शांत 😎 युक्तियाँ के इलाज के लिए धूप की कालिमा ☀️ और नुकसान को रोकने में ही 🛡 समय ⏰...

यह जब आप स्वाभाविक रूप से अधिक समय सड़क, जो कभी कभी एक धूप की कालिमा के लिए नेतृत्व कर सकते हैं खर्च कर रहे हैं वर्ष की कि समय है। जब ऐसा होता है, आप अपने आप को भी पैदा कर सकता है बहुत अधिक सूरज क्षति की रोकथाम करते समय कुछ राहत देने के लिए चाहते हैं। कि कारण के लिए, आप के रूप में जल्दी के रूप में यह होता है अपने जलने का इलाज करने के लिए तैयार होना चाहिए। बेहतर अभी तक, आप एक धूप की कालिमा को रोकने के लिए एक दैनिक आधार पर सनस्क्रीन पहनने होना चाहिए। तो उचित सूरज संरक्षण महत्वपूर्ण है समय के साथ, सूरज नुकसान उम्र बढ़ने और त्वचा कैंसर के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

1 तुरंत प्रतिक्रिया दर्द और नुकसान को रोकने के लिए

जब आप एक धूप की कालिमा नोटिस, यह कार्यवाही करने के लिए vitally महत्वपूर्ण है। यहां तक कि अगर आप बस थोड़ा गुलाबी रहे हैं यह सच है। किसी भी समय आप एक जलने या त्वचा का रंग हो, आपकी त्वचा को नुकसान है यह मान सकते हैं। सूर्य से बाहर तुरंत पाने के लिए और अपने जलने का इलाज करने के लिए कदम उठाने के लिए आपका पहला कदम है। उसके बाद सुनिश्चित करें कि आप अगली बार जब आप सड़क पर सिर सनस्क्रीन लागू करने के लिए याद रखें।

2 इलाज लालिमा और सूजन

तेजी से कार्रवाई द्वारा एक धूप की कालिमा की वजह से नुकसान को कम करने में मदद करता है और भी आराम प्रदान करता है ताकि आप के रूप में ज्यादा दर्द नहीं होता। विशेषज्ञों का सुझाव है शांत compresses जल क्षेत्रों के लिए लागू करने। बर्फ का उपयोग न करें, लेकिन शांत पानी में लथपथ washcloths बिल्कुल सही कर रहे हैं। सूजन को कम करने के लिए acetaminophens के एक जोड़े लेने। यह नुकसान खाड़ी में रखने में मदद करेगा ठीक से मिल जाएँ।

3 अपनी त्वचा की मरम्मत के लिए एक दूध स्नान में लेना

दूध धूप की कालिमा क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए महान है क्योंकि यह soothes और एक ही समय में आपकी त्वचा की मरम्मत। सारा दूध के कप के एक जोड़े अपने नहाने का पानी और भिगोना के लिए कम से कम 15 मिनट या तो उपचार से बाहर सबसे अधिक प्राप्त करने के लिए जोड़ें। सूर्य को सुधारने के लिए दूध काम में वसा क्षतिग्रस्त त्वचा और एक ही समय में समस्या बाहर की डंक ले।

4 एंटीबायोटिक क्रीम का उपयोग करें यदि आपके पास छाले

एक बहुत ही डरावनी बात एक blistering धूप की कालिमा है और आप की जरूरत है बहुत सावधान रहना होगा जब तुम एक है। Blistering sunburns, त्वचा कैंसर के भावी विकास के लिए एक योगदान कर रहे हैं तो यदि आप इस स्थिति में हवा, सावधानी आवश्यक है। विशेषज्ञों आप यदि वे खुले तोड़ छाले के लिए एंटीबायोटिक क्रीम लागू करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यहां तक कि अगर तुम कभी नहीं त्वचा कैंसर के साथ हवा यह निशान और विरूपण, को रोकने जाएगा।

5 बहुत moisturize और अक्सर

एक बार जब यह अक्सर moisturize करने के लिए नुकसान जब आप एक धूप की कालिमा खाड़ी में रखने के लिए सर्वश्रेष्ठ तरीके की है। इस लड़ाई में जकड़न, खुजली और अन्य असुविधा अनुभव आप के साथ एक धूप की कालिमा में मदद मिलेगी। गुण, मुसब्बर वेरा, जैसे चिकित्सा है एक लोशन का चयन करें और यह करने के लिए सभी क्षेत्रों कि sunburned गया है प्रति दिन कई बार लागू।

6 लड़ाई त्वचा कैंसर के लिए एक लक्षित उपचार क्रीम का प्रयोग करें

त्वचा कैंसर तब होता है जब आपकी त्वचा से होकर गुजरती है सेलुलर परिवर्तन, जो हो सकता है जब आप सुरक्षा के बिना धूप में बहुत अधिक समय खर्च करते हैं। जब यह बहुत देर हो चुकी है और आप पहले से ही एक जला है, लागू एक उत्पाद है कि विटामिन ई, सी, और एक शामिल हैं, के रूप में अच्छी तरह से एंटीऑक्सिडेंट, जो इन सेलुलर परिवर्तन की प्रतिक्रिया और अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद।

7 भविष्य नुकसान को रोकने महत्वपूर्ण है

सिर्फ एक बुरा धूप की कालिमा आप, तो यह सुनिश्चित करें कि आप कभी नहीं, कभी एक दूसरे से प्राप्त करने के लिए जरूरी है त्वचा कैंसर के विकास की एक उच्च जोखिम में डालता है। इसका मतलब है कि आप हर एक दिन, किसी भी उजागर त्वचा पर सनस्क्रीन पहनने के बारे में मेहनती हो, भले ही समय के साथ ही आप सड़क पर कर रहे हैं और इसके विपरीत करने के लिए कार्यालय से कार चल रहा है करने के लिए मिला है। और हर दो घंटे पुन: लागू करने के लिए मत भूलना।

आप एक धूप की कालिमा का इलाज कैसे करते हैं? तुम्हें क्या लगता है आप इन सुझावों में से एक की कोशिश करेंगे?