पॉट Paleo मीठा आलू Chipotle मिर्चके माध्यम से Crock पॉट मीठा आलू Chipotle
18 शकरकन्द & ब्लैक बीन Quinoa मिर्चके माध्यम से 10 स्वस्थ धीमी कुकर भोजन
19 बेक किया हुआ एक प्रकार का पनीर मीठा आलूके माध्यम से बेक किया हुआ एक प्रकार का पनीर मीठा आलू
20 BBQ मांस Muffins मीठा आलू टॉपिंग के साथके माध्यम से BBQ मांस Muffins मीठा के साथ
21 निविदा मीठा आलू कबाब एक मसालेदार रगड़ और मिठाई शीशे का आवरण मेंके माध्यम से चिकन और मीठा मसालेदार-शहद घुटा हुआ
22 दालचीनी भुने मीठे आलू और Cranberriesके माध्यम से दालचीनी भुने मीठे आलू &
23 ब्रसेल्स स्प्राउट्स, दालचीनी Butternut स्क्वैश, पेकान और Cranberries भुना हुआके माध्यम से भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, दालचीनी Butternut
24 मीठा आलू तुर्की बर्गरके माध्यम से मीठा आलू तुर्की बर्गर
25 दो बार बेक्ड, दिलकश मीठे आलू, मलाईदार बकरी पनीर, Balsamic प्याज Sautéed और दौनी के साथ भरवांके माध्यम से दो बार पकाया मीठा आलू के साथ
26 स्वस्थ मीठे आलू बेल्जियम Wafflesके माध्यम से स्वस्थ मीठे आलू Waffles
27 मीठा आलू और नारियल सूपके माध्यम से मीठा आलू सूप नुस्खा, मीठे
28 मीठा आलू तुर्की Meatballsके माध्यम से मीठा आलू तुर्की Meatballs
30 मिर्च-निम्बुड़ा चिकन & मीठा आलू लंबे दस्ते की कड़ाहीके माध्यम से मिर्च नीबू मीठे आलू और
31 मीठा आलू पकोड़े Sriracha मेयो के साथके माध्यम से मीठा आलू पकोड़े Sriracha साथ
32 दिलकश Puffs मीठा आलू मैश किए हुएके माध्यम से दो बार पके हुए मीठे आलू Puffs
33 मीठा आलू ब्लैक बीन हैशके माध्यम से यह बहुत स्वस्थ नाश्ता करेंगे
34 मसालेदार मीठा आलू और बेकन Skewersके माध्यम से मसालेदार मीठा आलू और बेकन
35 तिल मीठा आलू नूडल्सके माध्यम से तिल मीठा आलू नूडल्स
36 मीठा आलू टाटके माध्यम से इन मीठा आलू सबसे अच्छा टाट
37 मीठा आलू गोभी सानीके माध्यम से skinnypointsrecipes.com
38 मीठा आलू Alfredoके माध्यम से मीठा आलू Alfredo
39 खस्ता भुना हुआ दौनी मीठे आलूके माध्यम से thecomfortofcooking.com
40 Hasselback मीठे आलूके माध्यम से Hasselback मीठे आलू detox
41 मिर्च मीठे आलू भुना हुआके माध्यम से मिर्च मीठे आलू भुना हुआ
आप मीठा आलू प्यार करते हो? इन व्यंजनों के जो आप पहले का प्रयास करने के लिए मर रहे हैं?
